sfw
nsfw

Результаты поиска по запросу "боль при ходьбе"

Отличный комментарий!

какие 10-15? откуда эта цифра? 6-8 нормально, около часа в день
От создателей первого японского шагомера, которые выбрали нормой 10000 шагов потому, что иероглиф "10000" похож на шагающего человечка.

Отличный комментарий!

Разводите костёр для приколиста
в лесу

Выбор беговой дорожки

Товарищи, люди нуждаются в вашей помощи.
Я не особо желаю вылезать на улицу при карантине и разносить заразу налево и направо, но от длительного сидения на стуле/кровати появляются болячки, описанные мною в моем прошлом посте в этом фандоме.
Решил взять беговую дорожку, но понял, что я ничего в них не смыслю, так что принял решение получить живые ответы и узнать опыт других в этом деле.
Плохо ли то, что беговая дорожка шатается при беге? Сколько лошадиных сил лучше брать? Имеет ли столь большое значение угол, который можно выставить?
Нуждаюсь в вас.

Использую купон нового типа:
'
РАЗРЕШЕНИЕ
Подателю сего разрешено воспользоваться помощью лиц, подозреваемых в гомосексуальных связях (мужеложество), а так же уличенных в таких связях.
ГомаченсТ]
Действительно до « !______2.	20	.
Использовано:
«__» ___ 20___г.
Подпись _______
м.п.,пидоры помогите,реактор помоги,спорт

Боль в лопатке или спине

Пидоры из Москвы, посоветуйте пожалуйста хорошего врача. Я уже слегка в отчаянии.
Уже два года с лишним ухудшается состояние со спиной, но не целиком, а только справа. В разные моменты болит либо лопатка, либо весь правый бок (сильно ощущается на широчайшей мышце и ниже, до конца рёбер), часто немеет права рука, не полность, конечно, но разница в чувствительности между левой и правой есть. Раньше немел только мезинец, теперь уже 3 пальца. Слегка теряется ловкость, но не теряется сила, правая рука всё ещё ощутимо сильнее левой (я правша). После нагрузок (отжимания, гантели, но я не усердствую сильно) онемения практически нет, есть дискомфорт и лёгкая боль. Самый апогей - просто после длительного нахождения в вертикальном положении, например 2-3 часа прогулки, и всё, правой стороны нет. Вообще при ходьбе (да и просто стоя) очень чувствуется какая-то стянутость то ли мышц, то ли какого-то нерва, в общем я не могу, как бы это сказать, полностью расправить правое плечо. Визуально это не сильно заметно, если не вглядываться, но чувствуется хорошо. Отпускает в лежачем состоянии, или если есть опора для спины, например, если откинуться на кресло. Спасает немного растяжечаня гимнастика, типа шею покрутить, плечи в дверном проеме потянуть (аккуратно, конечно), ласточка для поясницы, в таком духе упражнения.
Я обращался к неврологу, когда жил в Новосибирске, пил миорелаксанты, прошёл кучу всяких бесполезных процедур: какие-то физио (электрофарез), массаж сомнительного качества, мануальщика, который не мануалил, а магией лечил ("вот тут вот поверни ладошкой по часовой стрелке и будет тебе счастье"), короче дичь. В Москве был у двух неврологов в Медси (там ДМС), меня облучили всем, чем было можно, "прозвонили" нерв на руке от плеча специальным аппаратом (хз почему от плеча, когда болит от лопатки), ничего не нашли, "это всё от нервов, попей обезболивающее, и всё будет заебись", направили опять на бесполезный массаж, от которого стало легче процентов на 30 на две недели. Но не может такая хуйня быть от нервов, это у меня наоборот, нервы шалят, когда руку перестаёшь нормально чувствовать, страшно становится, что пиздец. Вышел в пиздатом настроении, вернулся через два часа в ужасе.
В общем, посоветуйте пожалуйста действительно годного врача, с которым у вас был опыт, готов денег потратить (я в курсе цен, да). Не уверен уже, нужен ли мне невролог, или просто грамотный мануальщик. Я чувствую, что "магия" мне уже не поможет. На prodoctorov не вижу смысла искать, где половина отзывов хер пойми от кого и как написаны. Короче, мне страшно блять.
пидоры, помогите
-Ü
05
С
<,пидоры помогите,реактор помоги,боль,Москва,Россия,страны,врач

