комната для тренировок
»день рождения космонавт номер один
Фото с последних тренировок перед полётом, здесь он ещё не космонавт номер один.
пидоры помогите Гачимученики тренировка
Какие тренировки вы хотите по длительности и интенсивности?
.
Привет, я в пятницу обещал выложить бади-вейт тренировки длиной пять минут без какого-либо оборудования вообще, но толком не уточнил. А какие конкретно тренировки вы хотите? За пять минут можно так упахаться, что и встать потом нельзя. Поэтому предлагаю проголосовать.
.
Понятное дело, что атлеты и сами разберутся, но есть много людей, которые бросили зал как раз из-за того, что надо куда-то ходить, платить кому-то денгьи и только потом заниматься. Либо же есть люди с очень большим весом, а есть просто худые, которые не могут накачаться, которые со спортом на "Вы".
.
Видео я сниму, запишу и смонтирую, но это может затянуться, так как я это делаю в свободное от (трех, блять) работ время. Поэтому следующий пост будет про питание, его проще написать.
.
Предлагаю проголосовать.
5-10 минут. Три раза в неделю. Я начинающий. | |
|
274 (29.3%) |
5-10 минут. Три раза в неделю. Есть опыт. | |
|
61 (6.5%) |
10-20 минут. Три раза в неделю. Я начинающий. | |
|
224 (23.9%) |
10-20 минут. Три раза в неделю. Есть опыт. | |
|
95 (10.1%) |
20-35 минут (как у меня, но без турника (см.условие)). Каждый день, кроме выходных. | |
|
133 (14.2%) |
Результат. | |
|
149 (15.9%) |
отель Киберспорт видео
В Китае откроют отель для киберспортсменов с виртуальной управляющей
Девушка будет помогать постояльцам и даже давать рекомендации.
О том, что компании Tencent и Ouyu Technology в конце августа 2022 года откроют в китайском Ханчжоу отель для киберспортсменов, рассказал старший аналитик Niko Partners Даниэль Ахмад.
В отеле, выполненном в «киберспортивной стилистике», будут места для тренировок и необходимое игровое оборудование прямо в номерах. Перед тем, как снять комнату, гости смогут «настроить» её, в том числе выбрав нужную платформу: ПК, консоль или мобильное устройство.
Гости смогут принять участие в различных тематических мероприятиях, включая конкурсы на скорость реакции с другими киберспортсменами.
Авторы проекта назвали одной из главных особенностей отеля — виртуальную управляющую по имени VEEGY. Девушка будет отвечать на различные вопросы гостей, предоставлять доступ к услугам отеля, а также давать «умные» рекомендации о том, какие киберспортивные видео посмотреть.
Судя по опубликованному компанией Tencent ролику, доступ к VEEGY можно будет получить как из своего номера, так и из некоторых точек внутри отеля.
upd.
Короче, видео отдельно не цепляется к посту, поэтому ссылка.
пидоры помогите попугай домашние животные питомцы
Давно хотел приобрести себе среднекрупного попугу (до этого был волнистый) и вот вчера исполнил своё желание, теперь у меня ожереловый попуг.
Около 6 месяцев, по повадкам вроде мальчик (знаю, что только к 3 годам или по тесту днк можно определить возраст, но танцы с узкими зрачками и игрой крыльями перед зеркалом перепутать сложно).
Собственно вопрос по поведению: этот какодемон быстро привык и теперь ищет по комнате, что можно уничтожить, пытается грызть всё, что влазит в клюв или в лапу, громкого "Нет!" зачастую бывает недостаточно, приходится оттаскивать за клюв. По виду просто играется, но многие вещи такой игры не перенесут. В связи с этим полная рассеянность внимания: ищет, что бы заточить, даже когда сидит на руке, на голос пока никак не реагирует.
Вопрос всем, у кого был опыт дрессировки подобных попугов: это норма, что он всё считает игрушкой и хочет заточить или его стоит отучать от этого, предлагая только попужьи специальные игрушки? В первый день дал себя почухать минуты две, после этого идёт прицеливание по комнате и любые поползновения почесать пресекает открытым клювом и лёгким покусыванием.
Нужны советы бывалых попуговедов: как лучше организовать обучение, положительное подкрепление и т.д., чтобы он не пожрал всё, до чего дотянется и при этом был контактным, плюс в идеале развить социальные и разговорные навыки?
И извечный вопрос: можно ли научить попугая "ходить на горшок" или иначе говоря гадить в определенном месте? Знания по биологии подсказывают мне, что сокращение клоаки птицы контролируют крайне слабо.
убийство Казахстан самооборона
В Атырау учителя физкультуры задушили шнурком от обуви
В Атырау вынесен приговор по делу об убийстве в школе №16, сообщает NUR.KZ со ссылкой на пресс-службу специализированного межрайонного суда по уголовным делам Атырауской области.В специализированном межрайонном суде по уголовным делам Атырауской области закончилось рассмотрение уголовного дела об убийстве в школе №16 им.Ж.Каражигитова в отношении Б.Н.
Как сообщили в суде, учитель (потерпевший Б.К.) и сантехник (подсудимый Б.Н.), находясь в служебной комнате в здание школы совместно стали распивать спиртные напитки.
В процессе совместного распития спиртных напитков между ними возникла ссора, во время которой потерпевший Б.К., используя приемы бокса, стал наносить удары по различным частям тела подсудимого Б.Н. В ответ разгоряченный сантехник задушил учителя шнурком от обуви.
Приговором суда Б.Н. признан виновным по части 1 статьи 99 УК РК (убийство) и ему назначено наказание в виде лишения свободы сроком на 8 лет в исправительной колонии строгого режима.
Также вынесено частное постановление в адрес акима города Атырау для принятия мер по устранению причин и условий, способствовавших нарушению в общеобразательной школе. Ему указано на факты нарушения трудовой дисциплины среди работников, обеспечивающих безопасность детей в школе и отсутствия организации контроля руководством.
Приговор суда не вступил в законную силу.
https://www.nur.kz/1499782-v-atyrau-uchitelya-fizkultury-zadushil.htmlтехнический пост
Эрен Йегер - главный герой истории. Идеалистический и импульсивный, Эрен стремится уничтожить титанов и исследовать окружающий мир. Его философия - «Борьба - жизнь, проигрыш - смерть». В 9 лет спас Микасу, девочку, чью семью убили работорговцы. Занял лишь пятое место среди кадетов-выпускников своей группы, так как у него нет особых талантов в области боевых навыков, однако он компенсирует это большим усердием и целеустремлённостью.
Позже обнаруживает у себя способность превращаться в 15-метрового титана. Эрен считает, что эта способность может быть результатом инъекций, которые вводил ему отец. Вначале главный герой не мог полностью контролировать призванного титана, но после длительных тренировок получил широкий спектр способностей и абсолютный контроль. Когда великан не может больше функционировать, Эрен выходит из задней части шеи титана (слабое место каждого титана), где его тело сливается с позвоночником. Позже открывает в себе способность управлять титанами. Его отец Григорий исчез после падения Шиганшины, оставляя Эрену ключ от комнаты в подвале их дома, которую держал на замке, и хранящую какой-то секрет. Позже выясняется, что он мог превращаться в титана.
Отличный комментарий!