О, да!
05.05.2017, 06:01
Очень просто - по 30 км в день на велосипеде, и через 2 недели вы себя не узнаете.
Ну не, тут реально проф. деформация. Даже я бы сказал профессиональная мутация.
Ну вот у меня ляхи совсем даже рядом не такие, но джинсы всё равно протираются.
>Ну и курсанул еще может чем
Вот скорее этот пункт сыграл, мне кажется.
Вот скорее этот пункт сыграл, мне кажется.
Я в парке доставщиком, каждый день по 20км набегаю, пиздец нагрузки, -5кг за 2 недели
пф. я за месяц 10кг скинул (то есть тоже по -5кг/2недели) просто сидя на гребаной диете из-за язвы
1/12 пути от Владивостока до Москвы.
Ну можно за две недели скинуть до 10 кг на монодиете овсяной с добавлением фруктов. Только нужно при этом ещё физическими упражнениями заниматься иначе к концу второй недели будет обвисшая кожа. Ну и выход из диеты должен быть долгим иначе вес вернётся в избытке. То есть чтобы скинуть килограмм 15 нужно 5-6 недель.
Потому что надо менять пищевые привычки и образ жизни навсегда, а это дело не быстрое. А люди ошибочно надеются что вот потерпишь недели две и потом можно будет жить и кушать как раньше. А в итоге такое издевательство над организмом оборачивается проблемами со здоровьем.
+ По все в округе магазинам сам бегаешь, выбираешь где подешевле/повкуснее.
Тут все диеты предлагают, но забыли самую главную - один год в армии и через месяц ты себя не узнаешь. Сбалансированное питание вареными макаронами, пюрешкой без молока, ни чего жареного, место мяса и жира хуй пойми что, одна кожа да хрящи. Увлекательные зарядки, пробежки, бесконечные коллективные отжимания за косяки товарища, уборки территории, пиздюли от дедов, пиздюли от офицеров, марш броски, ПХД, строевая, учебные ночные тревоги с выносом всех веще казармы на улицу, грядки начальства, строительство дач, и многое другое, в этой удивительной облагораживающей диете АРМИЯ!
Ну чё, я зимой 98 весил, сейчас - 80. Никаких тренировок, диет и прочей херни. Надо всего-то нервотрёпка, недосып и катящаяся под откос жизнь
Да, я тоже заметил - пока всё нормально в жизни, жирею. Как начинается пиздопляска, худею. Правда, худею в первую очередь с лица, а не с боков.
у меня как-то равномерно. Хотя, при всей крупности моего телосложения, худые ножки смотрятся особенно комично
Входим в лето как кассини, в плотные слои атмосферы сатурна.
Тот момент когда у тебя ускоренный метаболизм, а ты хотел набрать массу, жрал, качался, но несмотря на это все равно похудел.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
