Ему не хватает приятных ощущений во время бодрствования. Отсутствие должного уровня окситоцина и эндорфином может приводить к повышению уровня кортизола, что нарушает качество сна и засыпания.
Сразу видно кто тут по знаниям главный.
хм, может у меня та же проблема? второй месяц не могу нормально спать ночью и таблетки не помогают. А с приятными впечатлениями в последнее время действительно напряжёнка
Когда придумаю как достать приятных впечатлений - расскажу что получилось
Во первых спасибо ) но у меня тут это стрес на фоне переезда и потери работы, и пока в геймдеве ситуация с наймом не улучшится, я думаю музыка не сильно поможет, но правда спасибо за беспокойство )
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Достаточно просто найти работу тогда