Овощи терияки / food porn :: Приколы про еду :: рецепты_батона :: овощи

овощи еда рецепты_батона food porn 

Овощи терияки


Сап Пидоры! Замутил для вас рецепт овощичек, отлично подойдет как гарнир к рису/рыбе.


овощи,Приколы про еду,рецепты_батона,food porn


Список продуктов:

Кабачок - 0,5 шт

Баклажан - 0,5 шт

Луковиша - 1 шт

Перец болгарский маленький - 1 шт

Помидор - 1 шт

Чеснок - 2 зубка

Соль/перец

Соевый соус

Соус терияки

Масло сливочное - 50 гр (для жарки)

овощи,Приколы про еду,рецепты_батона,food porn


Сделал фотку, дабы вы часом не проебались.


Технология приготовления:


Шаг 1 - Подготовка. Овощички помыть, порубить средними такими кусками. Подтягиваем к месту жарки соуса и масло, потом бегать будет некогда.


Шаг 2 Жарка. Ставим сковороду на огонь, греем ее сильно, и на сухую сковороду вываливаем все овощи кроме помидора и чеснока. Жарим на максимальном огне иногда помешивая, до появления мелких пригаренок. Далее добавляем масло/соль/перец и активно помешиваем. Добавляем помидор и чеснок. Жарим еще секунд 30, добавляем соевый и терияки соус. Перемешиваем чтобы все овощи покрылись соусом. Вуаля! Блюдо готово.


На весь процесс готовки и сьемки у меня ушло 13 минут, надеюсь с этим вы точно справитесь)


Запилил для истинных пидоров видео инструкцию по приготовлению. Прошу оценить формат)





Подробнее
Овощи терияки за 15 минут / Teriyaki vegetables in 15 minutes,People & Blogs,,


