sfw
nsfw

Результаты поиска по запросу "неприятный факт"

Оставили ЧПУ станок без присмотра? На, наслаждайся!

Чел запустил ЧПУ станок обрабатывать заготовку из неизвестной для него марки сплава алюминия. И оставил его без присмотра на минуту. Думал, что если подача фрезы маленькая (тоесть, скорость движения станка низкая), то ничего страшного не будет. Материал заготовки быстро забил фрезу и процесс фрезеровки превратился в процесс фрикционного разворачивания. Вместо того чтобы резать, фреза начала плавить заготовку нагревом от трения. Получилось современное искуство.
,Реактор познавательный,фреза,станок,неприятность,проебал,трение

Отличный комментарий!

Как "ходят в туалет" детеныши сумчатых?

Им помогают матери.

Пока детеныши находятся в сумке, они не могут самостоятельно опорожнять кишечник и мочевой пузырь. Чем больше отходов скапливается в этих органах, тем сильнее кольцевые мышцы-сфинктеры сжимают их выходные отверстия. Поэтому самка время от времени (у крупных кенгуру несколько раз в сутки) засовывает морду в сумку и вылизывает заднюю часть тела детеныша. Этот массаж приводит к рефлекторному расслаблению сфинктеров и выделению кала и мочи, которые самка поглощает. Так поступают самки не только сумчатых, но и тех видов плацентарных млекопитающих, у которых детеныши рождаются слепыми и беспомощными, — у хищников, многих грызунов. Отечественный зоолог Петр Мантейфель назвал эту биологическую особенность «законом слепых детенышей».

Отличный комментарий!

Удивительные факты о животном мире

Существует множество интересных и научно-популярных книг о животных, которые обитают на суше, в морях и океанах
Каждый год в разных уголках нашей планеты учёные обнаруживают новых  животных, внешний вид которых вызывает разные чувства: смех, страх, удивление, умиление. Фауна настолько огромна, что уместить все в одной статье невозможно, но некоторые действительно интересные факты о ее представителях здесь будут рассказаны. Все животные настолько разные – спокойные и буйные, хитрые, умные и озорные, разных размеров и окраски. И так поехали!

Факты о медведях

И дети и взрослые очень любят ходить в цирк на представления мишек. Это очень умные и любознательные животные. Многие охотники говорят, что медведи специально путают их следы, чтобы им было сложно выбраться из леса. Как в том детском стишке, мишек считают косолапыми и неуклюжими, но, несмотря на это, они могут быстро бегать, прыгать, хорошо плавать, лазить по деревьям. У этих животных два слоя шерсти: первый плотный, он служит для того, чтобы задерживать тепло, а второй редкий, для защиты от воды. Слух и обоняние у косолапых развиты намного лучше, чем у людей. Например, белый медведь может различить запах тюленя за 35 км, а бурый медведь может почувствовать мед за 10 км.

Факты о пандах

Невозможно оставить без внимания панду – это милое и нежное создание, которое тоже принадлежит семейству медвежьих. Это животное в Китае считается редким и находится под охраной государства. Бамбуковые медведи очень чистоплотные, осторожные и молчаливые мишки, редко издают звуки и смешно чихают. Но не такие они милые и пушистые, как кажутся, зубы и челюсти панды очень мощные и страшные и по силе укуса они среди лидеров из хищников, поэтому к ней лучше близко не подходить.

Факты о кротах

В нашем мире встречаются животные, у которых отсутствует зрение, например, крот, хотя у него есть маленькие глазки, но, как оказалось, видеть им совсем не обязательно, так как проводят они все время в темноте. И, тем не менее, они хорошо ориентируются в пространстве. Кроты могут выкопать тоннель со скоростью 25 м в минуту и примерно до 300 м длиной за одну ночь. Ворсинки на шубке у зверя растут прямо, совсем не так, как у других животных. Это для них предусмотрела природа, чтобы им было удобно при рытье тоннелей. Представляете у этого маленького зверька есть клыки и 44 зуба!

Факты о малой панде

Есть одно животное которое объединяет с бамбуковым медведем только название – это малая панда красного цвета, хотя при этом, какая-то доля родства все-таки существует. Однако долгое время ее сравнивали то с лисой, то с медведем, то с енотом, то с кошкой, потому что она имеет сходство со всеми из этих семейств. Чаще она обитает на деревьях, нежели на земле и спускается по веткам вниз головой, как кошка. А звуки издает подобно еноту. Пьет воду подобно кошке и медведю, а в рационе у нее бамбуковые побеги и листья, как у большой панды. Красные панды используют свой пушистый хвост в качестве одеяла, чтобы согреться. К сожалению, браконьеры преследуют рыжую панду из-за ее красивого меха, который идет на шапки.

Факты о енотах

Хочется многое рассказать о енотах, таких милых, забавных и любопытных. Они являются дальними родственниками медведей. Они очень умные и гиперактивные, но в то же время часто впадают в истерику и потом депрессуют. А если на них кто-то нападает, тогда енот притворяется мертвым. Передние лапы енотов напоминают человеческие руки, они любят щупать, трогать что-то вертеть, а также любят возиться в воде. Енот-полоскун – так его назвали, потому что он любит все полоскать и даже, как бы смешно не звучало, мыть свою еду. Их часто называют маленькими хулиганами и воришками за то, что они любят копаться в мусорках, ловко залезать в дома, добывая еду и обязательно что-то крадут.

Факты о хамелеонах

Много интересных фактов приносит в наш мир такое интересное существо, как хамелеон. Они до сих пор удивляют людей тем, что меняют свою окраску, выражая таким образом свои эмоции. Благодаря определенному пигменту они меняют цвета молниеносно за 20 секунд. В отличие от других ящериц, хамелеоны не сбрасывают свой хвост. Также интересно, что язык хамелеона почти вдвое превышает длину своего тела и резко впивается в добычу. Еще одна особенность этих рептилий – они смотрят в обе стороны сразу и обладают 360 градусным зрением. Такие особенные у них глаза, они крутятся независимо друг от друга, и могут наблюдать одновременно за разными объектами. Эти чудные создания до сих пор остаются для человека загадкой.

Факты о змеях

Пресмыкающиеся, которые вызывает у многих неприятные ощущения при встрече – это змеи. Они могут быть разных размеров – от 10 см до 10 м, а самая тяжелая змея может весить до 250 кг. Странная особенность внутренних органов змеи в том, например, что ее сердце может менять свое местоположение, блуждая внутри. А обоняние работает у них при помощи языка, который состоит из двух частей. Трудно представить, но есть такие змей которые умеют летать.

Факты о черепахах

В космосе побывали не только собаки, но и самые древние из рептилий черепахи. Они были выбраны для опытов и благополучно вернулись на землю, потеряв немного веса. Самая большая черепаха может весить до 400 кг. Всегда привлекал внимание ее защитный панцирь: оказывается, он состоит из костей и слияния ребер, имеет кровеносные сосуды и нервные окончания и если его повредить, то он будет кровоточить и принесет черепахе боль. Любопытно, что черепахи не всегда медлительны, если ей угрожает какая-то опасность, она может быстро скрыться. А вот как распознать пол черепах? Оказывается, по звуку: самцы ворчат, а самки шипят.

Факты о скорпионах

Аналогично к древнейшим относятся и скорпионы – это опаснейшие членистоногие насекомые. Самым большим считается императорский и вырастает в длину до 20 см. А самый ядовитый – толстохвостый скорпион, его яд смертельный для человека. Некоторые скорпионы, как и ящерицы, могут сбрасывать свой хвост – именно в нем и накапливается яд. Жало выглядит, как острая игла, с помощью которой он впрыскивает вещество в жертву. Удивительной характеристикой является то, что у этих существ в крови имеется определенное количество антифриза, поэтому они могут выдерживать температуру минус пять градусов. А еще скорпионам свойственно светиться в темноте ультрафиолетом, но, к сожалению, в ночное время это делает их уязвимыми.