Когда прошел Alien: Isolation

ДО ПРОХОЖДЕНИЯ ALIEN: ISOLATION
ПОСЛЕ,крипота,Alien Isolation,мем,боль,песочница

Зимний отдых в Сочи или развод олимпийского масштаба

Один столичный любитель активного зимнего отдыха решил отправиться на новогодние каникулы в Сочи, чтобы прокатиться по олимпийской трассе. Разочарование его ждало с самого начала, когда он из-за праздников приобрел билет с тройной переплатой, а после своего «незабываемого» отдыха написал очень эмоциональный отзыв на сочинском форуме, который ждет вас далее.
W A-'—4'	M ^' •			H »« b«	■ЯВб W a \ и • %•: s1
Й- r hi ГлвСлб'-''	V ; У M|		Г If:	«. > <*•	
т " ЧГ/У|Ц • (>л iJjj, .	fm- w\Ji	5m >8*| { > *11 Ь II ■ a	* ! Г ь h *P		r^iL .1»
SMS,Сочи,адлер,поляна,Роза Хутор,крик души,боль,снег,отдых,горнолыжный сезон,много букв,олимпийский развод
Приключения начались сразу же по прилёту в Адлер...

15-20 минут на ожидание основного багажа и 1,5 часа(!!!!) на получение лыж!!! Очевидно, они летели другим рейсом.

На выходе, меня ждал следующий сюрприз - цены на такси! Ровно в два с половиной раза выше! Ну ладно, новый год, пиковый сезон, успокаивал я себя, пока ехал в Адлеровский отель, далее придётся пользоваться общественным транспортом. В конце концов, есть же "ласточка" вот и буду пользоваться.

Возможно у кого-то возник вопрос - почему в качестве варианта для размещения я выбрал Адлер, учитывая то, что кататься я буду в Поляне - 70 км, не ближний свет, - ответ прост - я был не готов платить от 100 000 р только за номер(!) в районе Поляны и это за скромные апартаменты в "Отеле у Ашота", недалеко от Горки Город. Кто не в курсе - от них до Роза Хутор пилить ещё минут 40, а с лыжами и в полной амуниции часа 3. Кто катается, тот знает). Поэтому, план был прост. Встречаю нг, трезвею:) и еду в поляну на такси. Оставляю там оборудование в камере хранения, а дальше, ежедневно катаюсь на ласточке по маршруту "Олимпийский Парк - Роза Хутор" и спокойно брею склоны:). 
,Сочи,адлер,поляна,Роза Хутор,крик души,боль,снег,отдых,горнолыжный сезон,много букв,олимпийский развод
Ласточка - 140р туда-обратно, локер для лыж и прочего - 350р в день и всё супер. Катаюсь в Розе, сплю в Адлере. Ох, как же я заблуждался..

Первым же откровением для меня стали цены на такси до Поляны 2 января - 2 500р в одну сторону, против стандартной тысячи. Послав лесом таксиста, попилил своим ходом на вокзал Олимпийского Парка, благо поселился в 5-ти минутах ходьбы от него. Протягиваю кассиру 140р на билеты туда-обратно, а он мне радостно сообщает, что в связи с сезоном цены поднялись до 700р!!! Глаза у меня залезли в область затылка. РЖД конечно любит периодически индексировать билеты, но чтобы тааак...в 5-ть раз!! Это что-то новое!! Браво новому министру! Пожелав, всем чиновникам натянуть самих себя по самые гланды, покупаю за 700р и еду.

После утреннего забега с оборудованием до вокзала, решил Розу и Горки оставить на потом и 2-3 дня покататься на газпроме. Удобно и быстро. Вышел с вокзала, 20-30 шагов и ты на подъёмнике Альпика Газпром. Подхожу к кассе и протягиваю, указанные на официальном сайте 3600р за дневной скипасс на 3 дня и 350р за локер. Кассир удивляет меня очередным сюрпризом - цены, указанные на сайте действительны только после 11 января!
	IP а		
•	I V		14
щ	1 if '		i —
. t,Сочи,адлер,поляна,Роза Хутор,крик души,боль,снег,отдых,горнолыжный сезон,много букв,олимпийский развод
Более того, у меня хватило ума не покупать ски-пасс дистанционно, через сайт, а вот те, кто это сделал орались в соседних окошках и требовали вернуть деньги. При этом на сайте Газпрома НИ-ЧЕ-ГО не было сказано по поводу праздничных тарифов и прочего.

Купив скипасс и локер, иду искать ячейку и понимаю, что мне продали локер для обуви! А локер для оборудования - 500р! Снова в кассу, какого лешего?! На сайте чёрным по-белому написано - локер - 350р! Без всяких разделений на обувные и горнолыжные.

Убив кучу времени, на безумные очереди в кассы и разбирательства, наконец, иду к подъёмнику, стою минут 30-ть в очереди и сажусь в кабинку на 20 человек(Альпика). И тут меня ждёт следующее откровение. Туристы! В буквальном смыле! Не горнолыжники и бордисты, а обычные туристы! В обуви!! Ребята!!! Это ГОРНОЛЫЖНЫЙ курорт в ГОРНОЛЫЖНЫЙ сезон!!! Какого лешего Вы туда едете в это время???!!! У вас есть 9 месяцев в году на визуальные экскурсии!! Почему это нужно делать в сезон??!
				
и Ь * у • j I	v Tr.1 X . 41	^ <Xg	F#iVw Kif ^ ^QHHp 1	
M- .			к	М м •
•••• •	*• •			• • ■,Сочи,адлер,поляна,Роза Хутор,крик души,боль,снег,отдых,горнолыжный сезон,много букв,олимпийский развод
Забегая вперёд, хочу сказать что это были первые и последние 30 минут ожидания посадки за весь отдых с 30 декабря по 9 января! Далее, самый минимум - 1 час! Рекорд - 3 часа 10 минут(!!!!) на Роза Хутор на подъёмник "Кавказскй Экспресс". Это был полный финиш!!! Полнейший! Вдумайтесь! Ровно половина очереди - туристы!!! Это как?! Ни на одном курорте мира такого нет! Ни на одном! Попробуйте в Андорре, в горнолыжный сезон купить билет на подъёмник из серии "я просто посмотрю". Нет, Вам конечно его продадут в виде скипасса на день! А Вы, его никогда не купите, т.к. пожалеете платить такие деньги за "просто посмотреть". Но управленцы Красной Поляны решили плюнуть на эту мысль и всеобщий комфорт и поэтому, вкупе со скипассами, стали продавать билеты на "просто посмотреть" за 1 тыс р. с человека! Конечно, подъёмник "вынесли"!

Выйдя на конечной Альпика Газпром, осматриваюсь и понимаю, что курорт не предназначен для людей со средним достатком. Стандартных баров и мини-рестов на вершине нет! Только дорогущие рестораны, забитые под завязку. А кушать только снег. Т.к. платить по 250р за хотдог, который внизу у подъёмника стоит 120р рука не поднимается. Осознав, что поесть-попить мне посчастливиться только в конце катания, еду искать чёрные/красные трассы и понимаю, что все они закрыты. Миллер отмечает свой Д.Р. Катайтесь на синих и зелёных. В кассах, как-то забыли об этом сообщить. Разворачиваюсь, еду вниз и получаю ответ - деньги за скипассы по причинам: "мне не нравится, погодные условия, я недоволен качеством и количеством" - не возвращаются!

Что делать, беру оборудование и еду на Роза Хутор, где меня встречает 3-и работающие кассы из 9-ти! И в каждую людей, как в Совке за колбасой! Опять же, 50 на 50. Половина туристов, половина катающихся.
,Сочи,адлер,поляна,Роза Хутор,крик души,боль,снег,отдых,горнолыжный сезон,много букв,олимпийский развод
Из дополнений по Роза Хутор.

1) Безумные очереди везде и всюду и не надо думать, что "конечно, много людей приехало". Да, приехало, но если бы обслуживающий персонал "не спал в оглоблях", был обучен и работал быстро и чётко - эти самые очереди сокращались бы во временном отрезке вдвое. Простой пример. На всех нормальных иностранных курортах - каждое кресло на подъёмнике загружено! Разруливает это персонал! Ситуаций - "с этим я поеду, а с этим не поеду" нет и быть не может! Выгонят из очереди! Ни разу не помню, чтобы в сезон - хоть одно кресло было пустым, если только, в самых крайних случаях, когда кто-то упал при посадке и отполз в сторону. У нас - каждая вторая "скамейка" (!) уезжала наполовину пустой! Дежурным операторам хоть бы хны!

