sfw
nsfw

Результаты поиска по запросу "как начать заниматься боксом"

Valve начали массовую блокировку ботов в Team Fortress 2

Банхаммер начал массово раздаваться как в самой игре, так и в стиме, и даже в дискорде. Сообщество с движением #FixTF2 ликует, но требует не останавливаться. Сами вентили официальных заявлений не делали.

Отличный комментарий!

rest in
,Team Fortress 2,Team Fortress,Игры,Valve,Разработчики игр,YouTube,delfy
Всем привет, хочу набрать немного вес. Вешу 61 при росте 182 почти всю жизнь занимаюсь плаванием, когда то занимался усиленно спортивно по две тренировки в день и тогда при росте в 170 весил 65кг. Телосложение эктоморфа, ем постоянно и от скуки и так нормально и вес идет с трудом. Летом в прошлом году занимался качем и ходил на бокс с конца мая до октября, по три тренировки в неделю минимум, за все время тренировок съел 5кг казеина, 3кг гейнера и 3кг сывороточного протеина, смог набрать 1,5кг. Эффективность мышц явно повышается выносливость сила но не объем. Еще такая тенденция что после тренировки например становая тяга мышцы болят только через сутки и болят на протяжении суток, долго восстанавливаюсь, а уже иду тренироваться.
Чемпион Европы по тайскому боксу Джабар Аскеров
- Что думаешь по поводу все более нарастающих антикавказских настроений в России?
- Я скажу так: мы сами виноваты в том, что к нам так относятся. Будь я москвичом, я бы, наверное, сам ненавидел всех приезжих. Меня раздражает эта лезгинка в метро и на площадях, религиозные выкрики рядом с клубами..
Сегодня
Познакомились в тренажёрном зале с парнем - культуристом. Мечта всех девчонок. Месяц общались, даже на фильм ходили. И тут он начал ко мне подкатывать. А я же женат. 12:10^
@ Сообщение	© © ®,качалка,сообщения

Отличный комментарий!

№15 О МУЖЕСТВЕННОСТИ

ВОКРУГ МАКСА МНОГО ЖЕНЩИН
НО ОНИ
НЕДОСТАТОЧНО МУЖЕСТВЕННЫ ДЛЯ МЕНЯ /
И ПОЭТОМУ МАКС ЖИВЕТ С ТОКАРЕМ ПЕТРОМ
ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ, УВЛЕКАТЬСЯ ОРУЖИЕМ, УМЕТЬ ПОЧИНИТЬ МАШИНУ
ТОЧНО, ЭТО ДОСТАТОЧНО МУЖЕСТВЕННО ДЛЯ МЕНЯ
OLGA HELLY 2011
МАКС ВЫБИРАЕТ ДЛЯ СЕБЯ ВСЕ САМОЕ

Я решил, что в ближайшие годы не буду играть в Starfield и вообще видеоигры, объясню почему.

Starfield.
Мне жаль денег, для обновления ПК чтобы комфортно играть всего в 1 игру, а на Боксе вообще нет даже русификатора. Остальные игры меня не очень то интересуют, особенно относительно новые. Так что вероятно в ближайшие годы я точно не буду обновлять ПК и играть в Старфилд. Возможно года через 3 я поиграю в ультраделюксготилегендарное издание с каким-нибудь ультраомегахардкорглобалребаланстурбо модом, собственно так даже лучше. Кстати, если бы я играл в Старфилд, то знаете, что я бы в нём делал? Я бы после пролога взял этот халявный звездолет и начал бороздить звездные системы, выкачивая ресурсы из космоса и продавая либо рандомным торговым суднам, либо каким-нибудь барыгам с космических станций. Я бы вообще не стал приземлятся на планеты (разве что для апгрейда корабля) и выполнять какие-то задания лол. Мой персонаж 90% игры бегал бы в стартовых трусах, но был бы очень богат, ибо такой фигней я бы занимался тысячи часов. Да, это было бы велико, все-таки игра великолепна и на самом деле позволяет тебе делать то, что ты хочешь, даже вот отыгрывать такого незамысловатого персонажа.
Остальные игры.
Сейчас я на своем ПК имею все интересующие меня игры, их не так уж и много, где-то 3-5, больше я никаких интересных для себя игр, кроме Старфилда не вижу, соответственно играть не во что. Так что я пройду эти игры и забуду про видеоигры в целом.
Вот такая вот фигня, спасибо, что (не) прочитали страничку из моего дневника.
,anon
Наверное многие из вас знают, что я гомонегативист, но сегодня я вам расскажу как я стал ярым гомонегативистом. Как я уже рассказывал примерно с год назад в почтовом ящике своего дома я стал находить листовки ЛГБТ движа, некоторое время я караулил данного персонажа и таки поймал))) без криков, угроз, мата, оскорблений и т.д. Объяснил радужному существу, что в моем доме и моей семье им места и прав нет от слова совсем. Существо вроде поняло... Однако! спустя две недели: я бреюсь звонок в дверь (открыл мой сын) выхожу там двое - один тот самый пи... гей и с ним существо женского пола, но судя по всему той же ориентации и что-то ему втирают зайдя уже в мой дом. На мое требование прекратить общение с моим ребенком и покинуть мой дом существа начали визгливо кукарекать о каких-то своих правах в моем доме и по отношению к моему ребенку... что сказать? Еще ни когда я не испытывал такого наслаждения выкатывая кого-то на пинках и пиздюлинах)))) В конце эти существа даже начали плакать, что для меня было вообще по кайфу. Так вот: пидоры и лица к ним приравненные ( сектанты, веронутые РПЦ-шники и т.д.) ни каких прав в моем доме и по отношению к моей семье не имеют от слова - СОВСЕМ. За сим позвольте откланяться)))
Решил купить абонемент в тренажерный зал, привести себя в форму
Думаю тренера личного тоже оплачу ибо зная себя все пошлю нахуй на третий день

