04.06.2023, 11:55
Если ты о третьей гифке - то она голосом ведет отсчет, а не жевачку жует.
ИМХО, детские правила от мамки не жевать - ибо задохнешся слишком сильно сидят в мозгу некоторых товарищей.
Иногда мамка бывает права.
Когда тебе 3.
Так и вьется вокруг парней
Вертихвостка!
Практически любой спорт (спортивная дисциплина) хорош, если пользователь не пытается выйти за пределы организма, по крайней мере далеко и часто.
Любая спортивная дисциплина (кроме, разве что, высеров типо "соревнования пощечин"), помогает телу "ощущать себя живым", что обостряет чувства, продлевает жизнь, улучшает метаболизм (если нет серьезных проблем со здоровьем).
У нас в подкорке записано -- "не двигаюсь, значит пора подыхать".
Проблемы начинаются, когда физкультура превращается в профессиональный спорт. Тут уже тренировки начинаются на износ, спортсмен физически расходует ресурс тела и длительность жизни, взамен на "повеселить толпу", плюс выходит за рамки комфортной прокачки -- и тут травмы уже будут у любой дисциплины.
Любая спортивная дисциплина (кроме, разве что, высеров типо "соревнования пощечин"), помогает телу "ощущать себя живым", что обостряет чувства, продлевает жизнь, улучшает метаболизм (если нет серьезных проблем со здоровьем).
У нас в подкорке записано -- "не двигаюсь, значит пора подыхать".
Проблемы начинаются, когда физкультура превращается в профессиональный спорт. Тут уже тренировки начинаются на износ, спортсмен физически расходует ресурс тела и длительность жизни, взамен на "повеселить толпу", плюс выходит за рамки комфортной прокачки -- и тут травмы уже будут у любой дисциплины.
Человек все грамотно написал, вот распространенные травмы легкоатлетов. Профессиональный спорт не щадит никого.
Так и я в сравнении.)
Если ты постепенно повышаешь нагрузку и сложность выполняемых упражнений -- риск травмы небольшой.
Если ты знаешь свои личные ограничения (например, насколько у тебя прочные сухожилья), и подстраиваешь под них нагрузку -- риск вообще минимален.
За продолжительное время можно получить впечатляющие результаты, не хуже профессиональных спортсменов.
Проблема проф.спорта -- гонка. Обычный человек может себе позволить выйти на пиковые возможности за 2-3 десятилетия. Он лишь немного будет уступать олимпийцам. Так как в повседневной жизни ему и до-пиковых мощностей хватит за глаза.
Профи нужно выйти на пиковые возможности своего тела за максимально сжатый срок, в идеале к 25-35 годам, после которых возможности восстановления будут резко падать.
Профи в возрасте будет еще какое-то время обходить молодых за счет техники и опыта, но по реакции отставать. Отставать на секунды, и миллисекунды, но для современного проф.спорта это уже существенная разница. Разница в "почетных местах" и медалистах.
При этом, сколько-нибудь серьезные плюшки и заработки начинаются только у медалистов.
Потому и торопятся, потому и калечатся.
Если ты постепенно повышаешь нагрузку и сложность выполняемых упражнений -- риск травмы небольшой.
Если ты знаешь свои личные ограничения (например, насколько у тебя прочные сухожилья), и подстраиваешь под них нагрузку -- риск вообще минимален.
За продолжительное время можно получить впечатляющие результаты, не хуже профессиональных спортсменов.
Проблема проф.спорта -- гонка. Обычный человек может себе позволить выйти на пиковые возможности за 2-3 десятилетия. Он лишь немного будет уступать олимпийцам. Так как в повседневной жизни ему и до-пиковых мощностей хватит за глаза.
Профи нужно выйти на пиковые возможности своего тела за максимально сжатый срок, в идеале к 25-35 годам, после которых возможности восстановления будут резко падать.
Профи в возрасте будет еще какое-то время обходить молодых за счет техники и опыта, но по реакции отставать. Отставать на секунды, и миллисекунды, но для современного проф.спорта это уже существенная разница. Разница в "почетных местах" и медалистах.
При этом, сколько-нибудь серьезные плюшки и заработки начинаются только у медалистов.
Потому и торопятся, потому и калечатся.
Одно время пришлось бок о бок работать с тренирующейся олимпийской сборной по легкой атлетике. Не похожи они на женщин, если смотреть не красивые фотки профессиональных фотографов, а просто в повседневности. Они похожи на беговых лошадей в не самом хорошем смысле слова. И полные мусорные баки упаковок от таблеток и прочих капельниц не добавляют им приятного шарма.
Мне нужно порно, которое начинается точно так же.
И про колени никто не написал в комментах!
во зажрались! такими годными тянками грешно разбрасываться!
Надеюсь, с ней вскоре, будут записаны многие годные 20-30 минутные мувики
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