Факты о зайцах

Одним из самых милых и пушистых зверьков является заяц, про которого многие знают уже из сказок с детства. В нашем представлении это маленькие кроткие создания, которым трудно выживать, не только в сказочном мире, но и в реальной жизни. Когда зайцы попадают в лапы охотников, они испытывают шок, и часто умирают от разрыва сердца. Но не будем о грустном. Эти миролюбивые животные умеют танцевать и кружиться, когда все у них хорошо! Им необходимо активно двигаться иначе у них будет остеопороз. Скорость бега у этих милейших животных может развиваться cвыше 70 км/ч. Зайцы умеют общаться на больших расстояниях, отбивая дробь по дереву. Часто путают зайцев с кроликами, хоть они и отличаются, но все равно являются родственниками. Большой популярностью пользуется их ценный мех и кроличье мясо.

Факты о белках

Гуляя в парке, часто можно увидеть рыжих маленьких белочек, от которых невозможно оторвать глаз. Они притягивают взгляд своим пушистым хвостом и мягкой шкуркой. Хвост белки помогает рулить, когда она скачет по деревьям и еще может служить парашютом, если вдруг надо прыгать с большой высоты и при этом не разбиться. У этих грызунов очень плохая память, они забывают куда прячут свои запасы. Белки отлично плавают, но при этом хвост должен оставаться на поверхности воды иначе они могут утонуть. Что интересно, общаются эти милые зверьки с помощью движений хвоста. Максимальный вес белки составляет не больше 1,5 кг, а в природе они очень маленькие.

Факты о бурундуках

Ближайшие родственники белок – бурундуки и у них очень много сходства. Эти зверьки очень маленького размера и весят всего 100 гр. Делают такие же большие запасы, как и белки, и за один раз переносят десятки орехов. Смешное зрелище, когда щеки бурундука могут растягиваться от орешков и другой еды, которая в несколько раз больше, чем его голова. Еще они питаются медом, разоряя пчелиные улья. Это очень сообразительные и чистоплотные звери, которых часто приручают люди. У этих животных очень ценный мех, с него шьют разные меховые изделия.

Фундаментальная ошибка атрибуции.

nplus1.ru/Образовач
Если вы опаздываете на работу, то обычно вините в этом пробки, очереди в метро и плохую погоду; если опаздывает ваш коллега, то он, по вашему мнению, просто безответственный растяпа, который мало того что не смог лечь спать вовремя, так еще и будильник не завел. Считать, что все неприятности, случившиеся с нами, объясняются внешними факторами, а те, что случаются с другими, происходят исключительно по их собственной вине, — абсолютно нормально для человека. Это когнитивное искажение называется «фундаментальной ошибкой атрибуции».
,образовач,неприятности,причины,сам виноват

В социальной психологии под термином «атрибуция» обычно понимают оценку поведения других людей и поиск причин, которые могли бы его объяснить. Причины, как правило, подразделяют на два основных типа: внешние и внутренние. В число внешних причин, повлиявших на те или иные поступки человека, входят не зависящие от него факторы, вынудившие его что-либо сделать. Скажем, человек, стащивший батон из супермаркета, был вынужден это сделать, потому что у него не было денег на еду. К внутренним причинам обычно относят индивидуальные характеристики человека: скажем, тот, кто приютил у себя бездомную собаку, отличается состраданием.
Впервые так называемую «фундаментальную ошибку» в суждениях о мотивациях другого человека и причинах происходящего с ним описали в конце 1960-х годов Эдвард Джонс (Edward Jones) и Виктор Харрис (Victor Harris) из Университета Дьюка. Они провели эксперимент, в ходе которого просили участников прочитать и оценить написанные в свободной форме эссе о политике Фиделя Кастро, которая на тот момент считалась одной из причин разрыва американо-кубинских дипломатических отношений.
При этом половина всех эссе, участвовавших в эксперименте, была написана в поддержку Кастро, а другая половина — против. Кроме того, часть эссе была написана на основе реальных взглядов их авторов, а в другой части авторская оценка режима Кастро определялась броском монетки, то есть могла как соответствовать реальным взглядам пишущего, так и нет.

Разумеется, по мнению участников эксперимента, авторы, поддержавшие политику Кастро, отличались более позитивными взглядами на его деятельность. На участников эксперимента не повлияло даже то, что, по словам исследователей, ряд эссе в поддержку кубинского лидера были написаны по заданию и могли не отражать реальных взглядов своих авторов (с вероятностью 50 процентов). Участники эксперимента все равно полагали, что написанное в каждом тексте — никакая не предварительно заданная экспериментатором оценка, а отражение реальных взглядов автора.
Другими словами, участникам трудно было представить себе, что поступки окружающих могут объясняться влиянием внешних факторов (в данном случае — заданием, данным экспериментатором). Получается, что мы склонны ставить деятельность других людей в строгое соответствие с их мнением и характером.
Это резко контрастирует с тем, как люди воспринимают собственную деятельность. Если вспомнить пример, который мы привели в начале текста, то можно предположить (и мы не ошибемся), что исключительно внутренними факторами мы объясняем деятельность других людей, а вот когда дело доходит до оценки наших собственных поступков, то оказывается, что они — почти всегда результат воздействия определенных обстоятельств.
При этом справедлив такой «перекос» не для всякой деятельности, а лишь для той, что приводит к отрицательным последствиям. Если с другим человеком случилось что-то хорошее, то мы скорее припишем это везению, то есть воздействию внешних обстоятельств. Равным образом все хорошее, что случилось с нами, мы склонны объяснять присущими нам положительными качествами, то есть внутренними факторами.
Другими словами, предвзятое отношение к ситуации зависит не только от того, кто в нее попал, но и от того, какова она: в плохие ситуации мы сами попадаем по вине обстоятельств, а другие — по своей собственной вине, в то время как успехи других объясняются внешними факторами, а наши — внутренними.
При этом предрасположенность к влиянию «фундаментальной ошибки атрибуции» не доминирует во всех частях современного мира. Во многом она объясняется культурными традициями. Например, в середине 1980-х годов американский психолог Джоан Миллер (Joan Miller) попросила представителей двух разных культур (американцев и индусов) объяснить поведение других людей. Оказалось, что представители более индивидуалистичной западной культуры более же склонны и к «фундаментальной ошибке атрибуции», чем представители коллективистской восточной культуры.
Помимо этого, возникновение «фундаментальной ошибки атрибуции» объясняют тем, что люди по-возможности стремятся не отягощать себя неоднозначными ситуациями, в которых приходится делать непростой выбор. Взвесить все «за» и «против», четко продумать все причины и составить список возможных внешних факторов, которые могли бы повлиять на поведение другого человека, сложнее, чем просто решить, что во всем виноват он сам.
Немногие когнитивные искажения могут быть по-настоящему опасны для общества, но «фундаментальная ошибка атрибуции» определенно претендует на место в этом списке.
Этой ошибкой, к примеру, частично объясняется феномен «обвинения жертвы» (или «виктимблейминга»), которому, к сожалению, очень часто подвергаются жертвы сексуальных преступлений. Из-за позитивистского подхода, заставляющего людей думать, будто мир — место достаточно справедливое (что, разумеется, не так), даже при доказанной вине преступника объяснение ситуации все равно ищут в поведении жертвы, которая якобы так или иначе спровоцировала насильника.
Подобные обвинения могут не только нанести дополнительный урон психике жертвы, но также — в худших случаях — помешать суду вынести справедливый приговор преступнику. Поэтому каждый раз, анализируя какую-то ситуацию и пытаясь понять причины случившегося, следует помнить: не все, что случается с посторонними нам людьми, они навлекают на себя сами.
Логотип железных дорог Японии, "Japan Rail Group".
Техническая спецификация.
Отсюда
На Энцеладе нашли все химические ингредиенты жизни