овощи,Приколы про еду,рецепты_батона,food porn
Еще на тему
Развернуть
Выглядит вкусно
А разве не нужен тег кулинарного реактора?
рататуи терияки
Формат годный.
К жарке и другим протяжённым процессам (на будущее) можно добавить комментарии-таймеры текстовые в ролик, то есть когда чего добавлять в сковороду.
Будет совсем хорошо.
ValD ValD 13.10.202020:04 ответить ссылка 1.9
Также можно к каждому овощу коммент-вставку добавить, но проще в описание ролика вставить собственно рецепт.
Будет полноценный видеорецепт, который не только на реактор кидать можно.
ValD ValD 13.10.202020:11 ответить ссылка 0.4
я бы не солил, соусы и так соленые
терияки сладкий, и его там дохера, надо чем то контрастировать
BaTToN BaTToN 13.10.202020:15 ответить ссылка 1.3
Некоторые блюда хорошо делать посоленее, а соевым соусом солить не надо, это вкусовые добавка а не соль, а- то весь вкус перебивает
Mumrik Mumrik 13.10.202022:54 ответить ссылка 0.0
А я 3 дня ем перловку, огурцы и помидоры.Ибо вешу 102 кг....
Ебать,братан,не повезло тебе.Я вот жру все что хочу,и 70+- 2кг.
Да я вес набрал хрен знает от чего.Весил 90, при росте 187 см, но пузо торчит, жопа руки и ноги худые, плечевой пояс большой, руки сильные.
Ну,тут нужно обследоваться тебе,может гормоны бамбонули,да все что угодно,перловка-это хорошо,но лучше не затягивай.
На диете херячить углеводы, ну ты даёшь. На диете углеводы и жиры надо резать. Отказаться от хлеба, каш, свинины, сахара и сладостей, от лимонадов. Майанез замени на сметану, сметану на йогурт, жареное на масле забудь, масло тока тока ростительное и тока ложка в салат/овощи.
Просто записывай что в рот кладёшь какой нить программе, желательно с бжу и весом.
И да, тупо увеличь дневную активность 8-10к шагов в день должно быть, если работа сидячая, тем более...
sorcer sorcer 13.10.202020:58 ответить ссылка 0.4
Я так чисто на ходьбе и на несложной диете сбросил 15 килограмм со 110 до 95. Потом уже с 95 до 90 очень меееедленно идёт вниз, ходьбы уже не хватает. Надо начинать силовые упражнения для дальнейшего сброса. Но уже хотя бы не так похож на чиновника, перестал потеть от любого движения, а про отдышку вообще забыл при быстрой ходьбе или подъёме по лестнице
Но сама ходьба без диеты тоже не особо много поможет скинуть. Разве что пяток кг, но это чисто излишки воды.
Отказ от сладких напитков (вообще любых сладких напитков, в том числе соков) уже неплохо для начала.
Согласен. Вообще тут действует закон сохранения энергии. Приход ккал должен быть тупо меньше чем расход и всё. Но сам замечаю как наш организм этому сопративляется. Если ранше вечером мог сидеть до позна за теликом, то при дефиците ккал организм вырубается уже в 10 вечера. Он не знает что еды много, испытывает нехватку и думает что типо голод, может умереть, включает механизмы экономии.
А силовые чем полезны, если при похудение нет физ нагрузок, организм мышцы сливает в первую очередь, т.к. на их содержание надо больше ккал чем на остальное. Если ты тока мышь роднимаешь, он думает что мне они(мышцы) нах не нужны... и вот тут нужен спорт, не чтоб стать качком, а тупо что сливался жир, а не мышцы. Я на ютубе чела смотрел - Брин, с виду сначала как гопник, потом присмотрелся - оказалось умный чел в этой теме, хоть и похоже что химик. Но многие основы дал понять...
sorcer sorcer 13.10.202022:52 ответить ссылка -0.5
Майонез и сахар неделю не жру уже, пить охота стало непомерно, ну и помидоры с огурцами нормально заходят с солью и маслом растительным, еще
Да про это забыл написать. Пить надо дофига, я на работу беру 2 полторашки, одну до обеда вторую после, бывает пол-литр остаётся... Ссыш получается почти водой, нет жёлтого цвета, этим тоже ускариваешь метаболизм. Исключение если у тя проблемы с почками! Диетолог говорила 2-2.5 литра воды (кофе не считается), а в инете пишут - 30-40 граммов на 1 килограмм веса.
sorcer sorcer 14.10.202009:16 ответить ссылка 0.0
Мясо - грудка куриная, индюшачья, куринаые ляшки, говядина нежирная. Свинина, сордельки, сосиски и копчёные колбасы забудь, я на бутики делаю галеты рисовые, сыр филаделфия лайт и капчёная нарезка куриной грудке 95%... Белка увеличь, его у всех мало, вечером творог с йогуртом и ягодами, утром амлет с помидорами и той же копчёной грудкой. За месяц - 6кг, с силовыми и кардио тренеровками....
