Хм, интересно. А я на грудь закидываю гири и приседаю. Так то оно удобней.
Скидывай фотки жёппы для сравнения.
А вы, батенька, ценитель волосатых жопок?
Он шмель!
Давай в профиль
Фронтальный присед охуенен тем, что даёт хорошую нагрузку на кор, стабилизаторы, и вообще это очень комплексное упражнение. А специфика бабских тренировок в том, что чаще всего они хотят накачать целенаправленно жопу.