В океане спутника Сатурна обнаружили фосфор, ключевой компонент молекул ДНК и РНК. Теперь известно, что на Энцеладе имеются все базовые элементы, входящие в состав биомолекул, – все, необходимое для появления жизни.
Энцелад – один из больших спутников Сатурна. Его поверхность покрывает толстый слой льда, из разломов которого время от времени выбиваются гейзеры, которые указывают, что там, на глубине, имеется достаточно обширный океан жидкой воды. Это делает Энцелад одним из самых перспективных мест для поиска внеземной жизни. На такую возможность указывает и анализ его воды. В ней обнаруживаются и метан, и более сложные органические молекулы.
За годы исследований в гейзерах Энцелада были найдены соединения водорода и кислорода, углерода, азота и серы – практически всех ингредиентов, входящих в состав биомолекул. А недавно к этому списку прибавился и последний элемент, фосфор, который служит ключевым компонентом нуклеиновых кислот. Об этом сообщил Ясухито Секине (Yasuhito Sekine), выступивший на встрече Американского геофизического общества (AGU), прошедшей недавно в Чикаго.
Секине и его коллеги из Токийского технологического института использовали данные зонда Cassini. Работая в системе Сатурна, аппарат собрал информацию о химическом составе не только планеты и спутников, но и ее сверкающих колец. В данном случае ученых интересовали вещества кольца Е, куда попадает вещество, выброшенное гейзерами Энцелада. Среди них обнаружились частицы, исключительно богатые фосфатом натрия.
Судя по их количеству, подледный океан на спутнике может содержать это вещество в концентрации от одного до 20 миллимолей, что на порядки больше, чем в океанах Земли, где фосфор – элемент крайне дефицитный и востребованный. Авторы работы предполагают, что на Энцеладе он попадает в воду со дна, при растворении в ней апатитов, которые в изобилии встречаются в составе некоторых метеоритов, а значит – имелись и в ранней Солнечной системе, когда формировался спутник.
Находка делает Энцелад еще более интересным и перспективным местом с точки зрения поиска следов внеземной жизни. Возможно, это ускорит работу над такими проектами, включая миссию ESA, пока что запланированную к запуску лишь после 2035 г.

Отличный комментарий!

главное, чтобы ебаку какую-нибудь не привезли
Именно так думает население Энцелады, да

Факты обо всем № 7

Кофеин является пестицидом
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Оказывается, главный ингредиент одного из самых популярных напитков в мире — кофеин — смертельно опасен для улиток и слизняков. Для них он является нейротоксином — ядом, действующим на нервные клетки.
Применение всего лишь 100 мг двухпроцентного раствора кофеина для обработки 10 кв. см почвы за пару дней изгонит из неё всех улиток и слизняков. А если разбрызгать раствор на растения, они станут несъедобными для гусениц.

Почему мужчинам лучше не злоупотреблять пивом
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Каким бы ни было ваше увлечение, главное всегда знать меру. Особенно, если вы любите поесть или выпить, а может и все сразу.
Как известно, в малых дозах алкоголь даже полезен, но какой вред может быть от больших доз, кроме всем известного похмелья. Мы привыкли, что самые вредные – это крепкие напитки. Однако, это очень распространенное заблуждение. Не меньший отрицательный эффект, особенно для мужчин, оказывает злоупотребление пивом.
В пиве содержится фитоэстроген, выделяющийся из шишечек хмеля при варке. Он подавляет секрецию мужского гормона тестостерона, из-за чего в организме начинает главенствовать женский гормон эстроген, который был и раньше, но не преобладал.
Мы расскажем о самых распространенных последствиях гормонального нарушения у мужчин, вызванных чрезмерным употреблением пива.
1. Повышение уровня холестерина. Даже незначительное превышение эстрогена у мужчин приводит к повышению уровня холестерина. Причем эстроген способствует появлению развития сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов. Одновременно эстроген не дает вырабатываться «хорошему холестерину», который улучшает эластичность кровяных сосудов и понижает риск сердечного приступа.
2. Приближающееся ожирение. Пивной живот является прямым следствием того, что эстроген способствует образованию жировых отложений и откладывает их вокруг талии. Жировые клетки в свою очередь вырабатывают энзим, который делает из тестостерона эстроген. В итоге мужчина получает обвисшие мускулы, усталость, проблемы интимного характера, повышенный риск диабета и других спутников ожирения.
3. Рано или поздно нехватка, также как и избыток эстрогена приводит к болезни мужских половых органов, например, простатиту. По предположениям врачей, большое количество эстрогена способствует увеличению предстательной железы и нарушению её работы. Железа растет и начинает давить на мочевой проток и мочевой пузырь, что становится причиной частых «позывов» и трудностей с мочеиспусканием.
4. Гормональный баланс нарушается и уже самым явным признаком является грудь. У мужчины начинают появляться характерные выпуклости в районе груди. Все дело в том, что жир откладывается в тех местах, где «прикажет» женский гормон эстроген.
5. Постепенно организм мужчины слабеет, а с ним слабеет и сердце. Сердечная недостаточность в купе с повышенным уровнем эстрогена повышает риск ранней смерти у мужчин. Также у мужчин с высоким уровнем эстрогена сильная предрасположенность к тромбозу глубоких вен, а значит и к инфарктам.

Факты о мастурбации
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Наверняка почти каждый представитель сильного пола знает, что если жена ушла к другому, а любовница не пускает на порог после того, как не получила очередной дорогой подарок, то это еще не повод расстраиваться, ведь существуют другие способы получить удовольствие…
Только самые ленивые мужчины не знают о способе самоудовлетворения. Однако даже они хоть раз в жизни самостоятельно снимали сексуальное напряжение. Современное общество считает онанизм уделом только несостоявшихся и неполноценных людей.
«Отвергнутый всеми женщинами неудачник, редко выходящий на улицу» — это представление советского человека о мужчине занимающимся самоудовлетворением живо до сих пор. «Дрочерами» называют не только тех мужчин, которые были уличены в «постыдном занятии», но и тех, которые не достигли определенных высот в данной области.
Если не обращать внимания на социальное отношение к самому процессу самоудовлетворения, то мастурбация – это необходимый и очень полезный процесс. Кроме того, если отвлечься от статистических данных, то белыми воронами следует называть не тех, кто мастурбирует, а тех, кто этого никогда не делал.
Социологи подчеркивают, что мастурбацией занимается 60% женщин и 90% мужчин. А вот то, как они это делают, уже отдельный разговор…

Факт первый
Сексопатологи говорят, что мастурбация это уникальный процесс, который можно сравнивать с манерой вождения автомобиля, росчерком пера или отпечатками пальцев. По нему специалист может многое рассказать о человека: он основательный или торопливый, импульсивный или мечтательный, нежный или агрессивный. К примеру «гурманы» любят наблюдать за процессом самоудовлетворения в зеркало, кто-то делает это во время просмотра порнографии, кто-то предпочитает пользоваться секс-игрушками.
Знатоки говорят, что на сегодняшний день существует примерно 100 методов мастурбации: потирания, комбинация ласок, разжимание и сжимание члена и его головки, различные манипуляции с уздечкой в разных ритмах, темпах и скоростях. А вообще богатая мужская фантазия может придумать что-то невероятное.
Сексологи подчеркивают: не существует ни одного ненормального метода мастурбации, кроме тех, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Но об этом поговорим позже.

Факт второй
Учеными было доказано, что практически всегда мастурбация положительно сказывается на здоровье человека. Она полезна при застойном простатите и иных застойных явлениях в органах малого таза. Чем чаще у представителя сильного пола происходит семяизвержение, тем быстрее вырабатывается свежая сперма.
Специалисты полагают, что между развитием онкологической опухоли простаты и частой эякуляцией существует тесная связь. Если во время полового акта не произойдет семяизвержение, то спустя некоторое время вещества, которые застоялись в каналах и ставшие очень опасными, могут стать причиной развития инфекции. В связи с этим, если по каким-то причинам мужчина не может занимать сексом, он должен прибегнуть к мастурбации.
Сексологи советуют заниматься лечебной мастурбацией пациентам, которые страдают от преждевременной эякуляцией и расстройствами потенции. Некоторые эксперты полагают, что самостимуляция за 1 час до секса вызывает стойкую и сильную эрекцию.
Американские врачи урологи заявили о присуждении Нобелевской премии тому, кто создаст лекарство от простатита. Однако за мастурбацию награды не получить, зато ей можно заниматься «на здоровье». Занятия онанизмом восстанавливают гормональный баланс в организме мужчины. В период мастурбации из-за активации обменных процессов во всех органах малого таза сокращаются потери микроэлементов, а именно цинка, который необходим для нормальной работы головного мозга.

Факт третий
Иногда мастурбация может негативно сказываться на здоровье, если половой член оказывается в руках неумелого мужчины. В таком случае может возникнуть раздражение кожного покрова (после очень энергичных и частых сеансов). Некоторые пациенты приходят с разрывом уретры и повреждениями губчатого тела пениса. Хотелось бы отметить, что это единичные случаи, но всем мужчинам известно, что член – это самый нежный и дорогой подарок матушки природы. К нему надо относиться с особым трепетом и осторожностью.

