как встать с постели

"Она не может встать с постели."

Капитализм

 Слушаю Ютуб.

 Конференция где я работал эти 3 дня. Просто вы не можете
себе представить какое разнообразие людей туда приходит, насколько они живут в том мире, который создал этот сетевой маркетинг распроклятый. Организаторы сказали распространителям: вы ничего не теряете, вы покупаете у нас продукты, и вы их продаёте. Если вы их не можете продать - вы ими пользуетесь, они хорошего качества.

Эти люди строят свой бизнес и требуют от распространителей только одного и об этом был разговор 3 дня:

 - Вам необходимо просыпаться в хорошем настроении – это ваш единственный инструмент. Не прилипайте к людям, которые вам сказали два раза нет. Если вам сказали два раза
нет не старайтесь этого человека сломать, идите найдите следующего. Людей очень
много, продуктов очень много.

И люди находят в этом смысл. Самое главное - если у человека
нет настроения встать утром с постели, то считай не состоялся день, а там
неделя, месяц и жизнь… К счастью мы живём в капитализме и встать утром с
постели нам помогают: потому, что если ты не встанешь, не дай Бог, с постели по
своему желанию, потому что тебе трудно, просто не охота, то кто-то другой точно
встанет, а когда ты встанешь уже всё, он уже стоит там, да.

Привет! Последние лет шесть я живу, борясь с депрессией.

Иногда по утрам мне даже трудно встать с постели.

К счастью, недавно я наткнулась на твой канал

и окончательно решила покончить с собой. Спасибо :).

Уважаемые пидоры прошу помочь.

Около месяца назад я уволилась с работы, и после этого я все больше стала становиться сычëм, стала реже выходить из дома, иногда начала и пары прогуливать, а все свободное время в дому состоит у меня из лежания в постели, и половина из этого я смотрю ютубчик или в игрухе на ноуте либо сплю, спать я стала очень часто но после сна особо лучше не становиться а иногда даже хуже чем было, также очень сложно заставлять себя делать базовые вещи вроде сделать себе поесть или помыться, не говоря уже а каких-то сложных вещах вроде изучения английского, что вы можете посоветовать мне делать? 

Заранее спасибо за советы.

Какие тренировки вы хотите по длительности и интенсивности?
.

Привет, я в пятницу обещал выложить бади-вейт тренировки длиной пять минут без какого-либо оборудования вообще, но толком не уточнил. А какие конкретно тренировки вы хотите? За пять минут можно так упахаться, что и встать потом нельзя. Поэтому предлагаю проголосовать. 
.

Понятное дело, что атлеты и сами разберутся, но есть много людей, которые бросили зал как раз из-за того, что надо куда-то ходить, платить кому-то денгьи и только потом заниматься. Либо же есть люди с очень большим весом, а есть просто худые, которые не могут накачаться, которые со спортом на "Вы".
.

Видео я сниму, запишу и смонтирую, но это может затянуться, так как я это делаю в свободное от (трех, блять) работ время. Поэтому следующий пост будет про питание, его проще написать.
.
Предлагаю проголосовать.