это сколько мяса дома осталось, и скорей всего это кот
5% это про что?
это сколько мяса дома осталось, и скорей всего это кот
Известный статистический факт что 95% людей задохлики
Мы теряем наши ряды! Срочно запретить качалки!!!
качковская движуха покойного ричи пиано
что в нём успешного ? синтоловый нарк, умер в 46, что после себя оставил ? да походу нихуя толкового
Успешность мерится достигнутыми целями.
Человек хотел выглядеть как "бельгийская голубая" корова, много работал и достиг этого.
Сравнение с нариками - абсурд, нарики колятся чтобы уйти от реальности, а колоть масло чтоб потом работать воспалёнными мышцами - разновидность пыток. (Свечку не держал, хз колол или нет. Есть люди которым важно обесценить чужой труд, в голове которых синтол отменяет годы режима и тренировок)
После себя оставил ~80кг мяса.
Человек хотел выглядеть как "бельгийская голубая" корова, много работал и достиг этого.
Сравнение с нариками - абсурд, нарики колятся чтобы уйти от реальности, а колоть масло чтоб потом работать воспалёнными мышцами - разновидность пыток. (Свечку не держал, хз колол или нет. Есть люди которым важно обесценить чужой труд, в голове которых синтол отменяет годы режима и тренировок)
После себя оставил ~80кг мяса.
Руки базуки или 'мама я не могу ими двигать ААА! зато какой рельеф ммм'
Зато живой и может двигать руками
В смысле "и такого"?
Даже у lAlarikl руки лучше, чем эти базуки.
Даже у lAlarikl руки лучше, чем эти базуки.
Тут не синтол, тут стероиды.
и то и то
синтол на стероидах
тату не совпадают - это другой чел
спросили что такое 5%, это основатель этой херни
Так что такое 5%?
Мне пох кто это основал. Вопрос "что это и нахуя?"
Ты же даже его имени не кинул чтоб норм погуглить что за чел и что он основал.
Мне пох кто это основал. Вопрос "что это и нахуя?"
Ты же даже его имени не кинул чтоб норм погуглить что за чел и что он основал.
чел, фотку которого eshborn кинул - это Рич Пиана.
"В 2010 году он запустил линию спортивного питания Rich Piana: 5 % Nutrition. Цифра «5%» в названии бренда говорила о том, что «только 5% людей действительно делают всё возможное, чтобы осуществить свои мечты и достичь своих целей»."
"В 2010 году он запустил линию спортивного питания Rich Piana: 5 % Nutrition. Цифра «5%» в названии бренда говорила о том, что «только 5% людей действительно делают всё возможное, чтобы осуществить свои мечты и достичь своих целей»."
При том, что он с начала рекламировал спортпит Dynamit. Но как закончился контракт начал топить, что весь спортпит это хуйня и развод для лохов.
то что он основатель этой движухи это часть ответа
Твой ответ бы из разряда на "что такое фильм?" кинуть фото братьев Люмьер (только если б они еще и были известны в тысячи раз меньше)
> Ты же даже его имени не кинул
> качковская движуха покойного ричи пиано
> ричи пиано
Мне вообще похуям на эту хуету с кочками, но тут, даже с учетом того, что чел выше написал неправильно имя, ты прям объективно хуйню спорол, ибо гуглится по этим словам эта хуйня спокойно.
> качковская движуха покойного ричи пиано
> ричи пиано
Мне вообще похуям на эту хуету с кочками, но тут, даже с учетом того, что чел выше написал неправильно имя, ты прям объективно хуйню спорол, ибо гуглится по этим словам эта хуйня спокойно.
Учись читать ветки комментов.
eshborn
"синтоловый кочка, в котором не нашли здоровых органов после вскрытия, содал себе такую огромную кучу проблем всякого рода химозой что мог умереть от чего угодно (фотка какого-то чувака с бабой)"
paascal
"тату не совпадают - это другой чел"
eshborn
"спросили что такое 5%, это основатель этой херни"
Paascal
"Так что такое 5%?
Мне пох кто это основал. Вопрос "что это и нахуя?"
Ты же даже его имени не кинул чтоб норм погуглить что за чел и что он основал."
и потом твой коммент...