Факт четвертый
Любителей мастурбации подстерегает еще одна опасность. Из-за чрезмерного увлечения практикой самоудовлетворения, половой член может лишиться чувствительности. При занятиях традиционным сексом таким мужчинам очень трудно достичь оргазма. Для того чтобы этого не случилось, врачи сексопатологи советуют не сильно нажимать на пенис. Ведь он не должен постоянно находиться в тисках.

Факт пятый
Мастурбация никогда не заменит нормальную половую жизнь, но может помочь немного её разнообразить. Таким образом, вы лучше узнаете свое собственное тело, найдете все эрогенные зоны и испытаете истинное наслаждение. Сами посудите: как кто-то доставит вам удовольствие, если вы сами не знаете, как это сделать? Начинайте познавать себя и здесь нечего стыдиться, даже если некоторые и считают это постыдным делом.

Горбатые киты проплывают тысячи километров буквально по прямой линии
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Горбатые киты могут похвастаться одним из самых совершенных компасов среди животных. Во время сезонных миграций они преодолевают более 6 500 километров. Причём, как выяснили учёные из Университета Кентербери в Новой Зеландии, плывут киты будто по линейке.
Исследователи наблюдали за 16 животными, мигрировавшими в антарктические воды от восточного побережья Бразилии, островов Кука и Новой Каледонии. Как показала аппаратура, киты проплывали без остановок от 100 до 2 000 километров за раз, не отклоняясь от курса более чем на один градус и не обращая внимания на течения и перемены погоды. Один такой переход занимал у китов несколько дней.
Словом, представьте, что вы в многокилометровом походе и нужно идти несколько часов, как в неврологическом тесте, строго по белой линии, несмотря на дождь и ветер.
Теперь перед зоологами стоит непростая задача: как объяснить подобную безошибочную навигацию. Большинство мигрирующих животных используют для ориентации на местности либо магнитное поле Земли, либо положение Солнца. Киты, похоже, освоили оба механизма. Во-первых, они держат курс в любую погоду. Во-вторых, как говорят учёные, магнитное поле в воде меняется, следовательно, тоже не может быть единственной основой столь точного следования маршруту.
Впрочем, у китов, скорее всего, есть ещё какие-то навигационные навыки. Предполагается, что они способны ориентироваться по Луне и звёздам, которые могут вести их по ночам. А вот ещё одна смелая гипотеза: для ориентации в пути киты используют эхолокацию. Вокальные способности горбатых китов хорошо известны, они обладают самым богатым репертуаром среди китообразных и могут петь свои песни в течение получаса. Возможно, какие-то из вокальных упражнений помогают «прощупывать» местность на дальнем расстоянии и постоянно корректировать курс… В любом случае способность этих животных преодолевать тысячи километров строго по прямой сама по себе интригует воображение, чтобы оставить всё это без внимания.

Кто живет до 100 и более лет?
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Ни одна другая тема, пожалуй, не изобилует, на первый взгляд, такими дикими логическими ошибками, как рассуждения о долгожителях и «рецептах» долгой жизни.
На Кубе высокая продолжительность жизни. На Кубе принято курить сигары. Вывод: чтобы долго жить, курите сигары. Курильщики вообще любят торжествующе цитировать долгожителей, дескать, они вот тоже курили всю жизнь и дожили до своих 100. Но ведь никто не знает, до скольких бы они дожили, если бы не курили. Может быть, до 120, как предписано в Библии?
120 лет – средняя продолжительность жизни одного из горных племен, обитающих в долине реки Хунзы, хунзакутов. И чему только не приписывают этот феномен долгожительства!
С одной стороны, хунзакуты очень мало едят (по сравнению с европейцами). С другой, основную часть их рациона составляют абрикосы, орехи и зерновые. С третьей, в пищу они употребляют местную талую воду, якобы обладающую особой силой. С четвертой, высокогорный климат способствует замедлению обмена веществ. С пятой, у них нет понятия «врачей» (а, следовательно, и болезней), если у кого случается перелом или прочая неприятность, с которой сами справиться не могут, приходится преодолевать горный перевал, чтобы добраться до ближайшего селения. С шестой, иметь ребенка после 100 лет для них обычное дело. И тут уже непонятно, причина это или следствие.
Хунзакуты, безусловно, невероятно интересное племя с богатыми традициями, достойными отдельной статьи. Однако геронтологи (ученые, занимающиеся проблемами старости и долгожительства) расставляют по местам весь этот хаос причин, каждая из которых может при желании стать сенсацией а-ля кубинские сигары.
Под воздействием различных факторов человеческий организм подвержен разрушению. Поэтому первое, что должно приходить в голову, если вас заботит продолжительность вашей жизни, – как сократить влияние вредных факторов на свой организм. Как полноценно высыпаться, как минимизировать стресс, как правильно питаться, как своевременно очищаться, как укреплять иммунитет и много-много других, в полном объеме маловыполнимых задач.
В молодости природа предусматривает способность восстановления (активное обновление клеток), но с возрастом организм ее утрачивает. Ученые объясняют этот факт тем, что природа «озабочена» продолжением вида и снабжает организм всем необходимым до тех пор, пока он не выполнил свою репродуктивную функцию. После этого организм не представляет интереса с точки зрения эволюции, и ему разрешается стареть и, в конечном счете, умереть. Так что занятие сексом и рождение детей можно смело относить к омолаживающим факторам, но, увы, не продлевающим жизнь. Чтобы чуть приблизиться к Мафусаилу, этого недостаточно.
Самое простое, что можно сделать (и это доказано экспериментально) – ограничить калорийность пищи и разнообразить свой образ жизни физическими упражнениями. Это замедлит процесс обмена веществ и может продлить вам жизнь лет на 10. Кстати, именно поэтому среди долгожителей так много обитателей горных регионов – разреженный воздух и низкое давление являются естественными факторами, замедляющими обмен веществ.
Есть в этой простой рекомендации одно «но». Замедленный обмен веществ может сказаться, например, на интеллектуальном развитии человека, хотя это экспериментальным путем пока и не доказано (немудрено, ведь опыты ставятся в основном на крысах). Жить до 100 и более лет, конечно, здорово, но перейдет ли количество в качество, вот в чем вопрос. Как говорил Олдос Хаксли: «Все хотят жить вечно, но никто не хочет быть старым». Умирающий от рака Хаксли знал, о чем писал.
К прочим факторам, влияющим на продолжительность жизни, относят отказ от вредных привычек, профилактику раковых заболеваний, генетическую предрасположенность (т.е. продолжительность жизни ваших предков) и даже место обитания. Интересно, что в каждом регионе есть свои традиционные факторы, способствующие долгожительству. Как известно, Япония – одна из лидирующих стран по продолжительности жизни, и это зачастую приписывается потреблению морепродуктов и рыбы. По всей видимости, они играют такую же роль, как абрикосы – у хунзакутов. Интересно, а что берет на себя эту роль в Москве? За последние пару лет количество долгожителей, чей возраст перевалил за 100, увеличилось вдвое и достигло 785 человек. Но это, похоже, уже забота не геронтологов, а социологов…
Напоследок замечу, что ученые единодушны в том, что позитивный настрой и оптимизм благоприятно сказываются не только на качестве жизни, но и на ее продолжительности. И к этому выводу они скорее всего пришли без помощи крыс.
Долгих и оптимистичных вам лет жизни!
3 интересных заболевания:
1. Сонная болезнь
Представьте: ваша жена заболела чем-то напоминающим серьёзную простуду. Несколько дней она глотает таблетки, и всё равно чувствует себя всё хуже и хуже. А потом неожиданно каменеет — в глазах никакого выражения, рот искривлён, словно безмолвным криком. Она лежит без движения на больничной койке, и никто не понимает, что с ней происходит и чем тут помочь.
А потом, в один прекрасный день, она так же неожиданно просыпается… но ведёт себя так, словно в её тело вселился какой-нибудь пришелец. Сначала ей как будто всё безразлично, потом, постепенно, она становится агрессивной и, наконец, начинает кидаться на людей в самом непристойном смысле этого слова.
Это не сюжет для фильма ужасов, а описание хода реального и тяжёлого заболевания, которое озадачило медицинских светил в начале 20 века. Называется болезнь «летаргический энцефалит», а первая вспышка эпидемии была зафиксирована в 1917 году.
Никто до сих пор не знает, откуда она взялась и куда потом подевалась.
2. Подпрыгивающие французы из Мэна
Впервые это странное состояние было зафиксировано знаменитым американским врачом-невропатологом Георгом Бирдом в 1878 году. Он обратил внимание, что многие лесорубы, причём исключительно канадцы французского происхождения, жившие в районе озера Мусхед на севере штата Мэн, то и дело подпрыгивают и взвизгивают как нервные дамочки при виде крыс.
Эти прыгающие французские лесорубы были не просто до крайности пугливы — неожиданно бурная реакция могла последовать за любым бытовым звуком (криком, стуком, хлопком) и даже просьбой типа «Слышь, баночку пива брось, а?».
Заболевание, очевидно, было как-то связано с необыкновенной внушаемостью, соединённой с чрезвычайно обострённым рефлексом испуга. Очень неприятное состояние, особенно если учесть, что большую часть дня эти люди проводят с топором в руках…
3. Диарея города Брейнерд
Если вы когда-нибудь испытывали на себе последствия похода в плохой суши-бар, вы знаете, что это за ужас — провести целый день на унитазе. Вообразите теперь, что этот день растянулся для вас на месяцы, и вы получите примерное представление о протекании болезни под названием «диарея Брейнерда»
Это заболевание получило название в честь города
Брейнерд, штат Миннесота, где был зафиксирован первый случай. Страдальцы, подхватившие эту заразу, наведываются в туалет по 10–20 раз в день. Часто диарея сопровождается тошнотой, судорогами и постоянной усталостью.
В 1983 году было зафиксировано восемь вспышек диареи Брейнерда, шесть из них — в США. Но первая была всё же самой крупной — за год переболело 122 человека. Имеются подозрения, что болезнь возникает после употребления парного молока — но всё равно непонятно, почему она мучает человека так долго.

