Это как такое может произойти? Нагрузка вроде не очень большая была....
да что угодно, от нехватки какой то хрени в организме, то неправильного напряжения/фиксации сухожилия вкупе с достаточным для разрыва нагрузом
Мне кажется, что она перенапрягла связки когда из прыжка решила сделать быстрый низкий старт. Инерция тела после падения заставила голень опуститься на более острый угол, чем девушка могла рассчитывать.
Я не поленился и встал со стула. (Первый раз за неделю). И попробуй медленно стать как она ПОЛНОСТЬЮ опустив пятку. Ты почувствуешь сильное напряжение. А она же так прыгает. И не один раз. Так что думаю тут в технике дело.
Ну зачем я раз за разом на это смотрю!?
причем раз за разом.
чет ничего не вижу страшного
Там в определенный момент видно, как что-то внутри порвалось. Мышца в этот момент отпружинила вверх.
Смотри на левую ногу в момент прижка, когда гифка только начинает замедляться.
Вот по-этому я фитнесом и не занимаюсь, здоровее буду.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться