Результаты поиска по запросу «
груд качат
»anon качалка
анон прошу помоги, хочу пойти в зал, но живу в маленьком городе все по пизде, один старый дом спорта тренера нет, а один больее менее мужик только со спортсменами разговаривает лол( пидор), даже подсказать не может,нужна программа тренировок (3-4 дня в неделю 3-6 месяцев), по поводу питания ( какое лучше разводное покупное или свое скажем молоко-банан-яйцо, когда есть до трени или после в какое время), телосложение коренастое низкое 1.74, вес 70-80. Прошу помогите пожалуйста!, раектор всемогущий.
Отличный комментарий!