Факты обо всем № 4

Удивительные насекомые
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Комары – самые выносливые насекомые. Их находят в холодных регионах на севере Канады и Сибири, на Северном полюсе. И в экваториальных джунглях они тоже чувствуют себя как дома.
Многие насекомые слышат при помощи волосков. Например, на усиках самца комара растут тысячи маленьких волосков. Они вибрируют от звуков, вибрации передаются в центральную нервную систему. Таким же образом слышат тараканы, чьи “звукопринимающие” волоски расположены на брюшке. Гусеница вся покрыта волосками, она «слышит» всем телом.
У мух и пчел на теле нет специальных органов для гудения. Эти звуки издают крылья на высокой скорости движении вверх и вниз, назад и вперед.
Бабочки, так же как и пчелы, опыляют цветы. Они порхают с растения на растение, перенося пыльцу на волосках своих лапок, проводя таким образом перекрестное опыление.
Каждый год ученые открывают приблизительно от 7 000 до 10 000 новых видов насекомых – и они верят, что еще не менее 1 миллиона их видов не найдены.
Насекомые воспринимают более широкий диапазон света, чем люди. Многие насекомые могут видеть ультрафиолетовые лучи, а многие виды жуков видят инфракрасные. Однако они не могут фокусировать свои глаза, и ясно различают объекты только на расстоянии нескольких сантиметров. Глазная линза у большинства насекомых имеет вид выпуклого шестигранника — фасетки, и количество таких линз может быть достаточно велико (например, у стрекозы глаз состоит из 30 000 фасеток). Это значит, что насекомые не воспринимают весь объект в целом, как люди. Каждая фасетка отражает свою часть объекта. Люди восприняли бы эту картинку как мозаику. Кроме того, насекомые не имеют век, их глаза всегда открыты.
Комнатная муха переносит микробов на расстояния до 15 миль (24км) от источника загрязнения.
Пауки – не насекомые. Они относятся к классу паукообразных (Arachnid) – имеют восемь ног (у насекомых – шесть), не имеют крыльев и усиков. К арахнидам относятся также скорпионы, клещи.
Жук-бомбардир, обороняясь, производит серию выстрелов смесью химических веществ. Выброс сопровождается громким звуком и красноватым, неприятно пахнущим облаком.
Пчелы имеют пять глаз. Три маленьких глаза на макушке и два больших впереди.
Пчелиная матка может отложить до 3 000 яиц в день.
Муравьи потягиваются после пробуждения. Также муравьи очень по-человечески изображают зевание, перед тем как взять задание на день.
В сентябре 1951 года семнадцатимесячный Марк Беннет из Ванкувера был укушен осами 447 раз и выжил. Он был выписан из госпиталя после 20 дней лечения.
Таракан может жить еще несколько недель с оторванной головой.
Обыкновенная комнатная муха не может выжить на Аляске. Слишком холодно. Те, которые попадают туда случайно на корабле или самолете, погибают без потомства. Москиты, напротив, любят холодную погоду. Отдельные экземпляры были найдены возле Северного полюса.
Шмели не умирают, когда ужалят – они могут жалить еще. Весь рой, кроме королевы, умирает в конце каждого лета в своем гнезде. Каждый год колония этих насекомых обновляется.
Слуховые органы цикады расположены на животе. У сверчка они на коленках, точнее в овальных разрезах на передних ногах.

Что вы не знали об огурцах
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Свежие, соленые, маринованные огурчики — национальная славянская закуска. Оказывается, про них тоже можно рассказать несколько интересных фактов, чем я сейчас и займусь.
Человечество употребляет огурцы в пищу со времен Месопотамской цивилизации, то есть четыре с половиной тысячи лет. На тихоокеанских островах аборигены зарывают огурцы в землю, оборачивая их в банановые листья — так получается запас на случай шторма или неурожая. В тех краях эта пища является дорогим деликатесом, чем больше у жениха в запасе огурцов, тем более он привлекателен в материальном плане для тамошних невест. На острове Фиджи, к примеру, родители не дают согласия на брак дочери, пока жених не предъявит свои запасы огурцов. Клеопатра считала, что именно употреблению огурцов она обязана своей красотой. Современные ученые считают, что дело все же в генах… С другой стороны, славяне часто едят огурцы, а славянские женщины считаются одними из самых красивых в мире. А вдруг это не случайно? Большинство американских производителей маринованных огурцов включают в технологический процесс фазу выдержки в открытом баке на улице под лучами солнца. Таким образом уничтожаются вредные бактерии и дрожжевые грибки (взамен получаем насекомых и птичьи какашки). В дельте реки Миссисипи популярным среди детей лакомством считаются огурцы, пропитанные сладким напитком Kool-Aid (наподобие Юпи). Рецепт прост — вымыть огурец, разрезать пополам и хорошо пропитать Kool-Aid в течение недели. Полученный продукт считается немеряным деликатесом и стоит около доллара за штуку. По данным различных статистических агентств, в среднем в Европе и США один человек съедает в год до четырех килограммов огурцов. Возможно, огурцы помогли открыть Америку — Христофор Колумб в своем путешествии 1492 года, во время которого, как считается, был открыт американский континент, добавил в рацион своих моряков свежие и соленые огурцы как средство от цинги. На Гавайях, где корабли останавливались для отдыха экипажа, специально выращивали (и выращивают?) огурцы для пополнения жизненных сил истощенных моряков. Для противников Колумба, считающих, что Америку открыл Америго Веспуччи, добавлю, что этот человек также известен как крупный торговец огурцами. Наполеон тоже был фанатом зеленых пупырчатых огурчиков, он объявил награду — эквивалент 250.000 долларов за способ сохранения свежих огурцов в долгих военных походах. Насколько я знаю, ее никто так и не получил. Американцы в своем репертуаре — город Berrien Springs, штат Мичиган, США, они провозгласили Christmas Pickle Capital of the World (огурцовая столица мира). В декабре несколько дней в городе проходит специальный парад, которым руководит Огурмейстер (Grand Dillmeister), бросающий огурцы в толпу зевак и участвующих в параде горожан.

