Посоветуйте психолога.
Посоветуйте психолога, кто занимается взрослыми с детскими посттравмами. ПТРС связанный с сексуальным насилием. Онлайн. Платно.Важно, чтобы хороший спец.
Заранее спасибо.
Важно, чтобы хороший спец.
Заранее спасибо.
Результаты поиска по запросу "онлайн психолог"
Психология и психологи, часть 1/3.
В продолжение моего поста http://joyreactor.cc/post/5205713 в котором спрашивал о чем бы хотелось чтобы я рассказал.
Пытался впихнуть невпихуемое в один пост, но в итоге до меня дошло что стоит рассказать сначала о психологии, а затем о психологах, психотерапевтах и психиатрах по частям и отдельно, все вместе это абсолютно нечитаемо, слишком много информации за раз, так что погнали.
Психология как экспериментальная наука началась довольно недавно, в 1830х, хотя как социальная существовала ещё в древнем Египте (записи про депрессию и другие нарушения были ещё в иероглифах, согласно английской Википедии).
Первая трудность в признании психологии как науки были в признании того что мысли имеют под собой физическую основу, а не являются следствием наличия у человека "души". Вторая главная трудность заключалась в экспериментальном воспроизведении, в следствие того что каждый человек уникален из за своих индивидуальных историй рождения, взросления и социального положения, т.к. на психику влияет всё вообще, наша психика это следствие всего пережитого нами опыта, каким бы он ни был.
Современная психологи занимается изучением мыслей, чувств, и аспектов поведения человека, его реакций. Самой науке очень подходит сравнение с философией, благодаря огромному количеству направлений в которых проводится изучение:
Когнитивная нейробиология - изучающая связь активности головного мозга и других сторон нервной системы с познавательными процессами и поведением;
Бихевиоризм (от англ. behaviour — поведение) — систематический подход к изучению поведения людей и животных. Он предполагает, что всё поведение состоит из рефлексов, реакций на определённые стимулы в среде, а также последствий индивидуальной истории, таких как подкрепление и наказание, совместно с настоящим мотивационным состоянием индивида и контролирующими стимулами.
Когнитивная психология (лат. cognitio «знание») — психология, ориентированная на эксперимент и математическое моделирование мышления. Отрасль психологии, которая исследует познавательные процессы, такие, как память, внимание, чувства, представления информации, логическое мышление, воображение, способности к принятию решений.
Социа́льная психоло́гия — раздел психологии, занимающийся изучением закономерностей поведения и деятельности людей, обусловленных включением их в социальные группы, а также психологических характеристик самих групп.
И конечно же Психоана́лиз (нем. Psychoanalyse) — психологическая теория, разработанная в конце XIX — начале XX века австрийским неврологом и психиатром Зигмундом Фрейдом, а также метод лечения психических расстройств, основанный на этой теории. Стоит сказать что хотя психоанализ открыл окно для появления более поздних дисциплин и сыграл немалую роль в развитии отрасли ментального здоровья, все больше заложенных в нем теорий с годами опровергаются как ошибочные, что тем не менее не останавливает от его преподавания.
Психологи что в странах СНГ что за рубежом, не являются медицинскими работниками, и мед. лицензии не получают, и лекарств назначать права не имеют (ну и рецепт выписывать соответственно). И тем не менее, объем дисциплин выглядит обширным настолько что психолог больше звучит как какой то учёный. Ну вообще, в нормальном мире, так и есть, зарубежные психологи учатся по системе ассоциат (associate degree, насколько я знаю в России такого нет, 2 года обучения)-бакалавр(4 года)-магистр(6 лет)-доктор наук (и получают приставку PsyD-доктор психологии), но технически они могут начать работать по специальности после получения любой степени, но естественно чем больше ты проучился тем более будешь востребован.Вкратце, сходства между психологами зарубежными и нашими заканчивается.
В чем же различия, как дела обстоят у нас?Ну, как обычно, всё хуево.За рубежом эта область здравоохранения начала развиваться где-то после Второй Мировой, когда проблема ПТСР стала принимать достаточно большие масштабы, с достаточно развитой наукой и медициной, а в США еще сильнее после войны во Вьенаме, когда фактически проигранная война рвала шаблоны не только непосредственным участникам боевых действий, но и гражданским.Советский союз на психологию и ментальное состояние своих граждан внимания не то чтобы обращал, но на психиатрию ещё куда ни шло, но не в благих целях, настолько пристально обращал что "карательная психиатрия" как термин вошёл в общественное сознание довольно прочно, и попасть в психушку не хотел никто, даже если было очень очень нужно. Но о психиатрии как-нибудь в другой раз.
