Еще на тему
кто то молотки неправильно делает...
![kopinus](http://img0.joyreactor.cc/images/default_avatar_50.gif)
Что же здесь неправильного?
положение руки относительно корпуса
![kopinus](http://img0.joyreactor.cc/images/default_avatar_50.gif)
В частности, рука должна быть не вдоль корпуса, а внутрь немного повернута и разгибать полностью не нужно
![kopinus](http://img0.joyreactor.cc/images/default_avatar_50.gif)
Много сторонних мышц работает
![kopinus](http://img0.joyreactor.cc/images/default_avatar_50.gif)
Закидывает высоко
![kopinus](http://img0.joyreactor.cc/images/default_avatar_50.gif)