Результаты поиска по запросу "все впереди надейся и жди"
ВСЕ О ПЕРВЫХ МЕСЯЧНЫХ
«Наверное, я умираю», – подумала героиня романа «Поющие в терновнике», когда у нее появились месячные. Она ничего не знала о циклических менструальных кровотечениях, и ее тревога казалась ей обоснованной. Мы хотим рассказать тебе все заранее, чтобы первая менструация не стала неожиданностью и поводом для тревоги.Циклические маточные кровотечения – абсолютно нормальное явление для каждой женщины, свидетельствующее о ее способности к зачатию.
Первые месячные в жизни девочки врачи называют «менархе» – от греческих слов «месяц» и «начало»1. Теоретически с этого момента твой организм готов к беременности1. Однако на самом деле еще рано становиться мамой: впереди путь физического и психологического становления тебя как женщины.
Наверх к содержанию
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ?
Причины менархе кроются в гормональных изменениях, которые происходят в организме в период полового созревания1,2.
В головном мозге есть небольшая, но очень важная железа – гипоталамус, которая руководит работой всей эндокринной системы1,2. Когда девочка вступает в подростковый период, ее гипоталамус выбрасывает в кровь рилизинг-факторы (от англ. Release – освобождать) и тем самым запускает процесс полового созревания1,2.
Рилизинг-факторы действуют на другую железу головного мозга – гипофиз, который, в свою очередь, начинает синтезировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)1,2. Именно они активизируют работу яичников и выработку половых гормонов эстрогенов и прогестерона.
Под действием эстрогенов и прогестерона матка ежемесячно готовится к беременности. Внутренняя слизистая оболочка матки разрастается, разрыхляется и превращается в «перину», готовую в любой момент принять плодное яйцо. Если беременность не наступает, матка избавляется от ненужного внутреннего слоя, он выходит наружу вместе с менструальной кровью и все начинается сначала.
Наверх к содержанию
ПРЕДВЕСТНИКИ ПЕРВОЙ МЕНСТРУАЦИИ
Женские половые гормоны – эстрогены и прогестерон – в разных количествах постоянно циркулируют в крови женщины1,2. Кроме матки, они влияют на другие органы и системы1,2. Изменения в них ты заметишь гораздо раньше, чем случится менархе. Более того, по их появлению ты сможешь судить, как скоро будет первая менструация.
«Нагрубание» груди
самый первый признак того, что у тебя начался период полового созревания (пубертат)2. Сосок становится выпуклым и немного увеличивается в диаметре – обычно это происходит за 2 года до менархе2,3. Для врачей это своеобразный ориентир. Если менструации так и не начинаются, есть повод для тревоги3
Появление волосков на лобке
второй предвестник месячных у девочек. Обычно первые волоски «пробиваются» одновременно с увеличением сосков2. А вот в подмышечных впадинах волосы появляются гораздо позже – примерно за полгода до менархе2
Скачок роста
происходит примерно за полтора года до первой менструации2. В этот период ты, возможно, станешь гораздо выше своих сверстниц с более поздним началом полового развития. Как только рост замедлится – жди первую менструацию2
Беспричинные изменения самочувствия
слабость, дневная сонливость, внезапные перепады настроения, головные боли, легкие головокружения, тошнота, тяжесть и даже боль внизу живота могут говорить о приближающейся менструации. Это не обязательные признаки, но у некоторых женщин они появляются регулярно за несколько дней до месячных3
Наверх к содержанию
ВО СКОЛЬКО ЛЕТ НАЧИНАЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ У ДЕВОЧЕК?
У девочек европейской расы возраст менархе чаще наступает в 12-13 лет, реже месячные приходят в 10-11 лет и 13-14 лет1,2,3. В последние 100-150 лет ученые наблюдают заметное снижение возраста, в котором начинается половое созревание2. Поэтому месячные у девочки 9-10 лет уже не пугают врачей и родителей2,3. Скорее, настораживает отсутствие менструаций в возрасте 14,5 лет2,3.
