худеющий анон

22 октября 21 года

31 августа 21 года

Уже 7 дней как я начал худеть

Теперь мой вес 59 кг - больше чем был неделю назад

Я ограничил питание до 2-х небольших порций в день. Правда часто пью чай с печеньем.

Бегаю по 30 мин в день + частые прогулки по 30-60 мин.

Это странно, но вес стал больше, возможно надо бегать по 40 минут в день и есть меньше печенья.

Так-же возможно, что вес набирается по каким-то еще неизвестным причинам

Отчет каждую неделю

24 августа 21 года