Сделай МРТ, чтобы определить, где она. Купи Карипаин крем, и походи на фонофорез, процедур на 10-15. Мне помогло убрать грыжу между 6 и 7 позвонком. Ну и гимнастика, воротник Шанца по часу в день.
Этого я не знаю, я не врач. Сходи, к врачу. Лучше в клинику. Задай там вопросы. Я МРТ делал комплексное в 100Мед Лыткарино. Там шейный отдел, грудной и поясничный стоили 8400. По отдельности дороже выходит. Единственный минус - там около 45-50 минут всё это длится. Я ещё до кучи хавал жевательный кальций, Хондроитин Глюкозамин. Последнее покупал в магазине спортпита. Можно в аптеке. Но не на Озоне, Вайлдберриз и прочих площадках - там часто паль продают.
Забыл добавить, если сильные боли, можно колоть в свою нежную жопку препарат Мелокскиам, он же Мовалис, он же Мексидол. Но опять же: поспрашать у врача: сколько дней, как часто. У меня было 1 ампула в день, в течение 5 дней. Потом перерыв неделя, и повторно. От раздражения сидалищного нерва тоже спасает. Так же он как противовоспалительное действует и на всякого рода растяжения, и травмы, вроде надрывания спины. Про деклофенак ничего сказать не могу. Это уточняйте у врача.
Мне помогло убрать грыжу между 6 и 7 позвонком. Ну и гимнастика, воротник Шанца по часу в день.
Главное, чтоб с коленями всё в порядке было
Кто им так прокладывает кабели