sfw
nsfw

Результаты поиска потегукачалка

Дополнительные фильтры
Теги:
качалкановый тег
Автор поста
Рейтинг поста:
-∞050100200300400+
Найдено: 344
Сортировка:

Прокачай свои 11см

,anon,11см,качалка,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки

У чёрных больше

Я обосрался

Итак, это опять я! Ну я тут уже постил как я в 40 лет пошел качалку :
так вот итоги хотел подвести некоторые....
Ну печаль в том, что мои коллеги стали проебывать тренировки - то майские, то дача, то хуяча. Да и я не без греха - бухал тоже на майские :( но с 13 числа больше не пропускал!
Правда когда один занимаешся - ситема рушится нахер! Ну например в лом мне ноги делать - да ну их нахер, сделаю послезавтра. В итоге так вся неделя может без ног пройти. Также разминка и также пресс. Ну так вот. Я сместил свой фокус с фитнес-тренажеров на зал для тяжей. Мне кажется эти всякие тросики хуесосики у куча бабских жоп вокруг - это все не серьезно :( а вот гантели штанги и тренажеры куда блины вешать - это уже тема. Ну вот я усиленно качал грудачину и трипаки. В выходные дома отжимался 1 подход на 30 разов. Я все хотел попробовать жим на грудь! Думал если кто из знакомых будет - попрошу страховать и попробую соточку :) ну просто на тренажере я эту соточку ебашу по 10-15 раз 3 подхода!
Помню спросил и кого-то из инструкторов:
- А вот если я такой вес навесил сюда, то по факту сколько примерно?
- Именно столько сколько блинов висит
- Да ну... а что так легко?
- Ну вы же не первый день занимаетесь, наверное Вы так хорош )))
ну вот я вчера так и решил!
Никого на страховк не нашел - кругом девочки или пиздюки.
Решил сам! Сделал размин грифом и тренажере 40 на 12 раз.
Потом навесил и : БЛЯ!!!! Я насрал в штаны! Я ощутил, что вес нехилый!
Я то думал я на 8 раз его кину, а хуй там - 3 раза всего.
какая нахер соточка-хуёточка :(
пиздец, я расстроен
Сегодня
Познакомились в тренажёрном зале с парнем - культуристом. Мечта всех девчонок. Месяц общались, даже на фильм ходили. И тут он начал ко мне подкатывать. А я же женат. 12:10^
@ Сообщение	© © ®,качалка,сообщения

Отличный комментарий!

№15 О МУЖЕСТВЕННОСТИ

ВОКРУГ МАКСА МНОГО ЖЕНЩИН
НО ОНИ
НЕДОСТАТОЧНО МУЖЕСТВЕННЫ ДЛЯ МЕНЯ /
И ПОЭТОМУ МАКС ЖИВЕТ С ТОКАРЕМ ПЕТРОМ
ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ, УВЛЕКАТЬСЯ ОРУЖИЕМ, УМЕТЬ ПОЧИНИТЬ МАШИНУ
ТОЧНО, ЭТО ДОСТАТОЧНО МУЖЕСТВЕННО ДЛЯ МЕНЯ
OLGA HELLY 2011
МАКС ВЫБИРАЕТ ДЛЯ СЕБЯ ВСЕ САМОЕ

Спаси котейку

Отличный комментарий!

Какая-то пассивно-агрессивная мотивация.
Я предпочитаю стандартную агрессивную мотивацию
,VR,мотивация,качалка,mp4,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки
How did you guys get this big so quickly?
You support lot shorn j,VR,мотивация,качалка,mp4,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки

Отличный комментарий!

почти как я с женой. только она, обычно, затаскивает
Пока ты сидишь на реакторе, твоя жена качается.

Мои результаты

Итак, это Я.
Ну я тут писал уже о том, что начал ходить в качалку в конце марта.
Я тут и пост писал об этом, только не нашел свой ебучий пост :(
Так вот - МЕСЯЦ!
ебаный месяц я туда хожу...
каковы результаты?
а вот : я был 82-85кг, теперь я 87-88, говорить о том, что это мышечная масса - смешно :(
но интереснее другое :
я отжимался 30-50 без проблем, теперь после 20 дышу
я подтягивался на турнике 10-13, теперь после 6 сложности
БЛЯТЬ! как так то?

Я занялся собой

я пошел в качалку. Лет 20 не ходил, если честно... 
Я сейчас в том же возрасте - как когда помню было мне 15 и мы с батей вместе в первый пошли в качалочку :) Помню батя штангу в жиме на грудачинчину 40-50 где-то делал, 70 уже не мог :( До этого же я слышал от него - как он пиздел, что одной рукой 50кг выжимал вверх над головой. Ну и типа к 40 с хуем годам мышцы утеряли силу вот так с возрастом... Блять! а я эти 20 лет в лучшем случае пару раз в месяц отжимался от пола иногда, ну и на турнике летом подтягивался или выебнуться  подьем с переворотом детям своим показывал. Батя же сколько его помню на турнике как сосиска висел обычно - там не то что подьем переоворотом, подтянуться раз 7 - это проблема!
Так вот я на турничке в 15-20 лет подтягивался 20-25, а с рывком до 30-35!
А сейчас в 42 я разов так 12-15, а если обосраться постараться то 15-17 (с рывками).
А жим в 15 я 40кг делал, потом в 18 лет я до 85 дошел, а в 19 пожал 100кг ну и забросил качалку нахер. Я сорвал спину на становой :( Сука - 197кг - нахера?? бля, на всю жизнь болячка 
Потом женился :(
супружеский долг, бытовые заботы, ремонты, мозгоебля романтика, дети, пелёнки, ипотека :(

Ну это я к чему? А к тому что мышцы нихера не дряхлеют!
я типичная офисная крыса : Весь день за компом, никакой физ-нагрузки! ЗАДРОТ!
Ну да, 100кг я не пожму сейчас в 42 года, а 80 на грудь раза на 4-5 это ДА!
Ну и посмотрим. я всего 10 дней хожу

Только вот 50кг штангу выжимать над собой, как батя говорил "в молодости он мог" - я так нихера не мог никогда :( я вообще не представляю! : как это - навесить блинов на 50кг и взять гриф посередине и поднять ОДНОЙ РУКОЙ над головой :(
Я слабак?
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме (+344 постов - )