anon

Помогите найти пост!

Помните, что фендом Dark Souls раздавал медаль всем тем, кто отпишется под постом? Так вот, скиньте мне этот пост.

Помогите опознать модель телефона.

Выгляни на улицу и взгляни на это дерьмо

Soulfly Jumpdafuckup

Котаны ай нид хелп, читал много несвязного говна, в одном месте написано мол для эндоморфа рацион до 40% жиров,до 40-50% белки, остальное углеводы(это для рельефа),в другом месте написано похуй кто ты хоть кот-человек, 40-40 углеводы белки 20 жиры,сопстно вопрос, как правильно составить рацион питания ?.
Насколько я знаю белок целиком все равно не усваивается в больших кол-вах, а напрямую через жкт выходит, в тоже время сложные углеводы (крахмал, волокна и тд) работают, во всех диетах для эндоморфа рекомендуют исключить углеводы все, даже сложные, и заменить часть на белки и жиры, но блять как можно есть даже 30% от дневного рациона с составляющей жиров, и при этом худеть, сам не пробовал, только читал, занимаюсь год, хаваю 40-40 сложных углеводов, "волоконный" белок, остальное жиры, жиры ограниченны, нужный минимум есть, есть лишний вес.
Помогите пожалуйста. (3 дня в неделю, 80кг, 180рост+-).
Теоретики и быдло-качки идут нахуй, нужны практические советы по составлению, что кушать, как, когда и тд.

Аноны, вчера ходил устраиваться на железную дорогу приемосдачиком. Хочу сразу сказать что живу ни в каком-нибудь крупном городе, а в обычном поселке городского типа. До ближайшего города полсуток на поезде ехать. Это важно понимать, потому что историю которую хочу рассказать для больших городов обычная, но для меня она была шоковой. Ну короче шел по дороге и встретил друга, который как раз занимается чисткой грузовых вагонов от угла, а потом их смотрят приемосдачики. И он мне рассказал что они с парнями особенно страдают от одной тян, которой давно за тридцать и которая ненавидит мужиков. Постоянно к каждой пылинке придирается и постоянно из-за нее на работе задерживаться им приходится. А все потому что она лесбиянка, причем довольно таки агрессивная.
На работе у них там была одна девушка. У нее муж, семья и двое детей, в общем все как у людей. Так эта лесбиянка после долго обработке все-таки как-то умудрилась переманить ее в своей лагерь. Муж не выдержал, поехал к ней разбираться, так она ему морду разбила. Мой знакомый не сказал как у них там дела, но вроде жена сейчас со своим мужем снова живет. Но ту лесбиянку сейчас в коллективе побаиваются. На новогоднем корпоративе в местном ресторане она такое танцевала что местные брейк-дансеры нервно в сторонке курили. Вот такая замечательная девушка. И по идее я в этот коллектив должен был попасть. Но не случилось, вакансий пока нет.

К чему рассказ, аноны, пока вы тут дрочите и постите хуиту о том как здоровы быть геем, часть тней станет лесбиянками и разберут оставшихся нормальных тней!

И да, по поводу пидорасов. Напоследок после этой лесбийской истории, когда мой знакомый увидел как я охуел от всего услышанного, решил добить меня окончательно. Он рассказал как он с товарищами по работе пили в ресторане и тут увидел как держась за ручки к барной стойке прошли два кавказца. Они сели и поцеловались. Знакомый и все остальные мужики охуели. Когда сладкая парочка ушла, то мужики подошли к бармену и спросили что это было. Тот ответил что его постоянные клиенты.

Занавес, блядь! Ну ладно я понимаю всякие там мажорные, слащавые или манерные мальчики пидорами становятся. У них на лбу написано быть такими. Но чтобы кавказцы?!!! Горцы?!!!

Так что ребята пора завязывать со всей этой дрочкой и гомоеблей. Надо нормальным сексом заниматься!

Эй хейтеры! Я для вас паблик слепил.

http://vk.com/not_anon_hater

переопрос

Аноны, простите дорогие. В прошлом посте я проебал слово :(

Какой взять? Какой красивей?
Самому мне нравится тот что на первой картинке, хотя и тот, что на второй очень не плох.
1

2.