Об образовании психологов в России.
Кафедры психологии есть практически во всех гуманитарных вузах, но их выпускники не то чтобы кому-нибудь нужны были.В основном, как и большинство ВУЗов в принципе, студентов нашпиговывают академическими знаниями, не давая при этом самого главного – опыта работы с людьми. В итоге выпускник 4 года отучился (половина этого времени, конечно общеобразовательные дисциплины типо русского языка, матана, философии, культурологии и проч.), и понятия не имеет с какого конца подходить к человеку и как применять знания на практике.Если пытаться устроиться куда либо, все требуют не только полного законченного образования но и опыта, как обычно "возраст 22, 3 года опыта работы".Забавный факт, моя знакомая психолог, на последнем курсе, пыталась устроиться куда бы то ни было, чтобы собрать материал для своего дипломного проекта, и никто не хотел ее даже собеседовать, ни школы, ни детские сады, ни конторы психологов, моментальный отказ, несмотря на то что у них были вакансии и она предлагала им работать фактически за бесплатно, за тот самый "опыт". Единственное место где ее пригласили на собеседование, это была тюрьма.)Ну не совсем тюрьма "исправительная колония", в которой была штатный психолог, уходящая на декрет ищущая себе замену на это время.Знакомой отказали естественно, никто в здравом уме не взял бы студентку работать с заключёнными, но это только показывает насколько она отчаялась попасть хоть куда-нибудь.В России, по крайней мере в гос. Вузах, отличие от Западных, психологам интернатуру не проводят, и не предоставляют никаких практических занятий, не то что личной или групповой терапии. Лучше дела обстоят в частных университетах, либо онлайн курсах, туда часто включают практикумы студентов друг на друге, групповые терапии, и реже терапию индивидуальную.
Как участник таких курсов могу с личного опыта заявить, что без них я бы 100 процентов даже и не думал, что могу консультировать сам, реальный опыт дает прочувствовать что у тебя реально получается и соответственно смелость что и с реальными клиентами ты справишься.
На днях выложу текст о востребованности психологов в гос. Учреждениях, как психологи организуются в группы в дикой российской среде, и какие отличия между ними и частными психологами, и где все же себе психолога искать.
В планах еще рассказать о психотерапевтах, психиатрах, как понять к кому идти, эта тема связана с темой о психопатологиях, спектре ментальных проблем, и самых распространенных из них.
Если хотите чтобы еще о чем то рассказал в будущем, в коментах предлгайте.
Уважаемые господа, самолечение перестаёт помогать, решил таки использовать свой купон.
Короче, после поста-прогулки по окрестностям и обещаний написать больше, я малость погрузился в разбор семейных отношений и в попытки разобраться в накопившемся багаже. Когда чуть очнулся от этого, оказалось, что прошло уже три месяца и обычный порошок уже не помогает.
Кто-то пользовался услугами психотерапевтов (на крайний случай психологов), чтобы можно было порекомендовать?
Об эффективности и применимости этого можно запустить отдельный тред, если есть сведующие и глубоко интересующиеся люди. Здесь больше интерес всё таки конкретный: есть некоторые спорные вопросы, в которых я сам со своим багажом каких-то знаний не могу (не хочу / боюсь / свой вариант) принять какое-то финальное решение и двигаться дальше. Следовательно, нужен пендель / наводящий вопрос / оценка со стороны / любая другая волшебная пилюля (которой, конечно же нет), чтобы я таки мог все это продумать до конца.
Заранее благодарю всех неравнодушных.
UPD после уточняющего коммента za71:
Крышей не поехал, все норм и в сознании. Ещё раз: проблемы семейных отношений, вероятно кризис из-за того, что мы на расстоянии длительное время, от чего всплыл миллион претензий друг к другу, отсюда все эти философские вопросы в стиле "а зачем нам все это?". Вот и хочется разобраться, где реальные вещи, а где просто раздувание каких-то обид до размеров слонов.