Все цифры, которые мы привели – это средние значения. У тебя все может быть немного иначе. На появление менархе влияют многие факторы:
1.Генетика. Если у твоей мамы менструации начались позже, чем у ее сверстниц, значит, есть вероятность, что и тебе придется немного подождать2.
2.Расовая принадлежность. Ранние менархе характерны для представителей негроидной расы, латиноамериканцев, а у европеоидов и азиатов месячные начинаются позже2.
3.Питание. Полноценное питание способствует становлению менструаций, а вот диета задерживает половое созревание 2.
4.Масса тела. У слегка полненьких девочек месячные начинаются раньше2. Но если масса тела значительно превышает норму, наблюдается задержка в появлении менструаций2.
Наверх к содержанию
КАКИЕ ОНИ – ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?
Менструация может продолжаться от 2 до 7 дней – все индивидуально2,3. Когда месячные только начинаются, крови из влагалища выделяется мало и она имеет темно-красный цвет. Затем ее становится больше, и она становится более яркой. Иногда, если менструация обильная, в выделениях иногда появляются небольшие кровяные сгустки. По этому поводу не стоит тревожиться: таким образом организм ограничивает кровопотерю2.
В последние дни месячных количество выделений уменьшается, они опять становятся темными, иногда почти черными. Это происходит потому, что крови из матки выделяется мало, она задерживается во влагалище и окисляется2,3.
Сколько крови выделяется во время менструации? У всех девочек по-разному. Одни теряют всего 20 мл крови в сутки3. У других объем кровопотери приближается к 80 мл3. В среднем, количество теряемой за сутки крови равно 30 мл3, что примерно равно количеству, которое способны впитать 4 маленьких тампона2 o.b.®. Со временем ты научишься подбирать гигиенические средства с учетом своих индивидуальных особенностей. А чтобы не пропустить начало менструации, рекомендуем тебе в дни, когда могут начаться выделения, использовать ежедневные прокладки Carefree®. Они защитят твою одежду, и ты будешь чувствовать себя уверенней.
Менструации приходят циклично, примерно раз в месяц. Промежуток между первым днем одной менструации и первым днем следующей менструации называют менструальным циклом1. Продолжительность его может быть от 21 до 35 дней3. При этом у каждой женщины цикл должен быть устойчивым с колебанием +/- 2 дня3.
Первые 12-18 месяцев после менархе менструации часто бывают нерегулярными, промежуток между ними может то укорачиваться, то удлиняться до 45 дней3. Характер менструаций тоже может изменяться. Вначале они часто бывают обильными и болезненными3. Но постепенно, в течение 2-3 лет, все приходит в норму3.
Чтобы контролировать свой цикл, рекомендуем тебе завести специальный дневник менструаций или использовать для этого приложение в телефоне, а при возникновении «нештатных» ситуаций всегда обращайся к маме или врачу.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.блять
Одноручный меч в гараже [Часть I]
Не буду утомлять вас долгими приветствиями и сразу перейду к делу. Как можно понять из заголовка, в посте пойдет речь о создании меча в условиях гаража. Сразу хочу сказать, что я ни на что не претендую (никаких 100% достоверных исторических реплик или булатных суперсталей в этом посте не будет). Пост для тех, кому интересно узнать о моем опыте и кто захочет его повторить.
Начну, пожалуй, с того, что в русскоязычном интернете мало хороших видео про изготовление мечей. Серьезные и качественные видео я нашёл только в англоязычных интернетах. Так что порекомендую канал, которым я вдохновился: https://www.youtube.com/channel/UCPGxD_KKEb48mqhcjzPc3PA
Мужик, конечно же, молодец. Но опять таки, условия в его видео далеки от гаражных. Там и газовый горн, наковальня, формы для долов, гриндер, токарка и т.д.
Я же вооружен лишь болгаркой на 125мм и самой обычной дрелью. Больше (на данный момент) я ничего не использовал. Все остальное (напильник, наждачка, преобразователь ржавчины) как правило, или есть в гараже, или не составляет труда докупить самостоятельно.
