Эй, бодибилдеры и просто начинающие спортсмены, открою вам спортивный секрет! Забудьте о протеинах и стероидах! Пейте свою, а можете и чужую, но своя как-то ближе и всегда доступна, сперму! Белки! Много белков! Пью стаканами уже неделю, накачал здоровую трицуху! Так же советую сочетать мастурбацию и спортивное питание! Получается эдакий комплекс. Подрочил, руку покачал, затем выпил сперму. Можно в холодильник ставить, чтобы на следующий день перед тренировкой подкрепиться! И не надо кучу денег тратить на протеины, а порнуха в интернете бесплатная! Люби свое тело, качайся, пей сперму - подкрепляйся!