Самое смешное, что прямая мышца не делится на сегменты, это тупо одна мышца рассеченная сухожилиями. Но турникмены до сих пор верят, что можно отдельно прокачать верх пресса и низ.
Как быстро накачать пресс в домашних условиях. Как быстро накачать пресс дома.,Sports,,Сайт автора: http://www.athleticblog.ru/
Как быстро накачать пресс в домашних условиях. Как быстро накачать пресс дома. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Ав