2) Камеры хранения - локеры. Да, в сезон с ними всегда проблема. Везде. Но, товарищи, это ни в какие ворота не лезет. На огромный олимпийский курот Роза Хутор +-200 локеров!! Это как???!!! Вы издеваетесь что ли?! Люди буквально дежурили посменно, ожидая, когда освободится очередной локер! Дрались за него! Буквально дрались! В новый год и рождество! Это куда годится?! Но и это ещё не всё! Локеры даются на сутки! 24 часа! Опоздал на 5-минут - попал на следующие сутки! Если ты продолжаешь кататься - не проблема, а если нет?! Для чего оплачивать 5 минут опоздания, как сутки, чтобы забрать своё оборудование?! У меня случилась такая ситуация, но я приехал спустя 5 минут после конца арендного времени -локер не открывается, а в кассе требуют оплатить полную стоимость следующих суток, чтобы забрать своё оборудование. Зашибись. В итоге, вызванная полиция из ОП "Красная Поляна"- решила вопрос за 5 минут, за что ей низкий поклон и огромное спасибо! Дело было не в деньгах, дело было в принципе. После постоянного финансового лохотрона, по истине, олимпийского масштаба, на протяжении всего отдыха, это ситуация уже стала "делом всей жизни". Тупые морды тупых же быдло-манагеров в инфоцентре курорта "Роза Хутор, за секунду изменились, как только в холл вошла наша родная полиция! Оказалось, что всё можно решить и все претензии правильные! Вот такие чудеса!

3) Трассы. Замечательные! Работа ратраков - "2-". Утром отратрачили как попало и всё. О том, что склоны нужно ратрачить как минимум два раза в день в стандартном режиме, это помимо подготовки к вечернему катанию, на Розе Хутор и остальных курортах - "слышать не слышали"!

4) Пьяные долбоящеры на трассах и переполненные травмпункты по всему черноморскому побережью. Это что-то невероятное. Клянусь я впервые видел такое количество пьяных и вообще пьяных на горнолыжных склонах, которые при этом ещё и кататься не умеют. Как я не уворачивался, меня пару-тройку раз серьёзно зацепили. А про вечный идиотизм наших туристов в целом, которым "море по колено в принципе" вообще говорить не хочется. Ведь логика у них железная!: "Что тут сложного, я же в школе катался на беговых лыжах, и тут всё прокатит, подумаешь".

Вот как бы и всё. Остаётся добавить про цены в кафешках, магазинах и ресторанах на Красной Поляне в этот период, конечно, они изначально на 30% выше сочинских аналогов, но в этот раз ценники рисовали на ходу! Я бы даже сформулировал так: цены росли прямо пропорционально количеству пребывающих гостей! Молодцы! Даёшь пятилетку за 10 дней!

Резюме. За потраченные на Красную Поляну деньги - я бы запросто скатался в Андорру, на тот же период и в таких же условиях! Но при этом,я не потратил бы не грамма нервов, великолепно отдохнул и замечательно откатался. Но по факту, у меня переизбыток негативных впечатлений от ежедневных разборок и нулевой эффект от отдыха в сезон на Олимпийском Курорте, который имеет все шансы быть нормальным. При других местных управленцах и сотрудниках. Очень надеюсь, что этот отзыв прочтёт кто-то из канцелярии Кремля и примет меры. А то, за Державу обидно!
• 9 * *ЯН Г I | |**r
!!! ?2,,lei >ii
u	г i
	Щ bi1,Сочи,адлер,поляна,Роза Хутор,крик души,боль,снег,отдых,горнолыжный сезон,много букв,олимпийский развод

Пару дней назад в посте чудо-движке Star Citizen, каменты пидоров убедили меня попробовать эту игру. Я больше суток качал 100-гиговый клиент этой игры, и даже смог некоторое время в неё поиграть.
Решил написать этот пост, для того, чтобы вы не сделали моей ошибки.
Manhattan
Bridge,Star Citizen,Игры,специально для реактора,длиннопост
Я играл в кучу других космических игр: игры серии X, Elite, EVE online, Avorion и даже космические рейнджеры. Не говоря уже о космических стратегиях. Но сравнивать Star Citizen я ни с чем не буду. Это вам просто для контекста.

