Да я тоже сразу заметил ошибку. Если не выполняешь норму сранья - минимум 1 раз в день - то надо пожрать овощей (клетчатки), и тогда норму выполнишь если не сегодня, то завтра точно. А тут пиздеж про 3-4 дня после кучи клетчатки, не бывает так.
После кофе закуриваешь сижку и стрелки на часах судного дня начинают неумолимо бежать
Есть такое выражение: "Никотин говно толкает"
Хуй его знает, я не курю. Но некоторые знакомые курильщики очень часто курят, когда срут от них такое и слышал.
напомнить, что табак изначально вдували в жопу?
Обосновано, если ты слегка хочешь в туалет, после сигареты желание возрастает десятикратно. Скорее всего из-за сужения сосудов.
никотин возбуждает парасимпатическую нервную систему (усиливается слюноотделение и перистальтика кишечника). Кофеин, кстати, тоже алкалоид, и действует похожим образом, поэтому сижку курить так вкусно с кофе.
Это мистическая загадка человечества, как призыв нужного автобуса закуриванием сигареты. Просто имей ввиду, что если ты решишь после кофе бахнуть сигаретку, шанс, что тебе срочно надо будет найти толчек для орбитальной бомбардировки вырастает в разы
Таки помогает не жрать жеж. Можно потерпеть.
А ещё у него могут быть ампутированы конечности ради уменьшения веса.
Я урезал свою порцию вдвое, и один прием пищи заменил яблоком, ну плюс начал каждый день отжимания\пресс\приседания\планка. За две недели без напряга 7 кило скинул с 82 до 75, главное теперь удержаться в этом ритме. Поначалу-то ты на адреналине, результат сразу виден, а потом кривая результатов выполаживается и мотивация падает.
Это я ещё округлил, взвешиваться начал не сразу, начальный вес не знаю. Ну и приврал насчёт "без напряга", на самом деле я не просто чуть отжимался, а усирался пока руки-ноги трястись не начинали. Ну и ел только гречку с куриными грудками. Правда, через пять дней такого режима наступило бесссилие, сейчас снизил нагрузку, сброс замедлился. Но похудение было не основной целью, просто надо было бороться с депрессией и фрустрацией, а когда я впервые в жизни 100 раз отжался за тренировку, это был такой выброс эндорфина, что словами не описать. Да и вообще когда с утра тренируешься, весь день проходит на более высокой ноте.
я 15 за месяц скинул с 90 до 75
на завтрак один-два банана + пакет ряженки
а потом тоже, как у twilightsparkle, основным блюдом в течение дня была гречка с вареными куриными грудками
и тоже отжимания
за следующий месяц ещё 5 скинул
потом через месяц бросил и вот за год всё вернулось. снова 90 вешу, снова подумываю над диетой
на завтрак один-два банана + пакет ряженки
а потом тоже, как у twilightsparkle, основным блюдом в течение дня была гречка с вареными куриными грудками
и тоже отжимания
за следующий месяц ещё 5 скинул
потом через месяц бросил и вот за год всё вернулось. снова 90 вешу, снова подумываю над диетой
Подтверждаю, тяжело поначалу, потом привыкаешь и пофиг становится. Зато когда изредка что сладкое скушаешь, прям другие ощущения.
Начал питаться каждые 3 часа, первый прием овсянка и яичные белки, потом 2 приема через каждые 3 часа, углеводы (гречка, перловка, чечевица и т.п с гликемическим индексом до 60) и куриная грудка, по началу 130г, сейчас 100г, потом, через опять же 3 часа, предпоследний прием, где то в районе 18:00, только овощи: брокколи, стрючковая фасоль, брюссельская капуста, и 100г курицы. За 2 часа до сна творог обезжиренный или кефир. Иногда хожу на тренировки. За 2.5 месяца - 17кг. Полностью исключил сладкое, спиртное никогда не пил.
Истории про говно, шутки про инцест и видео где кто то падает - это три нерушимых столба не стареющего юмора.
ах, тот самый эпизод про смертельную шутку)
.
Слава яйцам, не одному мне зашло. Проорал, думал уже в край деграднул.
та не, сартирный юмор походу на уровне инстинктов выхывает смех, у меня аж слезы побежали
Я начинал читать шутки про пердёж и говно ещё в BBSке. В кащеэхах и эхах про анекдоты. Я читал удаффком (когда он ещё был реально смешным). Я смеялся над чятиками и над башоргом. Над тонкими лепрошутками и упячкой. Над двачеюмором и потом над джойреактором.
Никакие сайты про онегдоды и преколы (ПРЕКОЛ СМАРЕТЬ ДАКАНЦА) не вызывают у меня даже улыбки. Humoron и всякий изврат типа efukt и inhumanity тоже уныли и протухли. Ютубы и прочее тоже минус. Редко-редко какая добрая шутейка вызовет у меня слабую понимающую улыбку, не то что смех.
Я уж думал, всё, ничто меня не рассмешит так, чтоб блять щёки заболели.
Однако поди ж ты. Шутки про пердёж и сраньё.
Никакие сайты про онегдоды и преколы (ПРЕКОЛ СМАРЕТЬ ДАКАНЦА) не вызывают у меня даже улыбки. Humoron и всякий изврат типа efukt и inhumanity тоже уныли и протухли. Ютубы и прочее тоже минус. Редко-редко какая добрая шутейка вызовет у меня слабую понимающую улыбку, не то что смех.
Я уж думал, всё, ничто меня не рассмешит так, чтоб блять щёки заболели.
Однако поди ж ты. Шутки про пердёж и сраньё.
Держи классику гринтекста - http://old.reactor.cc/post/2864931
линкуй
Понятно почему не я его не узнал по нику. У меня этот тип ещё со времён его первоначального появления в блоке везде. Плосковато.
Ем раз в день. Закидываюсь свежим хлебом: багеты всякие, рогалики, сдоба, печеньки. Могу срать раз в неделю. Но без этой вот всей хуйни из поста. Т.е. запоров не бывает. Просто прижмёт, покрутит и выходит. Процесс можно форсировать съев лузги или халвы, запить кефиром - тогда днище выбивает и просираюсь на две недели вперёд.
Ну как здесь не вспомнить http://scpfoundation.net/scp-666-and-a-half-j
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!