где ты в этой ветке нашел
"> качковская движуха покойного ричи пиано
> ричи пиано"
в душе не ебу. Ты в параллельное измерение, где сразу норм объяснили, смотришь?
eshborn
"синтоловый кочка, в котором не нашли здоровых органов после вскрытия, содал себе такую огромную кучу проблем всякого рода химозой что мог умереть от чего угодно (фотка какого-то чувака с бабой)"
paascal
"тату не совпадают - это другой чел"
eshborn
"спросили что такое 5%, это основатель этой херни"
Paascal
"Так что такое 5%?
Мне пох кто это основал. Вопрос "что это и нахуя?"
Ты же даже его имени не кинул чтоб норм погуглить что за чел и что он основал."
и потом твой коммент...
где ты в этой ветке нашел
"> качковская движуха покойного ричи пиано
> ричи пиано"
в душе не ебу. Ты в параллельное измерение, где сразу норм объяснили, смотришь?
Это Илья Голем скорее всего, он одно время был приемником бренда 5% от Пиано. Но сейчас свою фарму делает
А что с венами на бицухах? Варикоз?
Это черви
стандартные проблемы химиков
его когда вскрывали, патологоанатом ругался: "какого хуя, мне 5-й труп поручили вскрывать, тут всё сгнило давно, что ещё за шутки!?"
возможно содержание жира в организме (снижают до 5% при здоровой норме для мужчиньі в 10 и даже ниже чтоб лучше вьіделялся рельеф)
Норма - 12-20% жира для мужчин, 9-11% - уже хорошо подсушеный, 5% это уже сушеный-пересушеный.
Главная засада в такой сушке (до 5%) - неизбежная ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ потеря мышечной массы, а для тех, кто всю жизнь положил на спорт, это худший кошмар.
Главная засада в такой сушке (до 5%) - неизбежная ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ потеря мышечной массы, а для тех, кто всю жизнь положил на спорт, это худший кошмар.
В "золотую эру" был такой Андреас Мюнцер, который до 4% сушился - закончил довольно печально.
Из живых еще есть Хельмут Штребль - этот тоже сушится до 4-5% ради фотосессий, но он не такой массивный конечно, как Мюнцер.
А этим ребятам типа Голема или Пианы очень далеко до 5% жира)
Из живых еще есть Хельмут Штребль - этот тоже сушится до 4-5% ради фотосессий, но он не такой массивный конечно, как Мюнцер.
А этим ребятам типа Голема или Пианы очень далеко до 5% жира)
Ну обычно сушатся перед самыми соревнованиями, а не живут так все время.
Был такой бодибилдер, Рич Пиана, замутил себе бренд 5% - аля только 5% людей добиваются успеха в жизни, поэтому, если хотите добиться чего-то, то покупайте мой мерч.
5% Nutrition, фирма такая
резист
Оставшийся интеллект. По другому не могу объяснить какого хуя он выперся в штанах, высоких кожанных ботинках, ведь судя по его майке, а так же футболке и шортах деда, на улице явно лето, и это лето явно жаркое
И это при том что мне сейчас 30
Илья Голем
А армреслер 100метровку быстрее легкоатлета не пробежит - тоже лошара.
Ну так атлеты лучшие в драке. Тебя не догоняют, ты не получаешь пизды
особенно в закрытой комнате
С спортсменом по стендовой стрельбе.
переебет прикладом
Если ты в закрытой комнате с ебланом, который хочет тебе втащить - ты уже что то сделал не так.
Родился?
А зачем сравнивать по "лучше в драке"? Это отголоски "пацанского" воспитания?
Отголоски запрета на огнестрел.
Это известное высказывание, про "нет страшнее противника" чем монголы
Зануда мод /он
1)это была шутка
2)ветка комментов, на которые я отвечал предраспологала к шутке про сравнению в таком ключе (имхо)
3)увы, от насилия никто не застрахован, люди остались людьми. И если сравнивать, ситуацию обычного дворового доеба, то реально лучше быть бегуном, чем армреслером, или даже заниматься боевыми искусствами. Сунь Дзы, ёпта, это знать надо. Лучшая драка та, которую удалось избежать.