Насколько хорошо защищен российский паспорт
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
С января 2004 года в России прекращено использование старого советского паспорта. Уже семь лет личность гражданина Российской Федерации удостоверяет только национальный паспорт. Давайте его рассмотрим?
Обложка паспорта украшена государственным гербом. Оттиск герба делается при помощи импортной золотой фольги толщиной всего 5 микрон. Сама обложка приклеивается к паспортной книжке специальным быстросохнущим клеем, намертво крепящим ее к форзацу после сшивки всех листов в единую книжицу.
Если посмотреть на просвет первую страницу – невооруженным глазом видны водяные знаки. Несмотря на то, что водяные знаки применяются уже более 150 лет, это по-прежнему один из самых надежных методов защиты ценных бумаг и документов. Для их изготовления требуется дорогое оборудование, которое может позволить себе не каждая страна.
Буквы надписи «Паспорт гражданина Российской Федерации» можно попробовать различить на ощупь. Надпись нанесена методом металлографической печати, таким же методом напечатаны все буквы и цифры на каждой странице. Способом металлографии во всем мире печатаются деньги.
На второй странице расписывается владелец документа, начиная с неё на каждой странице указаны серия и номер паспорта. Серия расскажет о том, в каком регионе страны выдан документ. Например, москвичи получают паспорта 45 серии.
Через всю страницу под словами «Российская Федерация» проходит яркая и крупная, хорошо различимая надпись «ПАСПОРТ». Но не трудитесь ее разглядеть. Надпись увидят только те, кому следует, осветив страницу ультрафиолетом. Это так называемое латентное (скрытое) изображение, один из способов защиты главного документа гражданина.
На третьей странице справа от фото владельца паспорта таким же образом нанесена надпись «РОССИЯ». Страницу покрывает пленка. Ламинат «украшен» алыми волнами, образованными мелкими буковками «МВД РОССИИ». Это так называемый кипп-эффект.
Ламинат вшивается в книжку паспорта еще на фабрике Гознака. Специалист паспортной службы снимает с ламината защиту и заклеивает пленкой заполненную страницу с фото и именем владельца. Не повредив документ, снять ламинат невозможно, поэтому по достижении гражданином 20 и 45 лет не просто вклеивается новая фотография, а меняется весь паспорт целиком.
Паспорт гражданина Российской Федерации, в отличие от старого советского, адаптирован для компьютерной авторизации. Графы заполняются принтером, данные владельца, внесенные в паспорт, одновременно заносятся в централизованную базу данных.
Внутренние листы документа покрыты специальным рисунком – фоновыми сетками, еще один способ защиты, «позаимствованный» у денежных купюр. При печати фоновых сеток используются специальные краски, защищающие страницу от подчисток и других способов удаления записей.
Бумага, используемая для изготовления страниц паспорта, как и денежные банкноты, содержит в себе защитные волокна, которые добавляют еще в жидкую бумажную массу. Волокна ясно различимы под ультрафиолетовым освещением.
Последняя технологическая операция при изготовлении бланка паспорта – сшивка отдельных листов. Именно сшивка, для чего используют специальную шнур, очередной способ защиты от подделки. Шнур называется армированный биколор. Это прочная конструкция, свитая из двух нитей разного цвета, красного и белого. Нити тоже светятся в ультрафиолете.
Паспорт прошивается обычной швейной машинкой. Шов заклеивается под обложку, чтобы его было невозможно разобрать и заменить страницы.
В паспорте 20 страниц. Штамп о регистрации заносят на 5-ю страницу, сведения о предыдущем паспорте гражданина, если таковой был, указывают на 19-й. По желанию владельца документа может быть внесена информация о его группе крови. Графа национальность отсутствует, зато указывается пол.
Кроме перечисленных способов защиты, на всех паспортах присутствует невидимая информация, считать которую может только специальный компьютер. Это секретные ноу-хау соответствующих служб.
Ну как? Рассмотрели собственный документ? Все правильно?

Мифы о сне
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Миф: Мы можем спать 3 часа в день и чувствовать себя великолепно.
Реальность: Вам, наверное, надоело уже читать это выражение, но главное в человеческом сне (из-за чего и рождаются мифы про сон) — соблюдать регулярность и соответствие своего режима своим биологическим часам. Если вам нужно сегодня погулять на вечеринке круглую ночь — без проблем, воля ваша. Но если вы собираетесь вести подобный режим сна неделю, месяц или дольше — внимательно оцените свои возможности. Может быть, выгода от выигранного времени будет не такой большой по сравнению с усталостью и бессонницей, вызванными грубым вмешательством в тонкие механизмы регуляции вашего сна.

Миф: Наиболее эффективный метод сна — короткими промежутками по несколько минут на протяжении всего дня.
Реальность: Если посмотреть на жизнь представителей некоторых профессий (например, моряков), можно подумать, что человек способен спать короткими «порциями», суммарно не более 4-х часов в день. Опять же, это возможно, но есть много «НО…». Мы существа бифазные, что значит, что сон нам необходим 2 раза в сутки. Любое вмешательство в этот механизм приводит к ухудшению внимания, здоровья и другим неприятностям. В некоторых случаях такой режим может немного улучшить творческие способности человека за счет ухудшения его внимания, активности и даже здоровья. Иными словами, хотите спать — спите. Не хотите спать — вставайте и бодрствуйте.

Миф: Сон до полуночи более ценен, чем после полуночи.
Реальность: Я и сам раньше так считал. Но по собственному опыту определил, что вне зависимости от времени, когда я ложусь спать, просыпаюсь я всегда в одно и то же время. Поэтому для меня оптимальный режим — лечь спать в час ночи, встать в 8-9 утра. К сожалению, я, как наемный работник, не могу себе всегда позволить валяться в постели до 9 утра, но я к этому стремлюсь У каждого человека свой ритм сна-бодрствования, и подсознательно он всегда знает, когда ему надо ложиться и когда вставать. Поэтому часы сна до полуночи и после полуночи равнозначны для всех. Но для каждого конкретного человека наиболее важными являются конкретные часы времени суток. Не бывает средней температуры больных по больнице, как и среднего времени сна для всех.

Миф: Тело человека всегда «запасает» сон впрок.
Реальность: Считается, что если дать человеку спать, сколько он хочет, то он будет спать очень много, запасая сон впрок, как подкожный жир в процессе обильной еды. На самом деле это не так. Тело всегда потребляет столько сна, сколько необходимо. Даже если вы недосыпали месяц, то после того, как вы выспитесь досыта в течение двух-трех дней, ваш сон снова станет нормализовываться. Сон это не сосуд, который надо пополнять, как, например, питательные вещества в теле человека. Я по себе тоже это ощутил. Когда мне пришлось полгода вставать на работу в пол-пятого утра, а ложиться в 11-12 часов, я думал, что когда-нибудь я буду отсыпаться неделями после этого. А в итоге мне хватило 2-х дней сна по 16 часов, после чего я снова был отдохнувшим и бодрым.

Миф: Лучше вставать с восходом солнца.
Реальность: Множество различных методик «правильного» сна рекомендуют вставать с первыми лучами солнца, потому что это, дескать, самые здоровые часы для пробуждения. И опять же, это неверно. Запомните главное правило — лучшие часы для пробуждения — это то время, когда вам больше не хочется спать. Организм сигнализирует вам, что он проделал всю необходимую работу по реорганизации воспоминаний, которую он проводил ночью, и теперь вам пора вставать. Если ваши внутренние часы сигнализируют вам, что надо вставать, и при этом в это же время восходит солнце — вы самый счастливый человек Но если они настроены на другое время — не надо их «переводить», вы только навредите себе, и солнечный восход будет вам не в радость.

Миф: Нельзя изменить режим своих внутренних часов.
Реальность: Я тут много говорил о внутренних часах человека и следованию им режима дня. А можно ли перевести эти часы безболезненно и максимально естественно? Оказывается, можно. Есть некоторые приемы, позволяющие это сделать, например, терапия с помощью мелатонина, специальных физических упражнений, чередования освещения, определенного режима приема пищи. Можно сделать это более резко и грубо — с помощью будильника (но я бы не рекомендовал делать это постоянно). Причем все вышеуказанные методы рекомендуются в случае довольно узкого спектра заболеваний, связанных с расстройствами сна. Для здоровых людей лучший способ — довериться своему телу и максимально следовать его «будильнику».

