Новое исследование, опубликованное в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, опровергает миф о том, что умеренное употребление алкоголя связано с долгой жизнью.
Ведущий исследователь, доктор Тим Стоквелл из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ при Университете Виктории, утверждает, что предыдущие исследования страдают от серьезных недостатков. Эти исследования часто не учитывали жизненные привычки людей и сосредоточивались на пожилых, среди которых могли быть те, кто прекратил пить из-за проблем со здоровьем.
Анализ 107 исследований показал, что умеренно пьющие(от одного напитка в неделю до двух в день) имели на 14% меньший риск смерти, чем трезвенники. Однако, при более глубоком анализе оказалось, что исследования, учитывающие молодых участников и исключающие бывших пьющих из группы трезвенников, не выявили связи между умеренным употреблением алкоголя и продолжительностью жизни.
Исследования низкого качества, которые не делали различий между бывшими и пожизненными трезвенниками, показали связь между умеренным употреблением алкоголя и долгожительством. Стоквелл отметил, что такие исследования вводят в заблуждение, создавая иллюзию пользы алкоголя.
Миф о пользе алкоголя существует десятилетиями. Например, идея«французского парадокса» 1990-х годов утверждала, что красное вино помогает объяснить низкие показатели сердечных заболеваний среди французов, несмотря на их жирную диету. Однако Стоквелл предупреждает, что умеренное употребление алкоголя не продлевает жизнь и может повысить риск некоторых видов рака.
Таким образом, абсолютно безопасного уровня употребления алкоголя не существует, и ни одна крупная организация здравоохранения не устанавливает безопасные нормы его потребления.
Развернуть
Отличный комментарий!
Миф про пользу алкоголя в умеренных количествах распространяют ликёро-водочные компании.
Буквально недавно пришло осознание, что я алкоголик. И бросить не получается.
Верите или нет но я не пил алкоголь до своих 29 лет почти вообще. Потом появились проблемы и я с дуру послушался совета который когда то еще в студенчестве мне давали знакомые, а именно "просто забухай, пройдет, бросишь".
Ну и началось всё с малых бутылочек по литру, потом перешло в полтора, потом в водку, коньяк, бренди, вино, ром. В итоге в последний год я просто трачу кучу денег на алкоголь при этом не очень сильно напиваясь, но желая вернуть то состоянии опьянения, семечек и любимых видосов за компьютером. Проблем я особо не вызываю, своим алкоголизмом, хотя иногда почему то с непонятно чего может появится агрессия, но не на людей, а на вещи и на себя. Максимум что злится и даже повышать голос. Было пару раз что срывался на родных в истерику из-за проблем. Писал херню в интернете за которую на следующее утро было стыдновато. И сегодня сижу осознавая что меня уже и бутылка водяры 0.5 выпитая за пол дня не особо трогает как раньше её половина. Вместо 2 бутылок пива появилась еще и баночка пшеничного в придачу. И мягко говоря я не хочу это продолжать, но бросать не получается. Нечто неведомое и ужасно коварное тянет меня за новыми порциями бухла и я не понимаю почему и что. Немного даже страшно от этого. И всё это уже идёт чуть ли не каждый день.
Если кто сталкивался хотя бы примерно с таким и может посоветовать хотя бы даже не как бросить пить, а как уменьшить это все хорошенько или до состояния лишь пару бутылочек в месяц, буду очень рад. Потому что сам даже не понимаю как так случилось. Не пил, не любил алкоголь, отрицал зависимость от него т.к. реально было легко не пить, даже если выпил. В какой момент это всё покатилось прям сильно я понимаю, в тот самый когда я решил бухнуть еще в начале. Надо было просто выпить бокал вина или бренди на донышке бокала с льдом. Но к сожалению уже ничего не вернешь, надежда хотя бы на то, что можно еще хотя бы изменить эту "привычку".
Простите за всю хрень которую может наговорил и уже сам не помню или за неё просто стыдно. Но дерьмо случается.
Мем с котиком на злободневную тему поста прилагается
Помогите, пожалуйста, бросить пить. Я прочитал Аллена Карра лёгкий способ бросить курить и бросил, затем прочитал лёгкий способ бросить пить, не получилось, потом прослушал аудио, всё равно нихуя, пью всё больше и больше. Даже вот это уже душит, что от курения избавился изи, а от этой говны нет. Понятно, что тут какая-то психологическая херня. Я в том году ходил к психологине, она сказала, что я женщин боюсь. Ну типа наверное да, но я же не смогу разобраться с женщинами пока я синий уебан? Шорткат моего общения с женщинами — 5 лет назад у меня была одна единственная девушка почти год, потом она уехала, пупупу, ну и все.