Вобщем смысл не есть невкусную еду или голодать, а есть низкокалорийную, тот же лимонад кола зеро збс. лучше чем сок. Похудение это не пп если что.
sorcer sorcer 13.10.202021:05 ответить ссылка 1.4
Почему ты дополнительно добавляешь соевый соус, разве в готовом соусе терияки нет соевого соуса?
есть, но тот соевый что на фотке супер годная вещь, у него особый вкус)
BaTToN BaTToN 13.10.202020:13 ответить ссылка 0.0
Я так иногда делаю, когда нужно терияки немного разбавить до жидкого состояния. Терияки достаточно густой соус и что бы не разбавлять водой и не терять во вкусе, немного соевым можно и разбавить
Ja0s Ja0s 13.10.202020:18 ответить ссылка 0.0
Спасибо,Баттон.Как раз думал,чтобы замутить на ужин.
BaTToN BaTToN 13.10.202020:16 ответить ссылка 2.9
Ага! Так вот как выглядит защитный костюм для жарки, чтобы брызгги масла не обжигали. Где брал?
Мне настолько похуй, что не могу молчать
кулинарный реактор в теги. Или как там его блэт
Сказал тот, кто агитирует постить приколы для даунов без решетки
А я думал, щука притаилась под овощами
маладец - уДИВИЛ...(на самом деле рецепт для тех кто ни разу не умеет готовить )
Досмотрел видео - Маладец еще раз ...Купи себе ВОК сковороду ...для начала
у меня есть вок и че?
BaTToN BaTToN 13.10.202020:44 ответить ссылка 1.5
а теперь въеби ему вок сковородкой
и в слоумо выключи после этого плиту
Блюдо без мяса. Не затесался ли среди нас "веган" ?..
свят-свят! не говори больше таких страшных вещей, я быстрее дышать перестану чем стану веганом
BaTToN BaTToN 13.10.202020:51 ответить ссылка 2.7
Нужен линк как делать Терияки ...... без этого пост сравним с приготовлением филе единорога " для приготовления этого блюда нам потребудется радуга на небе от пердежа дракона и 38 унций мяса едирога купленного у местого Каджита"
в любом маломальски адекватном магазе можно его купить, нахуя все усложнять?
BaTToN BaTToN 13.10.202020:49 ответить ссылка 0.1
ты что шутишь ? нельзя блять просто так взять и купить соус Терияки ....у него блять 1001 хуевый рецепт и хуй пойми каой правильный
Истину глаголешь. Покупал терияки в магазине--странная жижа с ароматом повидла.
Хмммм... а Ты молодец, пидор, молодец, выглядит вкусно, и формат неплохой, продолжай далее.
jaike92 jaike92 13.10.202020:56 ответить ссылка 0.0
пожарил овощи в готовом соусе из магазина... не Бра конечно...
Для начала погугли как терияки делается, что бы хоть как то оправдать проведенное у сковородки время
Квази-терияки можно самому, кстати, делать збс. Соевый соус, мед, имбирь, чеснок, немножко муки или кукурузного крахмала и проварить немножко. Если совсем лень, можно соевый соус с сахаром. Восхитительно дешево и, я бы сказал, даже вкуснее некоторых магазинных терияки, которые не везде есть
531st 531st 13.10.202021:15 ответить ссылка 0.5
В следующий раз попробуй столовую ложку без горки крахмала смешать со стаканом воды (ориентируюсь на стакан, который из под баночки нутелы), тогда соус станет густым и будет красиво обвалакивать еду, а не растекаться на дно тарелки.
Как альтернативу, можно сделать карамель, туда соевый соус, специи, мед, лимонный сок, немного воды, довести до кипения и дать подвыпариться, тогда оно тоже будет густым, да ещё и вкуснее терияки
Так, я знаю что я буду завтра готовить. Спасибо, пидрила за идею, как раз на низкоуглеводке сижу.
Сказал - сделал. Получилось наплохо. Но, то ли у меня сковородка гавно( дешевая, но антипригарная), то я криворукий, но поджарить кабачки до корочки как у тебя на видео у меня не получилось. Овощи больше тущились в собственном соку.


-


t

í J
1

ik/L А





*
больше газа надо, либо меньше овощей
BaTToN BaTToN 14.10.202017:26 ответить ссылка 0.0
Молодец! Это круто.
А главное молодец, что не стал ждать пока получатся идеальные фото, идеальное видео и идеаальный текст, а опубликовал годный рецепт.
Продолжай в том же духе - не будь как я.
НУ тут я уж точно не совершу ошибок завтра приготовлю!
Huxler Huxler 14.10.202000:28 ответить ссылка 2.0
Круто, ну это действительно уже можно сделать в отличии от десертов, от процесса готовки даже самых простых из них волосы седеют.
Everyman Everyman 14.10.202008:44 ответить ссылка 0.0
Формат збс.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
«а ж	Зшшй	
¿«Ям ‘ -Ç-A	J ■• i ^ ту< „то		Т?7
подробнее»

богатство овощи Приколы про еду

«а ж Зшшй ¿«Ям ‘ -Ç-A J ■• i ^ ту< „то Т?7