Турникмен :: отжимания :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

гифки Турникмен отжимания 
ссылка на гифку

Подробнее

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,Турникмен,отжимания
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Это подтягивания. Чувак просто из Австралии приехал
EugeneBrick EugeneBrick16.06.202210:33ссылка
+57.2
Это подтягивания. Чувак просто из Австралии приехал
Прилетел, снимает кенгуру
О страны, о нравы. Одни снимают цыпочек. другие тёлочек. А эти - кенгуру
Не, это анжуманя.
Уот так уот!
Ещё не адоптировался под местную гравитацию
Rancow Rancow 16.06.202215:06 ответить ссылка 0.7
Оттягивания
зачем он прыгнул в колесо?
Он оттуда не выходит, мир страшное и опасное место
iNji iNji 16.06.202210:40 ответить ссылка 30.7
Возможно, подложил на случай если турник сломается под ним? Ну типа чтобы были какие-то шансы не сломать шею.
clif08 clif08 16.06.202212:36 ответить ссылка 0.2
Чтобы дотянуться до перекладины нужно просто расслабить руки, подтягивания для халявщиков
Gydron Gydron 16.06.202210:37 ответить ссылка 27.5
Дело говоришь. Теперь всегда так буду делать.
Главное не очень резко расслаблять, чтобы не дотянуться до перекладины зубами
А что физика на обед ушла?
dawjara dawjara 16.06.202210:43 ответить ссылка -0.7
А он в неё не верит.
У него по ней двойка была
также хочу уметь
Dude- Dude- 16.06.202210:59 ответить ссылка 1.9
На это нужны регулярные тренировки силовые и кардио, питание 3 раза в день, 8 часов сна. Ещё может играть роль генетика, но есть или нет это не раскроется без должной работы над собой.
uniold uniold 16.06.202211:05 ответить ссылка 5.7
Думаю здесь без базы в спортивной гимнастике не обошлось. То есть чувак небось с детства жил так, как ты описал.
Ну не обязательно прямо с детства - в молодости за год-другой до такого уровня вполне можно дотянуть, но вот позадрачиваться придётся основательно, да.
Нет. Такая мускулатура не набирается ни за год, ни за два. Разве что на стероидах. Там видно, что уже взрослый мужик, телосложение такое, над которым работали годами.
Ну и за год-два научиться делать так можно только если уже есть силовая база какая-никакая. С нуля вряд ли получится. Тут и армейский жим килограммов 80 нужен, и невъебенно кисти прокачать, и баланс, на который на одного его несколько месяцев уйдёт. И да, судя по тому, как он тянется, очень похоже что действительно база в спортивной гимнастике. Воркаутеры редко делают это так чисто.
Wave Wave 16.06.202212:07 ответить ссылка 2.4
Вот не надо, я в спортзал пошёл в конце 10 класса, в 11-м уже подтягивался 25 раз (рекорд 30 был), ну и в целом мышечной массы изрядно набрал без всяких стероидов (даже протеиновые добавки не ел, ибо дорого и хрен тогда купишь). И на турниках мы с друзьями тоже тогда задрачивались, так не делали, конечно, но всякие выходы силой - вполне себе.
CraW1er CraW1er 16.06.202212:40 ответить ссылка -0.8
25-30 подтягиваний и вот такой трюк — это совершенно разные уровни сложности. Примерно как «нарисовать сову очень просто — сначала рисуем два кружочка, а потом дорисовываем сову». Хотя, конечно, как база — сгодится, если не только подтягивался.
Твоё «изрядно набрал мышечной массы» тоже изрядно по меркам подростка. Одно дело надуть банки\дельты\широчайшие\квадры, а совсем другое дело сформировать вот такой вот торс, предплечья. Поверь, такая фигура формируется всё-таки годами.
Ну и так, оффтопиком. Протеин — это тупо белок. Тот же самый, который в мясе, сыре, яйцах и т.д. Когда кто-то говорит, что «даже протеина не ел» — это просто смешно. Значение имеет количество белка, которое ты употребляешь, а уж откуда ты его берёшь, из мяса или из протеина, никакой разницы. Спортсмены употребляют протеин просто потому, что выпить коктейль просто удобней, чем сожрать кусок мяса с таким же содержанием белка.
Wave Wave 16.06.202212:59 ответить ссылка 7.2
Зайка, так в 10-11 классе, то есть периоде активного роста для человека. Метаболизм работает как бешеный, молодец что набрал, именно в этом золотом возрасте можно взять и заложить ту самую базу про которую пишут, но тут люди пишут имея ввиду уже другие возрастные группы, а там увы, те же результаты даются куда большим трудом и потом.
когда?
Dude- Dude- 17.06.202214:25 ответить ссылка 0.0
Что когда?
ну вы говорите "...и потом."
Dude- Dude- 17.06.202218:56 ответить ссылка 0.0
Воркаутеры такие отжимания на брусьях постоянно делают. На турнике это, и правда, куда сложнее, но научится можно. Так что база по гимнастике сомнительна, хотя и вполне реальна.
Я сужу не по самим отжиманиям от перекладины, а по тому, как он при этом держит торс и ноги.
Wave Wave 16.06.202213:10 ответить ссылка 0.3
Ну да, контроль у него бешеный. Я же говорю, спортивное прошлое (или настоящее) вполне реально.
Dude- Dude- 17.06.202214:23 ответить ссылка 0.9
Анжуманя.
akam akam 16.06.202211:25 ответить ссылка 8.8
KycT KycT 16.06.202217:54 ответить ссылка -4.8
Я один ждал что бородатый дядечка по чайнику получит?)
Jobigass Jobigass 16.06.202212:33 ответить ссылка 0.8
Ебаться хочет
все хотят
Dude- Dude- 17.06.202214:26 ответить ссылка 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
пацан отжимается на бутылках