убрать живот'
»Татарстан танец живота ислам гифки клуб аметистов
«Позор татарского народа. На территории Белой мечети, в главной святыне татар, мусульман всего мира, происходит осквернение, надругательство над домом Аллаха. Ни один верующий человек не позволил бы надругательство над своей религией... Предупреждение стриптизерше - немедленно раскаяться перед Аллахом и убрать данную видеозапись с соцсетей», - разразился гневной тирадой на своей странице в соцсети Лутфуллин, при этом сам разместил видео с полуобнаженной певицей, исполняющей танец живота у болгарской мечети.
PS Крыса-кун, таки настучал:
#Женские мускулы Rectus Abdominis (FM) Female muscle gif Fit Girl Thais Beatriz
"У каждого есть темное прошлое. Я, например, когда-то думала, что, выполняя приседания, я избавлюсь от жира на животе".
пидоры помогите помощь похудение
Уважаемые пидоры и пидорессы, прошу помощи!
Около года назад надоело быть почти бесформенным пельменем и решил худеть.Ограничил себя в мучном, в сладком, сахаре вообще (чай и кофе вообще без сахара пью), картохе и во всяком дерьме.Стал заниматься на постоянной основе, но пока только дома с собственным весом и гантелями.К сути: результат есть, я перестал быть бесформенным.
Но меня мучает одна проблема.Жир не уходит с области живота - прям такая поясная сумка в районе пупка, то есть низа живота, которая распространяется и на бока. И внутренняя сторона бёдер.
Как быть и что делать чтобы согнать жир оттуда и стать как Апполон крепкий пидор?
видео coub спорт хз какие еще теги песочница приколы для полных дегенератов
Приколы для даунов которые не знают как убрать пузо не тягая штангу
девушки и деструктивные наклонности женщина сам себя порез Новость
В Подмосковье женщина не знала, как отговорить мужа от похода на пьянку к другу, поэтому ударила себя ножом в живот. Мужчине пришлось остаться дома.
Супруг собрался на прогулку с сыном, а заодно и навестить приятеля. Но женщина встала в позу — ругалась и не хотела пускать. Даже пыталась спрыгнуть с балкона, но, как утверждает муж, он вовремя её остановил.
В итоге истеричка решилась на крайне неожиданный поступок: взяла на кухне нож и трижды ударила им себя в живот, а когда поняла, что поранила себя и всё зашло слишком далеко, попросила у мужа прощения и убрала прибор подальше
Женщину увезли в больницу с диагнозом «проникающая колото-резаная рана брюшной стенки». Сотрудники изъяли нож и проводят проверку.
Ссылка на новостьОтличный комментарий!
пидоры помогите Гачимученики тренировка
Какие тренировки вы хотите по длительности и интенсивности?
.
Привет, я в пятницу обещал выложить бади-вейт тренировки длиной пять минут без какого-либо оборудования вообще, но толком не уточнил. А какие конкретно тренировки вы хотите? За пять минут можно так упахаться, что и встать потом нельзя. Поэтому предлагаю проголосовать.
.
Понятное дело, что атлеты и сами разберутся, но есть много людей, которые бросили зал как раз из-за того, что надо куда-то ходить, платить кому-то денгьи и только потом заниматься. Либо же есть люди с очень большим весом, а есть просто худые, которые не могут накачаться, которые со спортом на "Вы".
.
Видео я сниму, запишу и смонтирую, но это может затянуться, так как я это делаю в свободное от (трех, блять) работ время. Поэтому следующий пост будет про питание, его проще написать.
.
Предлагаю проголосовать.
5-10 минут. Три раза в неделю. Я начинающий. | |
|
274 (29.3%) |
5-10 минут. Три раза в неделю. Есть опыт. | |
|
61 (6.5%) |
10-20 минут. Три раза в неделю. Я начинающий. | |
|
224 (23.9%) |
10-20 минут. Три раза в неделю. Есть опыт. | |
|
95 (10.1%) |
20-35 минут (как у меня, но без турника (см.условие)). Каждый день, кроме выходных. | |
|
133 (14.2%) |
Результат. | |
|
149 (15.9%) |
Отличный комментарий!