Хочу такого котэ или просто денег на спорт.пит / хочу так же :: Жизненно :: цитаты великих людей :: фитнесс :: живность :: котэ (прикольные картинки с кошками)

Будь добрее. Или хотя бы адекватнее. А вообще - соси мой хуй и будь здоров)

это который "миссис вселенная"? все мальчики определенно товои будут

тогда хочу тебя и обрадовать и огорчить, если цель твоя масса, а ты жаждишь спортпит, то ничего у тебя не получится… ты возлагаешь на него боьшие надежды, а ведь гребаная добавка которая помогает добрать дополнительные ккал и ключевое слово дополнительные, ибо дрыщи берут гейнер чтобы за его счет поднять массу, а это хреново и печально, ибо на нормальную еду забивают, хотя жрать надо именно нормальную еду и не ней все растут. спортпита должно быть в рационе от силы 10-20%, а в идеале без него.

да, слова какого-то анона в сети для тебя наверняка не показатель и не авторитет, но ведь профи тоже постоянно это твердят! а те кто и отзывается о спортпите хорошо, так это потому что у них контракт и они отрабаытывают рекламу! неужели не понятно что такое бляха муха спорт спит в наше то гребаное время?!


вот еще разок послушай

Яйца жри тогда без желтков. 5 яиц - 40г отлично усваемого белка. По цене ниже порции голд стандарта выйдет. Только бздеть ядовито будешь

И филе куринное тоже жри. Вари и жуй. Запекай и жуй. Когда надоест жевать - суй в блендер и пей.

И каши жри больше, а то не видать тебе массы

Ну и витаминки кушай