Результаты поиска по запросу "жим с груди"

грудь

жим

жим лежа

большая грудь

груди

красивая грудь

маленькая грудь

натуральная грудь

Zaic

BluetoothKhajiitмаленькая грудьсиськиЭротикафотосетдомашняя эротикасоус в комментахпод катом еще

Preview	Preview	Preview
Preview	Preview	Preview
Preview	Preview	Preview

ikari

эротические гифкиЭротикаAlejandra GuilmantMexico Fashion Weekсиськиpublic nudityпоказ модгрудь

isildy

фотоЭротикапесочница эротикибольшая грудьсиськив ванной

,фото,Эротика,красивые фото обнаженных, совсем голых девушек, арт-ню,песочница эротики,большая грудь,большие сиськи,сиськи,сисечки, сисяндры, сиське, сиски, tits,в ванной

anon

качалкаanonstory40 летспортзалштангаобосрался

Я обосрался

Итак, это опять я! Ну я тут уже постил как я в 40 лет пошел качалку :

https://joyreactor.cc/post/5810408#comment29388290

https://joyreactor.cc/post/5820609#comment29457942

так вот итоги хотел подвести некоторые....

Ну печаль в том, что мои коллеги стали проебывать тренировки - то майские, то дача, то хуяча. Да и я не без греха - бухал тоже на майские :( но с 13 числа больше не пропускал!

Правда когда один занимаешся - ситема рушится нахер! Ну например в лом мне ноги делать - да ну их нахер, сделаю послезавтра. В итоге так вся неделя может без ног пройти. Также разминка и также пресс. Ну так вот. Я сместил свой фокус с фитнес-тренажеров на зал для тяжей. Мне кажется эти всякие тросики хуесосики у куча бабских жоп вокруг - это все не серьезно :( а вот гантели штанги и тренажеры куда блины вешать - это уже тема. Ну вот я усиленно качал грудачину и трипаки. В выходные дома отжимался 1 подход на 30 разов. Я все хотел попробовать жим на грудь! Думал если кто из знакомых будет - попрошу страховать и попробую соточку :) ну просто на тренажере я эту соточку ебашу по 10-15 раз 3 подхода!

Помню спросил и кого-то из инструкторов:

- А вот если я такой вес навесил сюда, то по факту сколько примерно?
- Именно столько сколько блинов висит
- Да ну... а что так легко?
- Ну вы же не первый день занимаетесь, наверное Вы так хорош )))

ну вот я вчера так и решил!

Никого на страховк не нашел - кругом девочки или пиздюки.
Решил сам! Сделал размин грифом и тренажере 40 на 12 раз.
Потом навесил и : БЛЯ!!!! ~~Я насрал в штаны!~~ Я ощутил, что вес нехилый!

Я то думал я на 8 раз его кину, а хуй там - 3 раза всего.
какая нахер соточка-хуёточка :(

пиздец, я расстроен

Remi721

my little ponyфэндомыGildaminorсделал сам mlpну почти сам

Никто не сравнится с Гильдой в жиме железа.
(Minum надоумил)

,my little pony,Мой маленький пони,фэндомы,Gilda,minor,второстепенные персонажи,сделал сам mlp,ну почти сам

anon

anonкачалкатекстstoryжизненное40 летбайки от батиштангаспортзало жизни...

Я занялся собой

я пошел в качалку. Лет 20 не ходил, если честно...

Я сейчас в том же возрасте - как когда помню было мне 15 и мы с батей вместе в первый пошли в качалочку :) Помню батя штангу в жиме на грудачинчину 40-50 где-то делал, 70 уже не мог :( До этого же я слышал от него - как он ~~пиздел,~~ что одной рукой 50кг выжимал вверх над головой. Ну и типа к 40 с хуем годам мышцы утеряли силу вот так с возрастом... Блять! а я эти 20 лет в лучшем случае пару раз в месяц отжимался от пола иногда, ну и на турнике летом подтягивался или ~~выебнуться~~ подьем с переворотом детям своим показывал. Батя же сколько его помню на турнике ~~как сосиска висел~~ обычно - там не то что подьем переоворотом, подтянуться раз 7 - это проблема!

Так вот я на турничке в 15-20 лет подтягивался 20-25, а с рывком до 30-35!
А сейчас в 42 я разов так 12-15, а если ~~обосраться~~ постараться то 15-17 (с рывками).
А жим в 15 я 40кг делал, потом в 18 лет я до 85 дошел, а в 19 пожал 100кг ну и забросил качалку нахер. Я сорвал спину на становой :( Сука - 197кг - нахера?? бля, на всю жизнь болячка

Потом женился :(
супружеский долг, бытовые заботы, ремонты, ~~мозгоебля~~ романтика, дети, пелёнки, ипотека :(

Ну это я к чему? А к тому что мышцы нихера не дряхлеют!
я типичная офисная крыса : Весь день за компом, никакой физ-нагрузки! ЗАДРОТ!
Ну да, 100кг я не пожму сейчас в 42 года, а 80 на грудь раза на 4-5 это ДА!
Ну и посмотрим. я всего 10 дней хожу

Только вот 50кг штангу выжимать над собой, как батя говорил "в молодости он мог" - я так нихера не мог никогда :( я вообще не представляю! : как это - навесить блинов на 50кг и взять гриф посередине и поднять ОДНОЙ РУКОЙ над головой :(

Я слабак?

Anonimo

спортдевушкапесочница

Абсолютная рекордсменка в жиме штанги лежа среди девушек-тинейджеров на прошедшем в США чемпионате мира по пауэрлифтингу установила новый мировой рекорд, выжав штангу весом 90 килограмм. Марьяна - первая девушка до 18 лет, выполнившая норматив Элита России и попавшая на обложку крупнейшего в Мире журнала по пауэрлифтингу "Powerlifting USA".