с таким же усилием хер из штанов достаешь?
Что Вы имеете против медведей?
обжоры они )))) Вот Брюс Ли - качочище, хотя по сравнению с этой медвединой он дрищеват. Алистар Аверим - рама из мышц, хотя 500кг станом он не поднимет. А это - пузатый мясник, который 200 метров пробежит и запыхается, и от мышц его толку, разве что дверной проём своей тушей закрывать или дрова колоть
Не поднимет. Он же его пузатым мясником назвал.
Если бы все были одинаковыми, то было бы скучно. Да и господина с гифки бег вряд ли интересует. Насчёт толка... Большинство профессий и увлечений мира не имеет смысла и не приносит видимой пользы, но люди этим занимаются. Или Вы предлагаете всем массово бросать интересные, но бестолковые, хобби и профессию ради пользы?
За счет задней части бедра и жопы в основном.
Ответ прост - они неправильно выполняют. Тянуть спиной такое нельзя категорически.
Бляха, спортсмены мониторные, погуглите что-ли. Для того чтобы выполнять становую тягу даже на малых весах нужна хорошая подготовка. Мышци спины (как и пресса, и косые, и вообще мышцы кора) выполняют в данном упражнении фунцию фиксации позвоночника и распределения нагрузки. Они работают, но тяга не за счет них осуществляется.
Некоторые наивно верят что если соблюдать технику становой тяги то включается телекинез и межпозвоночные диски остаются здоровыми.
Основа становой - прямые мышцы спины. Если ты можешь поднимать жопой.... Ну это круто, но как-то не по-человечески...
c блинами не так эффектней)
дурной башке и хмель не брат.
Eсли знать меру и работать без фанатизма, то спорт принесет пользу.
Чем больше упражняешься, тем лучше у тебя становятся рефлексы и ты стараешься делать так, чтобы по тебе не уебали.
Если сильно повезёт - станешь мэром украинского города.
Не ной. Это отмазки дрыщей.
Тяжёлая атлетика - суперполезна.
Тяжёлая атлетика - суперполезна.
Скорее он потек, по ноге, в обувь. По-крайней мере, из меня точно чего-нить вытекло, если бы я хоть попытался повторить подобное.
нет, ты бы просто пыжился держать за лежачую штангу
Ну я б поспорил...
"Well, that depends on what you mean by disproportionate. The cock isn't a muscle, so it doesn't grow in relation to the shoulders, say, or the pectorals. You can't make it bigger through exercise, that's for sure." He added that "women have told me they're curious about its size--you know, outgoing chicks who're just trying to be outrageous or horny. I hear all kind of lines, including 'Oh, you're hurting me; you're so big.' But it means nothing. Bodybuilders' cocks are the same size as everyone else's."
Они не сушатся, потому что при сушке мышцы наращивать сложно. Лифтеры сушкой просто не парятся
синдром широкой спины лечится только широкой спиной
У них разные задачи. Тяжи-лифтеры тренируют силу и мощь, в основном в трех-четырех упражнениях. Культуристы - качают банки. Для одного важно поднять рекордный вес, для другого - огромные банки, "как у Шварца/Катлера". Разные принципы тренировок/питания. Потому и выглядят по-разному. Грубо говоря, лифтер/тяж - сильнее культуриста. Но выглядит хуже.
Можно добавить, что это не совсем жир на пузе - это охерено прокаченные мышцы пресса, которые и позволяют выдерживать АДОВЫЕ внутрибрюшные нагрузки во время поднятия весов более 100 кг. Если пресс нормально развит, подобран ремень, правильная техника, то о грыж и защимлений можно не бояться.
Позвоночник не одобрит
Так он взял вес или нет в итоге? А то я пять минут смотрел, а он все трясется.
Его не надо брать, это специальное упражнение. бедра и икры забиваются моментально
И жопа полная геморроя.
Это он прикалывается, на десятой минуте он бицуху этим весом качает.
Жидрунас Савицкас. Очень титулованный спортсмен
Интернет такой интернет. Жидрунас поставил новый рекорд в 2012, как раз 507. А гугл на первой странице по запросту "мировой рекорд становая" выдаёт рекорд за 2009.
Не мы пришли к братьям с зелеными человечками.
Кричать можно что угодно, а вооруженное нападение - это уже преступление.
Именно. Если у тебя забирают кошелек угрожая пистолетом - это преступление, хоть и без единого выстрела. Да и хватает стреляющих зеленых человечков, если говорить вообще про Украину. А чего там население хотело никак агрессию не оправдывает.
Нет. Государство "Украина" было уничтожено вместе с государственным переворотом в феврале, поэтому никто ничего ни у кого не отбирал - в развалившемся де факто государстве одна из территорий самоопределилась, вот и всё. В России так было в 17 и в 91, в Украине так произошло в 2014. Русская армия там стояла просто чтобы у люмпенов с майдана не возникло и мысли пострелять. Ну примерно как европейские армии своим присутствием вгоняли в животный страх негров и азиатов в 18-19 веке :)
Когда-то я делал становую тягу, но потом у меня появился геморрой и я стал сидеть на реакторе и только бегать по утрам.
Советую посмотреть фильм "Сир Луи" про самого сильного чеоовека планеты. Очень интересный
http://www.kinopoisk.ru/film/616126/
http://www.kinopoisk.ru/film/616126/
Наверняка, у него геморрой размером с грецкие орехи.
Шпингалеты лопнули!
А почему нет? Тут сидят "Лжецы. Девственники. Тролли."
Что из этого мешает качаться в тренажерке?
Что из этого мешает качаться в тренажерке?
Это он ещё мою бывшую не поднимал
у Цыпы всё выглядит гармонично...
где ты у Цыпленкова гармоничность видел ? у него ни руки, а пиздец какой то
сделали бы ему еще более гнущийся гриф так еще легче бы поднял. видно что полный вес приходится когда он уже почти разогнулся, то ест ькогда ему легче всего. наверняка есть какие то стандарты чтоб вес был одинаков с какого то минимального расстояния от пола. а не так как на гифе
и приз - годовой абонемент к физиотерапевту.
имея неплохое здоровье, я не за какие деньги не буду гробить свои суставы и позвоночник сверх-человеческими нагрузками.
для чего ? для чего это надо ? ну тонну ты поднимешь и ? и что произойдёт ? не. риск получить травму при таких весах - 100% , а профит в виде уважения ? вы серьёзно ?
имея неплохое здоровье, я не за какие деньги не буду гробить свои суставы и позвоночник сверх-человеческими нагрузками.
для чего ? для чего это надо ? ну тонну ты поднимешь и ? и что произойдёт ? не. риск получить травму при таких весах - 100% , а профит в виде уважения ? вы серьёзно ?
Это из "Криминальной России", кажется...
так и престарелые инвалиды умеют
"В 1962 году Валентину шёл пятнадцатый год, когда он начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики во Дворце спорта на высоте 13 метров. Неожиданно лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин Дикуль упал. Неделю находился в реанимации городской клинической больницы, затем в больничной палате нейрохирургического отделения. Диагноз врачей: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма», множество локальных переломов."
"В 1962 году Валентину шёл пятнадцатый год, когда он начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики во Дворце спорта на высоте 13 метров. Неожиданно лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин Дикуль упал. Неделю находился в реанимации городской клинической больницы, затем в больничной палате нейрохирургического отделения. Диагноз врачей: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма», множество локальных переломов."
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!