Миф: Работа посменно, особенно в ночные смены, вредна для здоровья.
Реальность: Люди, работающие в ночную смену, чаще других страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы и нервных расстройств. Но виновата в этом не сама работа посменно, а постоянная смена ритма работы. Организм человека хорошо приспосабливается к ночной работе, но для этого требуется несколько дней, после чего человек может ночью продуктивно работать, а днем отдыхать. Главное тут — не изменять режим работы, и сохранять периодичность.

Миф: Ложиться спать лучше всего в одно и то же время.
Реальность: Многие специалисты в области сна рекомендуют ложиться спать в одно время. Это является хорошей профилактикой, поддерживающей внутренние часы человека, а также позволяющей плавно «подстраивать» их под нужный режим работы (сова-жаворонок и обратно). Однако есть люди с определенными особенностями психики (не обязательно расстройства), для которых это правило выполнить очень сложно. Такие принудительные попытки уложить человека в постоянное время могут привести к расстройствам сна, бессоннице и другим проблемам. Не стоит бороться с естественным суточным циклом человека. Кроме того, люди с такими особенностями со временем сами находят свой естественный способ и время засыпания, особенно при нормальной нагрузке в рабочий день и здоровой полноценной семье.

Миф: Те, кто спят меньше, живут дольше.
Реальность: В 2002 году доктор Крипке (Dr. Kripke) провел сравнение продолжительности сна с продолжительностью жизни на основе 1982 анкет. Оказалось, что люди, спящие 6-7 часов в день живут дольше, чем лежебоки, спящие более 8 часов в день. И опять же хочется сказать — все уникальны. Если внутренние часы человека настроены на 6-ти часовой сон, лучше всего ему будет спать именно 6 часов. Если же суточный цикл человека образует 9-ти часовые периоды для сна, то ему идеально для здоровья будет спать именно 9 часов. Дольше всего живут люди, сон которых наиболее естественен и совпадает с суточными ритмами их организма. Попытка грубо перестроить его на другое время приведет к стрессу, расстройствам сна и в конечном итоге сокращению продолжительности жизни. Если уже думать дальше, люди, находящиеся в коме, спят постоянно, но это не меняет их продолжительность жизни настолько сильно. Совпадение не является причиной.

Миф: Дневная дрема является признаком слабости и усталости человека.
Реальность: Дневная сонливость — естественное явление, вызванное тем, что на протяжении суток у человека «запрограммирован» не один, а два периода периода сна. Один из них происходит ночью, второй — соответственно, днем. не у всех второй период выражен ярко, он может быть замаскирован дневной активностью, делами, стрессом и т.д. Поэтому если вы чувствуете сонливость на 6-м или 8-м часу бодрствования, лучше расслабиться и полчасика вздремнуть. Это здорово увеличит ваш тонус в дальнейшие рабочие часы.

Миф: Будильник может помочь отрегулировать ваш суточный цикл бодрствования-сна.
Реальность: К сожалению, будильник может только размазать и «разрегулировать» этот точный механизм. Я думаю, утром вы тоже так думаете Наиболее оптимальным способом поддержать и настроить ваш сон является следование своим ощущениям. Надо ложиться спать тогда, когда вы этого хотите, и просыпаться самостоятельно, без вмешательства различных механических и электрических «костылей».

Миф: Мы чувствуем себя отдохнувшими после сна, поэтому сон предназначен для отдыха.
Реальность: Спросите любого, даже студента-медика, зачем мы спим? Почти все ответят — для отдыха. Тогда зачем же мы перед сном кушаем? Ведь мы не должны ее расходовать ночью, и достаточно одного яблока перед сном, чтобы мы чувствовали себя отдохнувшими утром! Однако почему-то это не так. Согласно последним физиологическим и психологическим исследованиям, во сне определенные области мозга интенсивно работают. При этом происходит оптимизация и обработка полученных днем сведений, впечатлений, ощущений и др. Для эффективного запоминания млекопитающие, птицы и даже рептилии требуют периодического отключения мыслительного процесса и «уборки» в голове. Это очень важно для выживания. Эволюция выработала у нас эффективный способ, чтобы не пропустить период сна. Если вы попробуете пропустить сон хотя бы один раз, вы будете чувствовать себя подавленным, рассеянным, уставшим. Причем реально усталость не настолько сильная, как вам кажется — достаточно поспать пару часов и все придет в норму. Физическое здоровье в случае недостатка сна страдает не так сильно, в отличие от умственного (интеллект, память, чувства).

Миф: Если меньше спать, можно стать более продуктивным и успешным.
Реальность: Многие люди настолько заняты работой, что спят всего 3-4 часа. Более того, они верят, что надо спать еще меньше, чтобы достичь успеха и богатства. Миллиардер Дональд Трамп в своей новой книге написал: «Если хочешь стать миллиардерам, спи как можно меньше». Многие гениальные люди спали очень мало. Многие акулы бизнеса спят еще меньше. НО самая лучшая формула для наилучшей продуктивности и творчества — быть максимально здоровым. Если Трамп спит меньше 3-х часов в сутки, это значит, что его организм вырабатывает много так называемых alertness гормонов (гормонов внимания), таких как кортизол и адреналин. Его сон максимально структурирован и максимально эффективен в переводе на единицу времени. Если вы хотите спать такое количество времени, не надо будить себя посреди ночи с помощью противного будильника. Самый короткий и эффективный период сна можно определить ТОЛЬКО с помощью своего сознания. Ваш разум сам подсказывает вам, сколько надо спать и когда. Сон в «неверное» время, прерванный будильником сон — прямой путь к ухудшению умственных способностей и уменьшения креативности. Вы можете подумать, что понижение интеллектуального уровня компенсируется более высокой двигательной активностью. Такой эффект, к сожалению, кратковременен. Подумайте о долговременных последствиях… Или сердечный приступ в 45 лет — хорошая цена за несколько миллионов долларов?

Миф: Снотворные таблетки помогают спать лучше.
Реальность: Все снотворные средства дают «некачественный» сон. Это особенно относится к химикатам, непосредственно вводящим человека в состояние сна, и в меньшей мере — к гомеопатическим и растительным средствам. Например, препараты группы бензодиазепама нарушают естественный цикл сна, а также вызывают привыкание — вам требуется все большие дозы, чтобы добиться прежнего эффекта. Снотворные средства уместны только в одном случае — если сон жизненно необходим, но он не достигается другими средствами. В других случаях надо избегать химической помощи своему организму.

Миф: Тишина и темнота важны для крепкого сна.
Реальность: Известный совет для страдающих бессонницей — найдите тихое спокойное темное место для сна, и он настанет. Действительно, тишина и полумрак помогают заснуть быстрее. Но их наличие некритично. Для миллионов людей, испытывающих трудности со сном, поддержание тишины и темноты в спальне — первостепенная задача, несмотря на то, что одна из основных причин бессонницы, при отсутствии проблем со здоровьем — несоответствие времени сна и естественного суточного цикла человека (такой цикл есть у ВСЕХ живых существ, включая деревья, животных и человека). Человек, который ложится спать во время наиболее благоприятного по времени цикла времени, может крепко спать на ярком солнечном свету и при наличии умеренного шума — звуков телевизора, разговоров и уличного шума. Это возможно благодаря «блокированию» органов чувств, наступающему во время сна. Такое блокирование не наступает, если попытаться заснуть в неудобное для организма время — это было подтверждено с помощью изучения микротоков мозга на томографе. Шум почти стопроцентно разбудит вас, если вы заснули в неоптимальное время, особенно если вы пытаетесь заснуть раньше времени. Если вы страдаете от бессонницы, попробуйте определить фазы вашего суточного цикла. Тихое спокойное место — второе условие для большинства людей (исключение — некоторые болезни, случающиеся обычно только у довольно пожилых людей). Для людей, страдающих бессонницей, вечером начинается настоящий ритуал по устройству идеально тихого и темного места для своего сна. Это похоже на то, как вы ищете парус для своего остановившегося автомобиля, вместо поиска заправочной станции. Определите свое лучшее время для сна, а только после этого занимайтесь затемнением и звукоизоляцией своего спального места.