3.1)и, кстати, сколько случаев, когда про спортсмены каких нибудь боёв выхватывают пизды.И как правило, люди которые хотят до тебя доебаться, будут хуячить тебя далеко не по джентельменскому кодексу, т.е. в неравном большинстве и, весьма вероятно, используя доп средства.
3.2) если ты про боец и не отпиздили тебя, а ты, ты не застрахован от того, что ты ебанешь поставленным ударом рядового Васяна так, что он отъедет сидеть с пацанами по улице Вальхальная и будет долго пить пивас, дожидаясь зарубы с бандой, которая себя зовёт Титанами. А ты отправишься ближайшие лет этак 7 минимум в "замечательный" государственный санаторий.
4) как уже сказал другой ответчик, вне зависимости от ситуации, УК тебе ваще не даёт возможности хоть как то постоять за себя и выравнять шансы. Статистика использования не боевых средств самообороны такова, что при ее использовании - ты ответишь сполна.
Внезапно 3.3) даже если ты не убил соперника, а просто его отпиздил, хотя он инициировал драку, правоприменительная практика у нас следующая: ты его пиздишь-ты пошел домой, а он пошел снимать побои - он пишет заяву, что это ты его отпиздил - на ТЕБЯ заводят дело о причинении телесного - если тебя находят, ты хуй докажешь, что не ты инициировал драку - ты осуждён.
Именно поэтому, с этой стороны, лучше реально быть атлетом.
Зануда мод/офф
1)это была шутка
2)ветка комментов, на которые я отвечал предраспологала к шутке про сравнению в таком ключе (имхо)
3)увы, от насилия никто не застрахован, люди остались людьми. И если сравнивать, ситуацию обычного дворового доеба, то реально лучше быть бегуном, чем армреслером, или даже заниматься боевыми искусствами. Сунь Дзы, ёпта, это знать надо. Лучшая драка та, которую удалось избежать.
3.1)и, кстати, сколько случаев, когда про спортсмены каких нибудь боёв выхватывают пизды.И как правило, люди которые хотят до тебя доебаться, будут хуячить тебя далеко не по джентельменскому кодексу, т.е. в неравном большинстве и, весьма вероятно, используя доп средства.
3.2) если ты про боец и не отпиздили тебя, а ты, ты не застрахован от того, что ты ебанешь поставленным ударом рядового Васяна так, что он отъедет сидеть с пацанами по улице Вальхальная и будет долго пить пивас, дожидаясь зарубы с бандой, которая себя зовёт Титанами. А ты отправишься ближайшие лет этак 7 минимум в "замечательный" государственный санаторий.
4) как уже сказал другой ответчик, вне зависимости от ситуации, УК тебе ваще не даёт возможности хоть как то постоять за себя и выравнять шансы. Статистика использования не боевых средств самообороны такова, что при ее использовании - ты ответишь сполна.
Внезапно 3.3) даже если ты не убил соперника, а просто его отпиздил, хотя он инициировал драку, правоприменительная практика у нас следующая: ты его пиздишь-ты пошел домой, а он пошел снимать побои - он пишет заяву, что это ты его отпиздил - на ТЕБЯ заводят дело о причинении телесного - если тебя находят, ты хуй докажешь, что не ты инициировал драку - ты осуждён.
Именно поэтому, с этой стороны, лучше реально быть атлетом.
Зануда мод/офф
легкоатлет это хотя бы тоже спортсмен, как и армрестлер, а ББ это конкурс красоты
Выступления - безусловно конкурс красоты. Подготовка - другое дело.
Подготовка - конечно другое дело. Там надо жрать гормончики.
хожу в качалку 5 год, а теперь давай про мои суждения
я считаю нормальным когда мужик хочет стать сильным, но когда он хочет стать красивым(не поправить форму), то это вызывает вопросы, притом для этой красоты гробится здоровье тоннами фармы
я считаю нормальным когда мужик хочет стать сильным, но когда он хочет стать красивым(не поправить форму), то это вызывает вопросы, притом для этой красоты гробится здоровье тоннами фармы
Спешу заметить, особенно если ты, условно, рисуешь/лепишь, ты можешь оценить красоту человеческого тела эстетически, даже своего пола. И вот хорошо сложенные мужчины красивы, причем вне зависимости от комплекции. Вот посмотри на Бреда Питта, времён Клуба, или Большого Куша. Потому как это выглядит естественно. А вот ББ выглядят блядь, неказисто. Я вот лично не понимаю, как можно считать этих бройлеров красивыми. Это же пиздец, максимум - референсы для каких нибудь троллей, или других огромных антропоморфных уебков.