Начну с того, в чём Star Citizen действительно лучший. Это лучший симулятор езды на метро. Там есть всё, и платформы, и расписание, и подождать своего поезда придётся. И остановку свою можно проехать — 10 из 10.
1. Действительно ли можно сейчас бесплатно поиграть?
Пока качалась игра, я смотрел по ней гайды, в которых авторы не раз предостерегали, не играть во время таких ивентов, чтобы не портить впечатление из-за перебоев в работе инфраструктуры.
И действительно, сетевые лаги присутсвуют. Многие взаимодействия происходят с задержкой, иногда не приезжают лифты. Однажды, когда я ехал в метро меня выкинуло. Пока я перезапустил игру, пока всё загрузилось, мой персонаж проехал свою остановку. Пришлось пересаживаться на другой поезд и ехать обратно. Ещё один плюс симулятору метро!
2. Интерфейс
Знаете, я родился в Беларуси, так что в мою прошивку встроен навык, привыкать к любой херне, насколько бы плоха она не была.
И да, я бы смог привыкнуть к странному решению, чтобы ваимодействовать с чем-то нужно вначале нажать клавишу F, а потом отдельно кликнуть по тому, с чем ты хочешь взаимодействовать. Выглядит костыльно на первый взгляд, но может это зачем-то нужно?
Но в целом интерфейс в игре плохой. А местами откровенно ужасный. К примеру галактическая карта, она просто ужасна. Складывается впечатление, что её пилил какой-то джун, которого посадили с новым движком разбираться. А потом кто-то по ошибке запихнул эту карту в игру. Она кое как работает, но это даже не уровень инди проектов. Это просто стыдно.
Да и в целом интерфейс плох, невнятен, не отзывчив. Разработчики Star Citizen почему-то решили игнорировать опыт предыдущих поколений специалистов по интерфейсам, и решили переизобрести велосипед с нуля. Но к сожалению велосипеда с первого раза у них не получилось. Оно конечно "едет", но назвать это "велосипедом" сложно.Какие-то микроскопические буковки, написаные белым по белому с какой-то адской тенью, которая совсем не помогает читабельности.Если бы у моего автомобиля был такой интерфейс, то я бы в аварию попал, пока пытался бы понять с какой скоростью я еду.


3.Производительность
Игра ОЧЕНЬ требовательна к процессору. У меня далеко не самый слабый комп, но процессор не самый свежий. 11700kf, 4080, 64 ddr4.
При пробуждении, игра выдает 20 fps, потом разгоняется до 30-40. Пока не выйдешь из комнаты, при входе в новые помещения случаются просадки,а иногда даже фризы.
Хуже всего, когда едешь на поезде c видом на город, Там fps выше 20 не поднимается, постоянно фризит.

4. Ходьба
Казалось бы — существует куча игр, где прекрасно реализована ходьба. Многие из вас прошли десятки, если не сотни километров в GTA, Ведьмаке, Kingdom Come и Red Dead Redemtion. Скорее всего играя в эти игры вы вообще не тратили свои ментальные ресуры, на то чтобы подумать о ходьбе.
Но к сожалению ходьба оказалась ещё одним "велосипедом", который разработчики Star Citizen решили переизобрести заново.
Ходьба тут неестественно медленная, будто бы под водой. Знаете, когда в CS, в вас поадает пуля — она вас замедляет. Так вот ходьба в SC. будто бы такие пули в вас попадают беспрерывно. Неприятное ощущение.
Но не всё так плохо. Тут есть ещё и спринт. И он очень быстрый! Если хотите представить, что вы Уссейн Болт, убегающий от копов — просто нажмите shift. Но фризов станет больше.
Выводы
Впечатление у меня сложилось неприятное. То что они за 10 лет разработки не смогли сделать нет не хороший, хотябы просто нормальный интерфейс — для меня маркер, намекающий на профнепригодность.

Отличный комментарий!

Стар ситизен это прогрев гоев, игра которая никогда не выйдет.
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме боль при ходьбе (+1000 постов - боль при ходьбе)