Миф: «Жаворонки» и «совы»
Реальность: Это скорее неверная терминология, чем миф. «Сову» можно превратить в «жаворонка», проведя курс хронотерапии (плавного перевода внутренних часов человека). После этого такой человек сможет с легкостью вставать утром с восходом солнца. У меня такой «курс» в жизни был, хотя состоял в другом и назывался «работа на стройке за границей». Тогда я полгода вставал в 5 часов утра, а ложился в 10 часов вечера. После окончания работы я долго по привычке вставал рано утром. Но постепенно мой ритм вернулся в прежний — я типичная сова по такой классификации. Думаю, что это произошло из-за окружения и наличия компьютера… В чем люди действительно отличаются, так это в уже упомянутых ранее суточных циклах и чувствительности к раздражителям в различные периоды цикла, а также его стойкость к ним. Люди с продолжительным рабочим днем и пониженной чувствительностью к внешним раздражителям ложатся спать поздно и просыпаются поздно. Это те, кого мы называем жаворонками. Такие люди не то чтобы любят работать по вечерам — они скорее любят возможность более продолжительного периода работы. Это автоматически переводит внутренние часы организма. Если фермера превратить в студента, он станет совой. Если вернуть обратно в деревню — он станет жаворонком.

Миф: Нежелательно «сбивать» вечерний сон короткими дневными «дремами».
Реальность: Короткие периоды сна в дневное время крайне необходимы для уменьшения утомляемости и поддержания интеллектуального уровня. Вполне возможно в течение дня устраивать себе 1-2 коротких «пересыпа», и крепко спать по ночам. Такой короткий сон желательно устраивать в так называемой «мертвой зоне» (dead zone) суточного цикла, где он не будет сдвигать время нормального ночного сна.

Интересные факты о суевериях
,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,интересные факты обо всем,интересное,интересные факты, картинки и истории,длиннопост,под катом продолжение
Большинство из нас боится здороваться через порог, чтобы не поссориться с визитером, свистеть в комнате, чтобы не перевелись деньги. Мы плюем через левое плечо и хватаемся за пуговицу, если дорогу перебегает черная кошка. И даже не задумываемся, насколько глубоко эти суеверия в нас сидят.
Социологическое исследование показало, что больше всего суеверны женщины в возрасте 18 — 29 лет. Примерно 23 процента из них верят во всё, что только возможно.
20 процентов мужчин не верят ни в какие суеверия. С возрастом процент «неверующих» увеличивается. После 50 лет не доверяет суевериям уже каждый четвертый мужчина и каждая десятая женщина.
Французский король Людовик 14 из суеверия всегда носил на шее платок, который ему подарила фаворитка. Однажды эта дама сказала, что, если король снимет платок с шеи, то тут же потеряет корону. Именно так началась история галстука.
Врачи стараются никогда не меняться дежурствами. Они говорят, что если начнешь суетиться и договариваться с коллегами, то обязательно достанется тебе такая ночка, что глаз сомкнуть будет некогда.
Мерилин Монро считала хорошей приметой — опоздание на работу! она постоянно опаздывала на работу, иногда на несколько часов. Если она все-таки приходила вовремя, это означало только одно: она перепутала время.
Алла Пугачёва не выходит на сцену без талисмана на шее — золотого крестика. Однажды Примадонна забыла его дома и из-за этого задержала концерт — ждала, когда привезут заветный охранный знак.
Пирс Броснан (исполнявший роль Джеймса Бонда) как правило, отказывается играть в эротических сценах, из-за суеверия. Впрочем, как говорят режиссеры, даже если Броснан и снимется в эротической сцене, ее все равно придется перемонтировать с дублером, настолько он неэротичен.
Все знают, что указывать пальцем — дурной тон. Моряки скажут вам, что особенно дурная примета — это показывать пальцем на небо. Это может разгневать богов и принести шторм или штиль. В каждом порту знают, что показывать пальцем на судно, выходящее в море, значит обречь его на неприятности.
Уэсли Снайпс не ест устрицы, поскольку считает, что именно в устриц переселяются души грешников.
«Постучи по дереву». Эту фразу мы произносим, когда в нашей жизни происходит что-то важное и нам нужна удача. Между тем, вера в магическую силу деревьев родилась ещё у древних египтян. А древние греки «поселили» в деревья богов . И это означало, что, прикоснувшись к дереву, можно было попросить у богов защиты.
Самое живучее суеверие: если разбилось зеркало, то быть несчастью. А «корни» этого предрассудка нелепы. Первые стеклянные зеркала стали делать в 15 веке в Венеции, и, естественно, тогда они были очень дорогими. Для того чтобы заставить прислугу обходиться бережно с дорогим предметом, хозяева-богачи и придумали эту примету: кто разобьет зеркало, того ждут семь лет горя.
Музыкантам в день концерта нужно обязательно встать с правой ноги. Также считается, что перед концертом нельзя убирать кровать. Это одна из самых распространенных примет среди дирижеров и оперных певцов.
В театре, если сценарий пьесы падает на пол, актер должен обязательно на него сесть и с ним подняться. Если этого не сделать, то не удастся хорошо сыграть роль.
Пожарные говорят, что если во время дежурства почистить сапоги, обязательно поступит вызов на пожар. То же самое происходит, когда в расчете появляется новенький. А когда пожарные возвращаются из отпуска, их поливают водой. Иначе и им, и коллегам в этот же день придется выезжать на пожар.
Сальма Хайек всегда переходит порог каждой комнаты с правой ноги — она с детства считает, что это к удаче. Переступать порог с левой ноги — соответственно, к несчастью.
Лучано Паваротти не выходит на сцену без гнутого гвоздя в кармане и «пятака» в ботинке.
Как утверждают психологи, внимание к суевериям на работе иногда даже больше, чем к должностной инструкции. Обычно дань суевериям отдают настоящие профессионалы.
Наверное, самые суеверные люди на свете — это космонавты. Известно, что Сергей Королев не любил старты по понедельникам и всегда переносил дату, если она падала на понедельник. Почему — так и осталось большой загадкой. Тем не менее, в советской, а сейчас в российской космонавтике понедельник стал «не стартовым» днем.
На космодроме в Плесецке перед запуском ракеты-носителя на ней обязательно пишут «Таня».
Говорят, это имя вывел на первой ракете влюбленный в некую Таню офицер. Говорят даже, что однажды, когда забыли вывести на корпусе счастливое имя, ракета перед стартом взорвалась.
Певица Татьяна Овсиенко никогда не берет цветы, подаренные поклонниками на концертах, в дорогу. И афиши тоже старается на кровать не класть. Так как это всё, как говорят знающие люди, к безденежью.
Летчики никогда не фотографируются перед полетом.
Комик Робин Уильямс не может спокойно видеть рассыпанную соль. Даже если он находится в ресторане, он должен быстро схватить щепотку соли и перебросить ее через левое плечо.
Вуди Аллен иногда специально надевает вещи на изнанку. А если вещь надета неправильно случайно, он никогда не станет ее переодевать, поскольку, по его мнению, это приносит массу неприятностей.
У английских мореходов и рыбаков особым почетом пользуются коты и кошки исключительно черной масти. Их присутствие на корабле считается залогом безопасного и счастливого плавания. Вера моряков в могущество кошек была настолько сильной, что во время кораблекрушений они в первую очередь спасали кошек, а уж потом все остальное.
Молодые врачи стараются не заниматься любовью в ночь перед дежурством. Иначе следующее дежурство будет очень тяжелым, обязательно что-нибудь случится.
А знаете, кто самый суеверный в Голливуде? Мартин Скорсезе. Он боится сглаза, злых духов и демонов и старается избегать числа 11. Ничто не может заставить его остановиться в отеле в 11 номере, а если на автостоянке единственным свободным местом оказывается одиннадцатое, Мартин отменяет все свои планы и поворачивает обратно.
Пелорус Джек был дельфином, который почти 25 лет помогал кораблям проходить опаснейший пролив Кука, сопровождая
их.
В1904 его попытались застрелить с борта судна “Пингвин”, и с тех пор Джек показывал дорогу всем кораблям, кроме ''Пингвина” - он его просто игнорировал.
12 февраля 1909 года

Отличный комментарий!

Сперва прочитал "Белорус Джек"
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме неприятный факт (+1000 постов - неприятный факт)