Утро человека, решившего начать делать зарядку
Я сейчас начал приходить к мысли то это какое-то задротство, ну если тебе в тягость, тернажерка или там фитнес, зачем себя мучить, я вот на себя прикидываю, раньше я как будто был должен ходить в тренажерку, пытался догнать некий эталон что ли. Сейчас я перестал гоняться за образом успешного парня, а просто делаю то, что мне нравится, то что мне приятно делать. Скажите я тряпка и не смог продолжать ходить в зал? А зачем оно нужно, если не приносит удовольствия?
Надо формировать свои мысли так, что бы рутинная деятельность доставляла удовольствие. Разве тебе не было приятно на следующий день после тренировки ощущать возросший тонус, бодрость?
Да конечно это было здорово, но я же перестал ходить, значит неприятных ощущения было больше, или может просто позитивные ощущения со временем стали не такими яркими. Я немного не согласен с твоим тезисом, лучше не заниматься рутинной деятельностью, дабы не пришлось формировать свои мысли, но если все же пришлось заниматься рутиной, то нужно постараться изменить свое отношение к ней
Признайся в том что просто начал встречаться с девушкой :)
П.С. я кстати делал зарядку на протежении года каждый день, но бодрости особо не замечал, может сразу после была мелкая прибавка к бодрости, но так и так вечером вырубало :)
П.С. я кстати делал зарядку на протежении года каждый день, но бодрости особо не замечал, может сразу после была мелкая прибавка к бодрости, но так и так вечером вырубало :)
Нет девушки как не было так и нет =)))
Зарядку я тоже делаю, велик люблю, в горы люблю сходить, как написал товарищ Chujwamwdupe ниже, должен быть какой-то баланс, пока мы молодые, это еще не так заметно, я думаю если лет 10, ничего не делать, вышел с дома сел за руль, весь день за столом, снова домой на машине, я думаю можно превратится в развалину, как мультик был в детстве, нихачуха : )
Зарядку я тоже делаю, велик люблю, в горы люблю сходить, как написал товарищ Chujwamwdupe ниже, должен быть какой-то баланс, пока мы молодые, это еще не так заметно, я думаю если лет 10, ничего не делать, вышел с дома сел за руль, весь день за столом, снова домой на машине, я думаю можно превратится в развалину, как мультик был в детстве, нихачуха : )
доля здравого смысла в этом есть, но так можно довести себя до абсолютно свинского состояния (я не имею в виду только физическую форму). так может быть лень искать нормальную работу, лень работать на той работе что есть, лень складывать одежду аккуратно, лень мыть посуду после еды и т.д. Но и рвать жопу всю жизнь тоже неправильно, короче нужен разумный баланс.
Согласен с тобой, ох уж эта золотая середина!
P/S Блин но все же порой так неохота мыть посуду ;))
P/S Блин но все же порой так неохота мыть посуду ;))
Ты на правильном пути бро, понимание приходит со временем, не гоняйся за фантомами, когда действительно тебе это будет нужно, это будет легко и в радость.
Читать в тягость, тренироваться в тягость, работать в тягость - да это лень просто!
А чем лень продиктована? Не защитный ли это механизм от того, что нам не нужно? Или может лень это как болезнь, заложена на генном уровне.
Вот к примеру не будем брать что то сложное, элементарно набить первым 100 левел в игре, я не могу играть в течении месяца по 14 часов в день, я устаю, мне надоедает, мне лень в конце концов, а кто то может и ему норм.
Вот к примеру не будем брать что то сложное, элементарно набить первым 100 левел в игре, я не могу играть в течении месяца по 14 часов в день, я устаю, мне надоедает, мне лень в конце концов, а кто то может и ему норм.
Лень - защитный механизм? болезнь?! мдо... И конечно можно сравнивать MMO и тренажерный зал! Лень - это порок, недостаток или отсутствие силы воли. По вашим рассуждениям дак и мыслить - это для лохов.
Почему я не ленюсь ходить в горы, кататься на велосипеде, читать интересные книги, но мне лень заниматься уборкой и читать литературу по работе итд? была бы лень болезнью, она бы охватывала все сферы моей жизни! Я отрицаю понятие силы воли, я несколько раз бросал на этой самой силе воле, и через некоторое время снова возвращался к курению, а когда осознано к этому подошел и понял, что мне в жизни сигареты ничего не дают, а только забирают, я перестал курить. И мне не приходится себя сдерживать или еще чего, я просто не хочу курить, так же с алкоголем.
Я считаю если чего-то делать не хочется, то и не нужно, не хочется мыслить? Дык и не нужно! : )
Я считаю если чего-то делать не хочется, то и не нужно, не хочется мыслить? Дык и не нужно! : )
Все правильно сделал ИМХО
Лови плюс
Лови плюс
Эт она еще далеко зашла. Обычно скорей так
а я каждое утро делаю зарядку, иногда еще и бегать получается:)
Эхх вот начнешь на работу ходить...
а я хожу..
во сколькож ты спать ложишься ?
часов в 11-12 вечера.. не каждое ж утро бегаю) бывает что приходится сразу на работу бежать...
зарядка - это фигня. вот бег с утра - получается не всегда и везде. зарядка помогает не сдуваться мышцам и не чувствовать себя хламом
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться