«Sex & Drugs & COVID» / Тайланд :: веселье :: страны :: COVID-19 (2019-nCoV, уханьский коронавирус, китайская чума)

Можно. Вообще, эта сложная тема, есть у меня пара статей (которые допиливаю, в том числе и сюда что бы выложить), здесь попробую упрощенно и вкратце выразить.

Самое простое -- это связка деятельности с одним из параметров из классического "триумвирата": "Дух, Разум, Тело".
На этом уровне оптимальна привязка к области, которая сформировалась у конкретного индивида.
Например, если преобладает эмоциональная сфера -- занятие искусством. Музыка, живопись. Благо сейчас это вполне доступно, инструменты и материалы стоят копейки ( по сравнению в историческом смысле).
Если уклон в физические ощущения -- спорт. Там тоже могут быть градации. Один любит проявление силы -- идет в гиревой или тяжелую атлетику. Второму нравится скорость, третьему командная работа с "чувством сопричастности и единства", пятому индивидуальное соревнование.
Уклон в разум -- шахматы, го, решение и//или создание головоломок, настольных игр.

Принцип в том, что мы эволюционно получаем удовольствие от решения задач. На этом стоит почти весь геймдизайн. Решил задачу -- организм впрыснул мозгам коктейль гормонов и нейропептидов.

Секс и утоление голода хороши интенсивностью гормонов. Они принадлежат "базовым" задачам. Но это примитивные задачи и "коктейли" полученные за них просты и однообразны, следствие -- быстро приедаются.
Яркий пример -- порнуха. Сначала человек смотрит "обычный" формат, через какое-то время ему хочется поострее, проходит некоторое время -- и он уже без жесткого бдсм или гейской фуррятины не может получить удовольствие. Тупик.
Так как мозг привык к более простым, и на их просмотр почти не реагирует выделением "коктейлей". Отчасти это тупик, так как "пропущен" этап решения комплекса задач "завоевания партнера".
Это как в Doom включить режим бога, и играть исключительно в нем. Можно, а нафига?

Когда задача решается слишком примитивно, попытки ее усложнения довольно быстро приводят в тупик. Да, "быстро" может занять годы, но в соотношении с продолжительностью жизни -- краткий миг.

Важный нюанс, при подборе//анализе деятельности следует различать Смыслы "просто" и "примитивно". Грань тонкая, и сложновыразимая словами, но качественно принципиальная. Один из признаков я бы выразил так: "Простое можно совершенствовать до бесконечности."
Например шашки довольно примитивны, в силу ограниченности комбинаций. А вот игру в шахматы и го можно оттачивать всю жизнь. Решения они требуют сложных, которые долго не приедаются, приводят к выработке разнообразных "коктейлей" гормонов и нейропептидов, которые будут только продолжать стимулировать развитие.

Это, если брать только первый уровень рефлексии.
Второй уровень -- подбирать "практики", которые будут развивать триумвират "Дух, Разум, Тело" одновременно. Если не одну, то в сочетании. Например фехтование и танец, фехтование и каллиграфию. Каллиграфия особенно хорошо подходит к носителям восточных языков, так как форма и способы написания многих иероглифов порождают целый спектр возможных смыслов, требуют как механически отточенной так и интуитивной техник написания. И сложная моторика руки, и вложенные смыслы, и эстетический вид написанного -- все дает комплексную "задачу" из "простых" на первый взгляд направлений. В итоге, ее решение порождает сложный коктейль эмоциональных удовольствий.

На этом уровне еще и желательно, что бы хобби помогало в профессиональной деятельности. Собственно, принцип известен давно, это одна из причин, почему в западной культуре фехтование активно сочетали с танцем и поэзией, а на востоке с поэзией и каллиграфией. Потому что замечали, подобное комплексное обучение много эффективнее, чем одно фехтование. А от качества обучения пырять острым предметом в людей, тогда зависело выживание как индивида, так и общества.

Третий уровень -- деятельность, которая позволяет стремиться к Смыслу "совершенство", к пониманию философии доведения всего, чем занимаешься до некой Безупречности. "Идеала нет, но к нему можно и нужно стремиться".
Как пример -- совершенствование в тех же го или каллиграфии, но не сами по себе, а как использование в качестве инструмента для понимания пути полководца, чиновника, монаха дзен и т.д.

С наркотиками все еще проще. Они вообще никаких задач не решают, они тупо имитируют "простейшие коктейли". Хуже то, что из-за слишком доступного удовольствия индивид начинает деградировать интеллектуально и эмоционально. Следовательно, становится хуже приспособлен для социума, начинает приносить ему проблемы.
Еще хуже, когда наркотик наносит физический вред телу. Спектр возникающих проблем еще шире.

Наркотик может принести пользу как временная поддержка и//или допинг. Снять пик психологического стресса, стимулировать восприятие эмоциональное и//или интеллектуальное. Собственно, для этого некоторые психоактивные вещества и используются в философско-религиозных и шаманских традициях. Но они все, поголовно, утверждают, что наркомания -- зло злейшее, а использование подобных веществ должно проходить под присмотром обученного специалиста, в совокупности с различными ментальными и//или физическими практиками. Потому что подобный "допинг" может позволить быстрее освоить ментальное или физическое упражнение, но если его примет человек, страдающий хуйней -- то высока вероятность, что все что усилится -- это именно страдание хуйней.

Во всех традиция, которые используют подобное (по крайней мере, о которых знаю) идет изрядная подготовка и есть соответствующие техники безопасности. С наркоманией они не имеют ничего общего.

> Есть вещи и похуже морфия. Но лучше нет. (c) Михаил Булгаков