Уильям Демент, исследователь сна из Стэнфорда, говорит, что через 50 лет работы на вопрос «почему мы засыпаем?» он может уверенно ответить лишь одно: «потому что спать хочется».
фамилия говорит сама за себя
Да ладно, во сне жизнь интересней!
Самые яркие сны, после таблетки Мелаксена)
Я за натурпродукт.
Потому что нечего слоняться обезьянам ночью по джунглям
Разве мы не спим, чтобы организм отдыхал, а засыпаем, соответственно, от усталости организма?
Это слишком простое объяснение, недостойное высоких умов. Мы потратим еще 50 лет на исследования и найдем более сложное объяснение.
И не забывайте нас финансировать
Принципы работы британских учёных =)
Вот именно, "потому что спать хочется".
И, кстати, иногда так бывает, что хочется спать, но если пересилить себя и переждать немного - то можно еще часов 5-6 быть бодрым. Хотя организм уже устает к этому времени. А спать не хочется.
К тому же, человек может работать втрижды усерднее, а устать (поспать для восстановления) только на 20% больше.
Во время сна отчищается мозг (от отходов жизнедеятельности) и отдыхают глаза, остальные органы работают так же, а некоторые даже сильнее, в пример кишечник.
это распространённое заблуждение, сон нужен мозгу для переработки полученной информации, а усталость мышц ни причём
Тут ключевое "уверенно". Так-то кое-какие объяснения есть. Сон влияет на память, например. Также было обнаружено, что во время фазы медленного сна сам мозг может и не слишком активен, но активны некоторые внутренние органы, что позволяет предположить, что во время данной фазы происходит что-то вроде настройки данных органов. Зачем нужны сновидения Юнг хорошо объясняет, это такой способ обдумать многие вещи без участия сознания. Но да, уверенно сказать тут нельзя ничего.