Вот как подобное можно считать красивым
Вот как подобное можно считать красивым
Это именно что конкурс красоты.
Есть три основных типа мышечной силы. Силовая (она же максимальная), скоростная и выносливость.
Определяются, в основном (ибо упрощаю), соотношением типов мышечных волокон в конкретных мышцах. Отчасти -- рефлекторным контролем (растяжка, следовательно и степени свободы подвижности конечности, к примеру).
Формируется это соотношение -- типом тренировок.
ББ по большому счету, наращивает в основном только "силовую". При этом с минимальной "скоростной", следовательно реакция так себе и с посредственной выносливостью. Ибо цель -- конкурс красоты.
В обыденной жизни это мало применимо, ибо нахер не нужно.
В обыденной жизни оптимальнее выстраивать соотношение этих характеристик, исходя из:
1) своего рода деятельности,
2) спортивного направления (если есть),
3) "способов выживания в кризисной ситуации".
В современном мире ловкость, хорошие рефлексы и выносливость гораздо практичнее как для физического труда, так и для поддержания тела в здоровой форме. Тем более -- для рукопашной и ногомашной мордобоины, если уж дело до нее дошло. Максимальная сила вещь хорошая, она является важным базисным фактором для скоростной и выносливости, но излишний уклон только в нее снижает эффективность и здоровье.
Есть три основных типа мышечной силы. Силовая (она же максимальная), скоростная и выносливость.
Определяются, в основном (ибо упрощаю), соотношением типов мышечных волокон в конкретных мышцах. Отчасти -- рефлекторным контролем (растяжка, следовательно и степени свободы подвижности конечности, к примеру).
Формируется это соотношение -- типом тренировок.
ББ по большому счету, наращивает в основном только "силовую". При этом с минимальной "скоростной", следовательно реакция так себе и с посредственной выносливостью. Ибо цель -- конкурс красоты.
В обыденной жизни это мало применимо, ибо нахер не нужно.
В обыденной жизни оптимальнее выстраивать соотношение этих характеристик, исходя из:
1) своего рода деятельности,
2) спортивного направления (если есть),
3) "способов выживания в кризисной ситуации".
В современном мире ловкость, хорошие рефлексы и выносливость гораздо практичнее как для физического труда, так и для поддержания тела в здоровой форме. Тем более -- для рукопашной и ногомашной мордобоины, если уж дело до нее дошло. Максимальная сила вещь хорошая, она является важным базисным фактором для скоростной и выносливости, но излишний уклон только в нее снижает эффективность и здоровье.
силовую лифтеры качают, ББ что то среднее между силой и выносливостью, количество повторений часто бывает больше 10
Бросок на знание анатомии: fail
Чем сильная мышца отличается от выносливой? Мышечное волокно одно и тоже, не?
Чем сильная мышца отличается от выносливой? Мышечное волокно одно и тоже, не?
Вот вроде они тоже качаются, но армовые упражнения дают прям неибовый буст к силе.
Армрестлеры делают большой упор на тренировку связок в отличие от базовых упражнений среднего качка
кроме этого армовые упражнения это силовые упражнения как у пауэрлифреров, 8-10 повторений маскимум с большим весом и армрестлеры тренируют пальцы и кисть очень серьезно, сильны пальцы и кисть дают огромное преимущество за столом
Зря ты так, хороший человек, рекомендую посмотреть его интервью.
человек наверно хороший, не люблю бб, имхо мышцы должны быть следствием развития силы(или вынсливости), а не наоборот
Хороший человек? Этот уебень на серьёзных щах втирает кулстори про то, как Украина будет голодать из-за того, что НАТО понастроит в ней военных баз и про то, как он мастерски наебал федеральную службу, подделав документы на своих котов?
может быть "годен"?
'Гнилем'
Голем? Еврей штоля?
Точно немец.
Все мясо в магазине скупил, пидор
возможно, что дед в белых носках дольше протянет
Это такой баян, что возвращает в детство
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!