с чего стоит начать
кто во всем этом шарит подскажите видосики на ютубе
там сайты про правильное питание и тд
КУПОН
НА 1 помощь,пидоры помогите,реактор помоги,песочница

Сделал и покрасил фигурку персонажа из своего комикса

У меня уже давно была идея заиметь себе кого-то из персонажей комикса на стол поставить. Выбор в итоге пал на Нею (в основном из-за удобной "прически"), так что я сделал 3д модель, поставил в позу, распечатал, и начал красить. Саму фигурку печатал на фотополимерном принтере, подставка не влезла, её напечатал на обычном.
Это моя первая покраска персонажа (ну, ладно, вторая - но первая была по сути просто "залить всё целиком металликом"), и хотя она во многом косячная (особенно касательно соответствия по цвету), по-моему вышло довольно неплохо.
Что я из процесса покраса для себя вынес. Что-то может быть спорным или самоочевидным из-за моей субъективности или неопытности:
1. праймер от вальехо - резиновое говнище которое не шкурится, засорило мне аэрограф и практически запороло персонажу голову, а так же гладкость в других местах фигурки из-за того что налипло "пылью" не смотря на покраску в боксе с вентиляцией. Самая большая ошибка всего проекта, лучше бы использовал Kudo из баллончика - с подставкой никаких проблем не было.
2. Жидкая маска - топ, гораздо лучше маскировочной ленты которая пытается отклеиться обратно при любом удобном случае и всегда оставляет дырки. Но наносить лучше зубочистками - кисточку можно выкидывать как только оно на ней немного подсохнет, т.е. минут через 5 после начала работы.
3. краска темнеет когда высыхает.
4. краска темнеет ЕЩЁ БОЛЬШЕ когда нанесешь лак.
5. белого и черного цветов нужно больше всего.
6. пытаясь получить нужный цвет всегда оказывается что в результате у тебя в десять раз больше краски чем тебе понадобится.
7. Нанесенной краске, оказывается, надо дать высохнуть хотя бы 6 часов прежде чем наносить маски и вообще заниматься моделью дальше. Хотя это растянуло процесс покраса до нескольких недель, в итоге мне кажется это помогло мне не накосячить по крупному с непосредственно покраской.
8. Закупиться одноразовыми шприцами было гениальной идеей. Ими удобно наливать краску в аэрограф, и даже смешивать неплохо.
В Британских магазинах начали размещать GPS трекеры на мясе, чтобы остановить магазинных воров
Twitter,Британия,страны,новости,GPS
ouToooR «rid
PORK
LOIN JOINT
PORK
	N	» •• 9	(*H,Британия,страны,новости,GPS
Ссылка

Отличный комментарий!

Што блять? Воры-мясожоры?
А ты думал воры исключительно веганы?
Исключительно фанаты острых куриных крылышек
Орк, замарадёривший жильё в Мариуполе, и укравший PS4 начал писать на почту владельцу с просьбой дать ему пароль от аккаунта..
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме как начать заниматься боксом (+1000 постов - как начать заниматься боксом)