Когда выходишь из дыша, СМОТРИШЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО И УДИВЛЯЕШЬСЯ, В КАКОЙ МОМЕНТ ВСЁ ПОШЛО НЕ ТАК / Приколы для даунов :: разное

Naro4iToNaro4iTo
#Приколы для даунов 
Когда выходишь из дыша, СМОТРИШЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО И УДИВЛЯЕШЬСЯ, В КАКОЙ МОМЕНТ ВСЁ ПОШЛО НЕ ТАК,Приколы для даунов,разное
Подробнее
Когда выходишь из дыша, СМОТРИШЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО И УДИВЛЯЕШЬСЯ, В КАКОЙ МОМЕНТ ВСЁ ПОШЛО НЕ ТАК
Приколы для даунов,разное
Еще на тему
Приколы для даунов

Приколы для даунов(28212)

разное

разное(237731)

Развернуть
Комментарии 2103.06.202308:41ссылка68.6
С самого начала, помнишь тот порвавшийся батин презерватив?
Sk10 Sk10 03.06.202309:11 ответить ссылка 17.1
Помню. Стой. Wtf??
Luna's Guardian Luna's Guardian 03.06.202315:47 ответить ссылка ↑ 0.5
Помню порвавшийся презерватив отчима.
ninjamaikl ninjamaikl 04.06.202302:52 ответить ссылка ↑ 1.0
Не стоило заходить на пикабу...
Joypinas Joypinas 03.06.202311:19 ответить ссылка 1.7
У тебя какое-то неправильное зеркало, у меня полёт нормальный
ksdmitriy ksdmitriy 03.06.202311:31 ответить ссылка 9.1
Есть к чему стремиться.
Largo Winch Largo Winch 03.06.202311:46 ответить ссылка ↑ 4.0
В чем проблема делать каждый день по 200 отжиманий, 30 подходов на пресс и 50 приседаний?
Super stas Super stas 03.06.202311:42 ответить ссылка 0.7
В том, что надо быть Эриком Давидычем для таких свершений.
wertion wertion 03.06.202311:47 ответить ссылка ↑ 2.4
Чтоб достичь 100 приседаний за подход, у меня ушел всего месяц. И это даже не каждый день я тренился. А вот с отжиманиями как-то не пошло.
JeniferPopez JeniferPopez 03.06.202314:46 ответить ссылка ↑ 0.8
Про "бегит" забыл
УТРО/А ±. пресс Клг/177 л. г) БЕ 2, и. Г 3. 'ГУРН. и. К 4. ПН'Ж. УМКИ*' ВЕЪБРОП 1. ПРЕСС КРЪП'Г й. №гы-7' 3, 'ТУРНИК, 4, щ!иьчШ:н& б. грНУБЛи,
wuro wuro 03.06.202311:50 ответить ссылка ↑ 4.7
в том, что толку от них никакого
nikkky357 nikkky357 03.06.202311:55 ответить ссылка ↑ 1.2
Приходя домой с работы,я собираюсь с силами просто сходить посрать.О каких 200 отжиманий идет вообще речь?
Kizildur Kizildur 03.06.202311:57 ответить ссылка ↑ 13.0
Моя лично проблема - суставы рассыпятся. Когда-то для меня это были смешные цифры, теперь недосягаемые. Ну как. Я сделаю 200 отжиманий за 10-15 подходов... Но потом месяца 3 будут локти болеть. Потому, что всё забросил и много лет ничего не делал. А когда решил вернуть былую форму, понял что теперь это очень долгий путь требующий много терпения и очень плавного увеличения нагрузки. А если сорвался и сделал больше, чем можно, опять перерыв и откатываешься назад. И любые ослабления организма - заболел, в ночь работал, надо обязательно отменять тренировку. Вот несколько лет уже в таком режиме. Прогресс есть, но...
ksdmitriy ksdmitriy 03.06.202312:13 ответить ссылка ↑ 1.8
Может сперва показаться доктору, чтобы установили причину болей и подкорректировать тренировки так, чтобы не нагружать больные сухожилии?
Судя по описанию - это какой-то воспалительный процесс в сухожилиях
Arog Arog 03.06.202312:54 ответить ссылка ↑ 3.4
Да и вообще странные пропорции _ ИМХО при пропорциональном развитии при уровне 200 отжиманий (в сумме), это точно будет где-то 400 приседаний и за уже тысячу скручиваний
ksdmitriy ksdmitriy 03.06.202312:17 ответить ссылка ↑ 0.4
Откуда эти трехзначные цифири? Нахуя делать 10 подходов? Чтоб весь гликоген выжечь а потом хлопать холодильником чавкая все что видишь чтоб восстановиться? Мышечного роста такое количество повторений не даст.
Фитиль Фитиль03.06.202313:02ответитьссылка↑ 0.2
А я и не говорю, что надо, я не буду делать столько, просто показались странными соотношение 200 отжиманий и 50 приседаний. Но я не настаиваю на том, что это неправильная пропорция. Каждый упарывается, как хочет.
ksdmitriy ksdmitriy 03.06.202313:13 ответить ссылка ↑ 0.0
Может он 0 лишний написал
Фитиль Фитиль03.06.202313:23ответитьссылка↑ 0.3
Правдоподобное предположение. Тогда всё реалистично )
ksdmitriy ksdmitriy 03.06.202313:29 ответить ссылка ↑ 0.0
Это все довольно индивидуально, я допустим за час может быть и сделаю 100-200 отжиманий (и неделю потом не буду чувствовать руки) но приседаний не отрывая пятки ни сделаю не одного, либо при первом же подходе вышелкнет колено и на пару часов не будет даже возможности нормально ходить.
modul modul 03.06.202315:55 ответить ссылка ↑ 0.6
Жизнено
Alick87 Alick87 03.06.202312:43 ответить ссылка 0.2
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
artist

artist

приколы для образованных даунов со знанием английского

приколы для образованных даунов со знанием английского


Тренды

Хеллоуин
квадроберы
inktober2024
Похожие посты
НАРКОМАНИЯ!. АЛКОГОЛИЗМ? ВЫХОД ЕСТЬ! Татарские блюда и песни! пРом »водителя. вырви»*»» к Л°ма паз**9** ( гои ' 11,1 1 1Л ХИМИИ. ,ос,,‘ ИКлючии ик-гаиь"* И Я НМ1И»
подробнее»

Приколы для даунов разное наркомания алкоголизм выход есть

НАРКОМАНИЯ!. АЛКОГОЛИЗМ? ВЫХОД ЕСТЬ! Татарские блюда и песни! пРом »водителя. вырви»*»» к Л°ма паз**9** ( гои ' 11,1 1 1Л ХИМИИ. ,ос,,‘ ИКлючии ик-гаиь"* И Я НМ1И»
Ебашу с ветерком на моря А вы работайте дальше
подробнее»

Приколы для даунов разное море зеркало авто ветерок

Ебашу с ветерком на моря А вы работайте дальше
8 490 Р Зеркало заднего вида левое, хром, Паджеро 4 Наличие:несколько
подробнее»

Приколы для даунов разное зеркало объявление пузико nsfw?

8 490 Р Зеркало заднего вида левое, хром, Паджеро 4 Наличие:несколько