КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ И ТРЕВОГОЙ
НОРМАЛЬНЫЙ МЕТОД	КРУТОЙ МЕТОД
1.	СТАВИТЬ ЛИЧНЫЕ ЦЕЛИ
2.	ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
3.	РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
4.	САМОВЫРАЖЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕ
5.	ОБСУЖДАТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ С ЛЮБЯЩИМИ
И ПОНИМАЮЩИМИ ЛЮДЬМИ
1.	ТОПИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ В АЛКОГОЛЕ
2.	:::	' и дошиком