То, что мы называем «отсидел ногу/руку», по-научному называется онемение конечности, а в медицине зовется парестезией.
Онемение — это частичная или полная потеря чувствительности, сопровождаемая ощущениями покалывания и пощипывания, которые возникают из-за нарушения кровообращения в ноге (или руке).
Если вы «отсидели» ногу, то покалывание провоцируется давлением, перекрывающим кровеносные сосуды и нервы. В данном случае онемение проходит, как только кровообращение восстанавливается.
Среди других причин внезапного онемения:
— глубокое частое дыхание (гипервентиляция), приводящее к онемению из-за понижения уровня углекислого газа в крови;
— раздражение нервных окончаний в спине или шее;
— вирусная инфекция нервных окончаний (опоясывающий лишай);
— обморожение, вызывающее пощипывание и покалывание при оттаивании тканей;
— синдром запястного канала (туннельный синдром, бич поколения) — ущемление нерва кисти.
У здорового человека онемение и покалывание в руке могут происходить из-за давления на нервные окончания, проходящие в позвоночнике. Оно может вызываться мышечными спазмами или небольшим смещением позвонка. Соответствующее лечение может устранить такие явления.
Если вы долго сидели в неудобном положении — пережимается нерв, ухудшается его кровообращение и конечность как бы уходит в спячку. Покалывание возникает, как только вы сменили положение тела и мозг начал посылать сигналы «спящей» конечности. Как только связь мозга с нервом восстанавливается, покалывания прекращаются.
Проходящая парестезия обычно обусловлена или непосредственным механическим раздражением поверхностно залегающего нерва, например, при ударе или давлении, или при временном нарушении кровоснабжения конечности, приводящем к изменению проведения нервных импульсов, например, при длительном пребывании в неудобной позе, часто во время сна.
Хронические парестезии часто возникают как симптомы поражений различных отделов нервной системы. Это могут быть первичные расстройства — инфекционные и опухолевые поражения нервной системы, нейродегенеративные или аутоиммунные процессы и ряд других. Парестезии могут возникать при вторичных поражениях нервной системы, развивающихся как осложнения уже протекающих заболеваний — алкогольная полинейропатия (при алкоголизме), при дефиците некоторых витаминов, нарушениях обмена веществ (например, при сахарном диабете), атеросклерозе.
Одна из редких форм парестезии — долго не проходящее онемение губы, языка и (или) подбородка, являющееся следствием удаления зуба мудрости.
Если покалывание не проходит более суток, не спешите обращаться к массажисту или мануалу, это может ухудшить ситуацию.
Воспитали культ силы и агрессии. Расхлёбывайте теперь