Короче, после поста-прогулки по окрестностям и обещаний написать больше, я малость погрузился в разбор семейных отношений и в попытки разобраться в накопившемся багаже. Когда чуть очнулся от этого, оказалось, что прошло уже три месяца и
Кто-то пользовался услугами психотерапевтов (на крайний случай психологов), чтобы можно было порекомендовать?
Об эффективности и применимости этого можно запустить отдельный тред, если есть сведующие и глубоко интересующиеся люди. Здесь больше интерес всё таки конкретный: есть некоторые спорные вопросы, в которых я сам со своим багажом каких-то знаний не могу (не хочу / боюсь / свой вариант) принять какое-то финальное решение и двигаться дальше. Следовательно, нужен пендель / наводящий вопрос / оценка со стороны / любая другая волшебная пилюля (которой, конечно же нет), чтобы я таки мог все это продумать до конца.
Заранее благодарю всех неравнодушных.
UPD после уточняющего коммента za71:
Крышей не поехал, все норм и в сознании. Ещё раз: проблемы семейных отношений, вероятно кризис из-за того, что мы на расстоянии длительное время, от чего всплыл миллион претензий друг к другу, отсюда все эти философские вопросы в стиле "а зачем нам все это?". Вот и хочется разобраться, где реальные вещи, а где просто раздувание каких-то обид до размеров слонов.
Роль межкультурных дружеских контактов и социальной идентичности в психологическом благополучии молодежи
Коллеги, доброго времени суток. Я студент Высшей Школы Экономики по направлению психология. Тема диплома вынесена в заголовке поста, поэтому не буду повторятся. Гипотеза звучит следующим образом:"Интенсивность межкультурных контактов в сети (количество знакомых и друзей, частота контактов, социальный капитал таких контактов) будет предсказывать психологическое благополучие молодежи"
Просто чтобы раскрыть мысль шире, попробую объяснить простым примером.
Студентка 1 курса общается только с представителями своей культуры (Х)
Студентка 1 курса общается как с представителями своей культуры, так и с представителями других культур (У)
Я предполагаю, что У покажет более высокий показатель психологического благополучия, нежели Х.
Несколько моментов:
1) Психологическое благополучие строится на шкалах Самоуважение и Удовлетворённость Жизнью
2) Речь об онлайн опроснике
3) Выборка= учащиеся старших классов и студенты вузов РФ
4) Это не Magnum Opus, а инструмент для исследования. И как любой инструмент, он требует отладки. Собственно поэтому, хотелось бы посоветоваться с вами на предмет того, насколько гипотеза, опросник, структура и прочее - приемлемы. Заодно, буду благодарен вам за его распространение и за его прохождение. Открыт к любого рода обсуждениям (даже к комментариям в адрес моего генеалогического древа).
Собственно вот ссылка на сам опрос: 1ka.si/a/209108
Заранее благодарен вам за ваше время
Отличный комментарий!
Каждый раз одно и тоже. Если у тебя есть всего одно время препровождение и ты от него устал так поменяй его. Даже если ты ленивая жопа и постоянно за компом то найди что тебе по душе. Книги, комиксы западные и восточные, сериалы, фильмы, рефлексия под музыку, онлайн настолки, в конце концов попробуй что-то создать, например написать рассказ или попробовать себя в музыке. А вот это все нытье по поводу что "ыыы, игры скучные и скатились" все херня собачья и вы, господа много уважаемые пидоры, просто зажарались. Я все, можете стрелять
Реддит делится эффективными психологическими трюками
Берем на вооружение, список огромный:
1. Когда коллеги по офису останавливаются у моего стола, решают со мной поболтать и отказываются оставлять меня в покое, я встаю и иду наливать себе воды, продолжая с ними общаться. Потом вместо того чтобы идти к своему столу, я иду к их, и они инстинктивно садятся за него. В итоге я просто закругляю диалог и возвращаюсь к работе
2. Мой младший сын (4 года) недавно перешел в фазу почемучки. Я прочитала в статье, что лучший способ остановить бесконечный поток вопросов — это спросить «я не уверен, а ты что думаешь?» Это как дар божий. Ребенок сам отвечает на свой вопрос, ты говоришь что-то типа «мне нравится твоя версия», и он тут же от тебя отстает. Гениально
3. Чтобы избежать драмы на работе и всем нравиться, нужно делать комплименты людям за их спиной
4. На данный момент у меня в подчинении около 240 людей в шести ресторанах. Зачастую бывает сложно заставить их делать то, что требуется. Как оказалось, фраза «Мне нужна твоя помощь с…» очень действенна. Людям надо почувствовать себя нужными, что благодаря их действиям что-то меняется. Если вы даете им это понять, это приводит к реальным переменам
5. Простое выслушивание кого-либо без дачи советов или выуживания информации обычно позволяет мне узнать о человеке больше, чем если бы я расспрашивал его
6. Я работаю креативным директором. У меня много потрясающих клиентов, но, к сожалению, достаточно неприятных менеджеров с их стороны. Чаще всего их мантра: «Если это не моя идея, то это никуда не годится». Иногда мне приходится приводить примеры того, как Google, Tesla, Amazon, Samsung и тд что-то делают, и мы могли скопировать их идеи. Они в восторге. Чаще всего, идеи мои или моей команды. Работает безотказно.
С этим «трюком» поаккуратнее – каждый раз им пользоваться не стоит. Он работает, но нужно знать, когда он нужен. Если так говорить постоянно, вы обесцените свою же работу. Также это может привести к тому, что повысят тех, кто этого, может, и не заслуживает
7. Когда я отправляюсь патрулировать отдаленные зоны для хайкинга, мне надо следить, чтобы не было людей с собаками – это запрещено. Рейнджер подсказал, что нужно спрашивать тех, кто приходит с собаками: «Вы ищете, где бы выгулять вашу собаку?» Это дает им шанс притвориться, что они не знали о правилах (разумеется, везде висят знаки), так что им не так неловко. Потом я даю им брошюрку с тропинками, где можно ходить с собаками. Отличный способ избежать конфликта, часто пользуюсь похожими трюками и в других сферах жизни
8. Во время спора — сначала найдите, на чем согласиться, а потом проталкивайте свою позицию
9. Лучше говорить «Ты прав» вместо «Я знаю». Тогда ты не будешь выглядеть мудаком, ведь другой человек мог только что узнать об этом
10. Если вам нужно что-то запомнить, думайте об этом, делая что-то необычное. В результате воспоминание свяжется с этим «чем-то» и в будущем «что-то» будет вызывать конкретно это воспоминание.
Например: вам нужно будет вынести мусор перед сном. Положите подушку в другой конец кровати
11. Если вы кому-то что-то протянете, он скорее всего это возьмет. Самый веселый психологический трюк
12. Если вам нужно кого-то деэскалировать и заставить их общаться — спросите вопрос про какие-нибудь цифры/личную информацию. Я работаю на горячей линии, и это очень хорошо работает.
Если кто-то потерял над собой контроль или закрылся, вопрос про их телефонный номер/адрес/страховку/дату рождения может вытянуть их из этого эмоционального состояния и вернуть в то, в котором они могут более легко и спокойно объяснить, что произошло. Я часто задаю эти вопросы, даже если у меня есть эта информация, чтобы деэскалировать ситуацию
13. Если с вами разговаривает кто-то стеснительный, то советую смотреть на него и периодически кивать головой. Это помогает таким людям продолжать разговор
14. Вместо «Есть ли у вас вопросы?» спрашивайте «Какие у вас есть вопросы?»
Первое чаще всего заканчивается тишиной, а второе создает комфортную обстановку, помогающую людям собраться и задать интересующий их вопрос
15. Моя жена говорит, что это самая манипулятивная вещь, которую я делаю.
Когда я случайно встречаю своего знакомого (не друга, а знакомого!), я естественно здороваюсь, и дальнейший диалог выглядит примерно так:
Я: Привет! Как поживаешь, имя? Неплохо выглядишь!
Они: *смех* Спасибо! Я отлично, а ты как?
Я: Прекрасно, вот направляюсь в место, в которое я иду в настоящий момен и почему я туда иду. А ты как тут оказался?
Они: *Рассказывают так же подробно, куда держат путь и почему*
Я: Отлично! Что-ж, не буду тебя больше задерживать. Хорошего дня, имя!
Этот трюк оставляет собеседника в хорошем настроении, не оставляет место для какой-либо неловкости от прерывания разговора и заставляет их захотеть уйти.
16. Одни из моих любимых:
Если вы все время кажетесь счастливым, когда кого-то встречаете, то рано или поздно они тоже будут рады вас видеть.
Будьте добры, даже к мудакам. Забавно наблюдать, как они постепенно успокаиваются, если вы не поддаетесь злости.