Я загуглил в интернетах кодирование, выдаёт какие-то сайты типа приедем через 20 минут, и там тариф Торпедо на один год или торпедо на 2 года блять кодирования. Ну я прям сомневаюсь.
Есть ли у вас опыт с кодированием, мб совет какой дадите? Я прям готов на всё, чтобы бросить, но не понимаю куда идти, чтобы это была не фуфлыжня. Мб рили нужно с психологами дальше развивать. Но вот тоже как найти профессионала, чтобы не просто деньговыжималовка была?
И извиняюсь, не отвечал в прошлом посте про Японию, я был в бане. Уже накупил билеты, забронил отели, вроде доеду в ноябре. Если доеду, фоток накину.
И, наверное, для моих вопросов есть другие сайты (или gpt), но я хочу посмотреть, что вы скажете, я почему-то доверяю вам
Японское правительство запускает общенациональный конкурс по увеличению потребления алкоголя
Конкурс просит молодых людей предложить идеи, как оживить популярность алкогольных напитков после резкого падения налоговых поступлений.
Потребление алкоголя в Японии упало в среднем со 100 литров на человека в год в 1995 году до 75 литров в 2020 году. Снижение продаж алкоголя ударило по бюджету Японии, дефицит которого уже составляет более 48 трлн иен ($355 миллиардов)
Налоги на алкоголь составили 1,7% налоговых поступлений Японии в 2020 году по сравнению с 3% в 2011 году и 5% в 1980 году. Общие поступления от налога на алкоголь в 2020 финансовом году упали более чем на 110 млрд иен до 1,1 трлн иен по сравнению с предыдущим годом. по сравнению с предыдущим годом, сообщило NTA ранее в этом месяце. По данным Japan Times, это было самое большое падение доходов от налога на алкоголь за 31 год.
Министерство здравоохранения Японии заявило, что надеется, что кампания также напомнит людям не забывать пить только «соответствующее количество алкоголя».
Нескольких мобилизованных из Забайкалья отправили из учебных частей домой из-за проблем с алкоголем
Об этом в эфире ГТРК «Чита» заявил депутат Госдумы РФ от региона Андрей Гурулев
«Проблема существует. Есть такие, с кем другие мобилизованные даже не хотят выполнять общую задачу из-за их морально-волевых качеств. Потому что они с утра до вечера синие ходят, у них проблема одна — как за бутылкой сбегать»,— прокомментировал господин Гурулев.
Депутат Госдумы не назвал точное количество отправленных домой из-за алкоголизма мобилизованных, отметив, что «такие товарищи все еще встречаются».
ДИСКЛЕЙМЕР: Хочу отметить что мой экспириенс в психбольнице может разительно отличаться от опыта других людей т.к. все больницы разнятся между собой, а внутри психбольницы даже отделения, насколько я понимаю, могут разительно отличаться.
Зимой 2022, примерно с февраля, под давлением неудач в жизни, одиночества и тяжело переживаемых мной событий в мире, меня накрыла депрессуха. На самом деле схожие состояния случались у меня раннее, но в этот раз было серьезнее всего. Каждый день я думал о том чтобы покончить с собой, чаще всего - выброситься из окна (живу на 11ом этаже), в те немногие моменты когда я бывал на улице - броситься под машину. Останавливал меня страх перед тем что после смерти ничего нет, а также нежелание причинять боль матери. Помимо суицидальных мыслей, я постоянно находился в подавленном состоянии, меня мучила бессонница, а если я спал меня мучали кошмары. Целые дни я проводил лежа в постели.
В конечном итоге мать и куратор из колледжа убедили меня обратиться к психиатру.
После довольно недолгого опроса из ПНД уже вызвали машину в дурку. Первое мое пребывание уже помню плохо. Помню что из-за ковида встреч с близкими не было зато передачки могли делаться большую часть недели.
Во второй раз я улетел по другой причине. Я обратился в дневной стационар с новой проблемой. У меня образовалась зацикленность на измерении анатомии людей. Начиналось все помалу, но спустя несколько месяцев я мог большую часть суток рассматривать, сравнивать, искать закономерности в изображениях людей, а иногда и делать это на реальных людях. На второй день в дневном стационаре мне сделали укол. Вечером у меня появилась заедшая мерзотная улыбочка. Со временем прошла. Зато на второй день у меня свело шею, челюсть и немного язык.
Мне вызвали скорую. Скорая дала мне таблетку и сделала укол. Врач сказал что надо вести в дурку, мол на денек максимум. Разумеется это оказалось не так. Примерно в приемном отделении я уже чувствовал себя хорошо и дальше в дурке меня лечили от того из-за чего я пошел в дневной стационар. Был я там 2 с половиной недели.
