Результаты поиска по запросу «
накачать пресс
»
пресс ковёр качать пресс домашняя тренировка смотреть Хотеть песочница
Учимся правильно качать пресс в домашних условиях
Учимся правильно качать пресс в домашних условияхНеправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Так как же тогда правильно накачать пресс мужчине и получить красивый плоский живот женщине? Смотрим и запоминаем!
политика песочница политоты лукашенко Минск Беларусь пресс-конференция песочница
В годовщину протестов Лукашенко устроил свою пресс-конференцию.
Год был непростой, но мы не встанем на колени. Президентские выборы прошли в условиях тотальной гласности. У меня на избирательную кампанию времени не было: надо было спасать людей от ковида. Мирными акциями после выборов не пахло. На пике в протестах участвовали 46700 человек. Я бы задействовал армию, если бы протестующие перешли красную черту. Бойню развязал Запад. Окрестина не санаторий, но там никого не пытали. Международным трибуналом меня не напугаешь. В госструктурах не было массового предательства. Когда я встретился с оппозиционерами в СИЗО, я им сказал: «Хорошо, что вы не пришли к власти». Если бы во время протестов мы дали слабину, началась бы новая мировая война, потому что Россия никогда бы не потеряла Беларусь. ФСБ и КГБ работают в теснейшем контакте. Польша и Литва заказали Протасевича, а мне теперь надо его защищать. Тимановской управляли ее дружки из Польши. Мы признаем Крым, когда последний российский олигарх начнет поставлять туда свою продукцию. Размещать в Беларуси российскую военную базу невыгодно, но если надо — все вооруженные силы России будут здесь. Санкции Великобритании? Да подавитесь, прихвостни американские! В Беларуси не было и никогда не будет репрессий. Я просто врос в эту страну, а она в меня. Не надо гадать, когда уйдет Лукашенко. Очень скоро. И молитесь богу, чтобы я согласился возглавить Всебелорусское народное собрание.Это приблизительный пересказ выступления Александра Лукашенко во время «Большого разговора с президентом».
Взял отсюда: https://meduza.io/paragraph/2021/08/09/v-godovschinu-protestov-lukashenko-ustroil-press-konferentsiyu-kotoraya-prodolzhalas-vosem-chasov
anon спорт дома накачаться
Анон,через год приеду к любимой тян,так что хотелось бы привести себя в форму. Вообщем сабж "Реально ли накачаться в домашних условиях?" Есть гантельки по 8 кг. И еще вопрос: "Необходима ли какая-то диета? Специально питаться?" Т.к я уже привык и ем очень мало,где-то раза 2 в день. Тех.данные (Вес:80+-2кг; Рост:2м) Буду признателен.