Не оскорбляйте людей, а давайте им понять, чего вы бы от них хотели. Например, если кто-то очевидно грубо себя ведет, скажите, что вам очень нравится, когда он/она разговаривает с вами вежливо. Они не могут на это ничего возразить и постепенно осознают свою ошибку.
Сначала попросите что-то невыполнимое и получите отказ, а затем просите то, что вам нужно. Эта техника называется «Дверью в лицо».
Во время спора, созраняйте спокойствия и фокусируйтесь на проблеме, а не на человеке (если, конечно, человек сам не является проблемой, в таком случае не стесняйтесь от него избавиться)
Если вы хотите выдать какую-то критику, попробуйте зажать ее между двумя позитивными фактами о человеке (позитивное — негативное — позитивное). Обычно так люди лучше воспринимают критику.
Хотите заставить людей хорошо к вам относиться? Попросите их об одолжении, даже самом мелком вроде «не мог бы ты подержать мою ручку пару секунд». Это обманывает мозг, потому что он думает «я согласился помочь этому человеку, значит, он мне нравится, иначе я бы не стал».
17. Если приходится выслушивать чьи-то отговорки или если этот человек просто ведет себя некорректно, чаще всего лучший способ – это просто смотреть на них с легкой заинтересованностью и ничего не отвечать. Если не задавать им никаких вопросов, они просто сами загонят себя в угол и растеряются в собственных словах.
Меня этому трюку научил старый Директор, который контролировал буквально все во время встреч, потому что был самым молчаливым и невозмутимым человеком в комнате. Я помню случай, когда ему задали абсолютно нелепый вопрос, а он просто смотрел на этого человека секунд 15. 15 секунд – это довольно долго, если на тебя пялятся в комнате, где куча народу. Так что он просто садился обратно, а никто не мог понять, то ли Директор злится. То ли просто молча обдумывает вопрос
18. Я работаю с кучей адвокатов-идиотов и постоянно использую фразу «ты прав» — даже если они правы в какой-то мельчайшей детали, это заставляет их чувствовать себя умными и они сразу же расслабляются. Более того, он продолжают тебя слушать, потому что подсознательно ждут еще комплиментов *злобный смех*
19. Благодарите людей за качества, которых вы от них хотите. Вместо того, чтобы извиняться перед клиентом за опоздание, скажите им спасибо за терпение и понимание. Работает безотказно
20. Вместо открытого спора, я сначала соглашаюсь с человеком, потом делаю комментарий по их позиции, и в конце объясняю свою позицию. Всегда надо заканчивать на позитивной ноте. Идея в том, чтобы показать сопернику уважение к его позиции. Подразумевая, что человек не полный идиот, в его словах всегда есть что-то разумное. Вместо того, чтобы затыкать человека и улучать его ошибку, вы его выслушиваете. Потом вы сможете высказать свою точку зрения. Цель в том, чтобы иметь обмен мнениями, а не тупой спор, где никто ни с кем не согласен и в итоге уходит, ничему не научившись у собеседника
21. Не говорите «все нормально», когда кто-то перед вами извинился. Лучше скажите «спасибо, что извинился».
Если кто-то перед вами за что-то извиняется, то они точно сделали не что-то нормальное. Моя мама работает в детском садике, и этот трюк действительно многое меняет, позволяет людям расти и вести диалог. «спасибо, что извинился. мне не нравится, когда ты меня бьешь» или что-то типа этого
22. Будьте прямолинейны и субъективны, когда вам что-то надо. Вместо того, чтобы спрашивать «есть ли у кого-нибудь ручка» спросите «у кого есть ручка». Вместо того, чтобы просить кого-то позвонить в скорую скажите «так, ты, в синей куртке, как тебя зовут? Ок, Том, позвони в скорую и скажи, когда они поедут к нам»
23. Когда я знаю, что кто-то от меня что-то скрывает, я просто смотрю на них и молчу — не киваю, не намекаю — просто смотрю. Тишина обычно вытаскивает из человека правду или какую-то деталь. Трюк называется «агрессивное слушание»
Перевод: https://t.me/ofigennо
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме онлайн психолог (+1000 постов - онлайн психолог)
Наши любимые теги
Топ комментов
А бывает, комменты лучше постов. Смотрим топ тредов и вникаем!
Отличный комментарий!