В этот раз мне повезло и я смог найти себе несколько людей с которыми было интересно и с кем имелись общие интересы
Опишу место. Питер, север города, огороженная обычным забором территория неизвестного размера. На территории насажено множество деревьев, имеется какое количество зданий различного размера, а также огороженные площадки используемые в хорошую погоду (еще раз, Питер) для выгула небольшого количества пациентов раз в день. В больнице 36 отделений одно из которых морг. Здания соединены дорогами и дорожками. Для перемещения грузов, пациентов ииногда персонала используют машины; выписывающиеся пациенты и персонал ходят пешком. изредка пациентов возят на колясках.
Оба раза я лежал в одном и том же П-образном 3-хэтажном здании. На первый двух этажах 2 отделения, 3-ий используется для различных целей (меня, например, в первый срок, две недели пару раз на неделе, водили туда на физкультуру, а во второй срок водили чтобы сделать флюорографию (хз сколько таких мест на больницу, одного парня возили в другое здание на энцефалограмму). Я лежал на1-ом этаже. Уникальность моего отделения была в том что оно и мужское, и женское.
Входы в здание находятся по концам П. С одного конца были помещения/кабинеты врачей моего отделения, по ним проходит коридор ведущий на само отделение. Отделение имеет форму буквы Г. Оно разделено на 2 половины - мужскую и женскую. На каждой половине 3 палаты: большая ("Надзорка"), средняя и маленькая (на 4 человека, насколько я понял туда кладут людей у кого хорошая динамика). На каждой половине есть свой туалет (3 железных унитаза без перегородок и раковина), помывычная (два душа, две раковины для чистки зубов и склад для грязного белья) и небольшой телевизор). На мужской половине расположена столовая (на втором моем пребывании там еще был большой телик). Рядом с переходом между отделениями небольшой шкаф с книгами.
Всего на отделении стабильно примерно 50 пациентов. Максимум согласно санитарам - 55. Переход между мужской и женской половиной запрещен (мужчины и женщины встречаются только на время приема пищи и иногда когда женщины заходят за книгами) впрочем пару заведшихся парочек это не останавливало. На отделении почти всегда 2 санитара, 1-2 медсестры/брата + сестра-хозяйка. Сколько врачей не знаю.
Когда вы попадаете в дурку - первым делом вас привозят в приемное отделение. Там вас опрашивают, делают опись ценных вещей. Затем вы отдаете свой скарб, раздеваетесь до гола и вам выдают больничную одежду. Затем вас на машине везут на отделение. Там вас принимают, выделяют место, осматривают, через какое-то время врач зовет вас на беседу. Собственно, это будет ваше самое долгое взаимодействие с лечащим врачом. Еще вы будете с ним встречаться на до минуты утром в палате во время обхода и раз в неделю во время в среднем пятиминутного звонка знакомым/родственникам (он выдает кнопочный телефон). Еще незадолго до выписки вас позовут в кабинет психолога. Психологов несколько и 3 раза в неделю они собирают некоторых пациентов на групповое занятие (2 - психобразование, 1 - группа поддержки).
Подъем в 7 часов, но многие спят дольше, в 9 пересменка, в полдесятого - обход, в 10 завтрак, в 14 обед, с 15 до 17:30 тихий час, в 19 ужин, в 20:30 второй ужин (кусок хлеба и компот), отбой в 22. Таблетки выдают до завтрака и обеда, и после 2-го ужина. Пять раз в день выдают сигареты (приносят родственники), курилка в туалете, курит примерно половина отделения. Утром и вечером открывают помывочною для чистки зубов, в пятницу дают 5 минут в душе, могут постричь волосы и дать постричь ногти.
Среда и суббота - день встреч. С 12 до 14 и с 15 до 17:30 к вам могут прийти близкие. В этот день принимают передачки, есть ограниченный список продуктов (выдают после завтрака и первого ужина) и вещей которые вам могут принести. Могут приносить в том числе одежду, книги и иногда письменные принадлежности. Также желательно чтобы приносили бутылки для воды и туалетную бумагу.
Коллекция книг в шкафу так себе, а телевизор очень часто занят людьми смотрящими МузТВ и госканалы (слышно на всю половину отделения, кроме туалета). Есть также развлечение к которому некоторые пациенты находят особое пристрастие
Стоит также отметить две вещи
1) Время в дурке обладает удивительной способностью тянуться очень медленно
2) Ваше пребывание во многом может зависеть от компании которую вы себе найдете и других пациентов в принципе. Так мое второй пребывание было куда лучше предыдущего. Еще на отделении есть несколько настолок. Из интересных: шахматы, Монополия и Манчкин. Некоторым пациентам приносят карты. Но вообще играют пациенты мало
Особо трешовых историй не было, отделение спокойное.
Больше всего на отделении было молодых людей лет 20 и людей за 50, по крайней мере у меня сложилось такое впечатление. Диагнозы я особо не спрашивал, но на отделении лежали люди попавшие сюда по депрессии, с психозами, злоупотребившие алкоголем, была парочка олигофренов и пара людей с деменцией, в первый мой срок у нас на отделении еще был парализованный парень который в ужасе кричал по ночам. Во второй срок к нам попал психбольной сидевший на веществах. Поначалу он пару раз изображал что его сводит и кричал, как нам пояснил медбрат он хотел чтобы его укололи.
Вот сверху у нас было отделение по-активнее. Узнать это было можно по тому, что судя по звукам там ПОСТОЯННО двигали кровати, даже посреди ночи. У нас шутили что они пытаются изобрести кровати на колесиках.
После прочтения будет изжога,простите ребят.В ебанутое время живем,но весело!
29 мая Точке исполнилось 32. Текстом очень хочу изнасиловать чужие глаза и уже пойти поспать.Не из вредности ради,а забавы для.Лето как пришло,шашлычно-майскую душу прогрело-хочется визжать так,будто я с горки в аквапарке лечу.Мысли бегут как мыши по телу пшеничной женщины.Ловим.Торчу вторые сутки.Ну да,ну да,Можно было бы простить алкоголь,сигареты,красоту,орфографию…НООООООО не это!Слова рвутся изо-рта сами и превращаются в маленькие ровные глубокие борозды печатных грязных букв,по которым вы идете в белых брюках!Я победила все же,я пришла в себя после того,как уволилалась,ночная жизнь рили накрыла только на День Моего Старения.Я уже на отходах,поэтому это действительно мое,обычно хотелось затянутся в тонкий жгут вокруг шеи любого неприятеля.Набила себе ещё одно тату.Бафомета - козла короче говоря,но как и все козлы-красив и пугая,ещё больше нравится !мужик в общем/ на колене.Эти горизонтальные зрачки жертвы кажутся мне страшнее чем,клыки хищников.Глаза.Рога.Няшно.Ездила на такси(ну подзакбало и деньги тратить и делать вид:ой как мне ебать интересно бухлй вот тут 22 минуты слушать про тачки….ну бля не знаю,козел меня дергает ляпнуть про свою,и все-ловушка захлопнулась)и вот я еду и слушаю,что на хуй старый немец(видимо лучше старый чеченец).а я своему коню,пороги перевариваю,считай обеспечивают мужчину-пенсионера.Ржака вообще:Простите.Не люблю это слово,но тут уже по хуй-я счастлива.С подругами в мире( их 2).Чувствую себя женщиной(опять извиняюсь,но я бл не выбирала там кем мне родится,мыслью ли или женщиной)Мужчины кстати тоже удивляют,вы вообще заебись,если вас прет от общения.Я мир.По ощущениям я прожтиву года 2.Ну всегда страшно же,когда так хорошо.По-этому пиздую я у кардиологу 14 числа.Все же не 22,а 32.Еще не все снюхано!за вас же переживаю.Да,друга закрыли.Пиздкц.Но ещё по-божески дали,8 лет или СВО.В защиту скажу:он из-за телки сел,она его просила подвезти..а она курьером была.Междц городами гоняла с большими весами.И такое бывает.Я ребят жизнь люблю и хочу,если не свершить что-то пиздатое в этом мире,то хоть не мешать ему.На хуй боль.Аргентина там уже все за нас сделала.А,да,решила в стенд-ап пойти на тнт,монолог пишу,хули,на пацанки уже не берут.Какая у меня история то-хцйня полнейшая.У меня судьба не печальная вообще.Представьте себе что там за поломанные жизни в приоритете?да и слава мне на хуй не нужна,я люблю вот так,попиздеть.Мата к концу стало прям ооооочень много,но мы же все это любим,как кружева на трусихах))))понеслоооо Точку.ееее!Ну пиздкц же!!!Все,собака требует устроится поудобнее,поэтому,как говорила Олечка Бузова: «Никогда ничего не бойтесь-жизнь одна!»но не нюхайте,ребят)ебитесь лучше! P.s Юля так жалею что вместо своей морды с глазами-блюдцами я не ебанула мем на котором волк орет,раскрыв всю свою пасть,на маленькую собачку: «Ну сейчас я разнесу на хер эту шарашкину контору»!было-бы мне глазу приятнее,но я мем это проебала в недрах 5 тысяч фотографий.Пиздец сложно писать,искать,дышать и шутить(хуево,ебано)одновременно.
Отличный комментарий!