Итак, вступление я закончил, переходим непосредственно к изготовлению. Сам меч первым делом я начертил на бумаге. Мне тяжело представить настоящие размеры и пропорции по фото из интернета, а литература и интернет (к моему удивлению) часто расходились во мнениях или вообще не имели нужной информации. Поэтому чертеж с бумаги я перенес на картон. Когда уже более явно можно оценить пропорции и длину на трафарете - я принялся к изготовлению. В итоге, в длинну меч вышел 90см, если верить википедии, то это как раз попадает в касту одноручников.
Примерно так выглядел процесс черчения:
(Лично я склеивал скотчем несколько листов А4)
А вот и наша "основа" - 8мм листовая сталь. Я, честное слово, без понятия что это за сталь. Но факт - в закаленном состоянии она царапает стекло, а значит твердость подходящая для меча. Да и мне особая твердость не нужна, я ведь не собираюсь этим мечом сражаться против рыцарей.
Вывождение спусков - история отдельная. Кто-то говорил: "в этом моменте вам лучше нажать Ctrl+С". Не могу с этим не согласиться. В данном случае я выводил спуски болгаркой, поставив на неё зачистной круг. На две стороны ушло 4-5 часов работы. После зачистного круга шла наждачная на круге, 40, 80, 120, 240грит...
Черновые спуски я не стал сводить до конца, на это была своя причина - я хотел сделать дол. Вообще, исконно его проковывают, но ведь мы живем в 21 веке, почему бы не отдать его фрезеровщику? Я расчертил на лезвии желаемую длину дола, созвонился с фрезеровщиком и поехал на завод. Там же заказал у токаря навершие (правда, оно вышло очень большим, и сейчас мне пришлось заказывать другое, но об этом чуть позже).
Вот так вот я забирал меч после фрезеровки:
На заводе мужики немного приахуели, кто-то даже просил дать помахать. Спрашивали, не рыцарь ли я часом, лол.
Далее требуется сделать гарду, навершие, и рукоять. Гарду я выпиливал из 14мм стали. Решил немного изъебнуться и выбрал вот такую вот форму:
Такое вот кол-во стружки я замел после того, как выпилял болгаркой гарду:
Когда снимал спуски с меча, стружки было раз в пять больше. Поэтому, так сказать, мой личный совет - используйте средства личной защиты. Респиратор и очки - это как минимум. Я уже молчу про наушники.
Тут был небольшой пропуск в фото, но на словах объясню, что я делал: после окончательного сведения спусков и полировки, я покрыл лезвие меча антикорозийкой. Она быстро схватывается на полированном металле и через пять минут можно её смывать, получив в итоге защиту от коррозии. Потом я выпилял две половинки рукояти из ручки от кувалды:
Вот так это выглядит на данный момент:
Как я уже писал выше, навершие вышло СЛИШКОМ ОГРОМНЫМ - я его забраковал и заказал у токаря другое, меньшего размера. Гарда на фото имеет черновую сресарку. Планируется сузить её к краям и снять фаску. Все бы хорошо, но я не могу просверлить её, чтобы насадить на ручку! (слишком твердая сталь - 65Г2С, даже после отжига херево сверлится). Пришлось отдать на завод. Если и там не помогут - буду что-то другое думать. Или попробую взять её перьевым сверлом по кафелю или прошить на наковальне. Еще есть вариант купить сверло из карбида-вольфрама. Если не получится - придется делать другую гарду. Если у вас есть совет, как просверлить такую твердую сталь - буду благодарен. В
Такие дела, джой. Жди вторую часть, когда я доделаю меч. Обещаю красивые фото и полный отчет. Спасибо, что дочитали до конца.
Мальчишки и девчонки, а также их родители! Детского порна прикупить не хотите ли?
В реестр запрещенных сайтов Роскомнадзора попала страница британского аукционного дома Bonhams. На сайте ведомства сообщается, что блокировка введена на основании статьи закона «Об информации», которая, помимо прочего, запрещает распространение детской порнографии.Ссылка на цп https://www.bonhams.com/auctions/14016/lot/5253/
Вашингтон ужаснулся!
Из Казани в Москву стартовал автопробег «сарматмобиля» с макетом ракеты и надписью «На Вашингтон» .
Игроки заметили, что из Call of Duty: Modern Warfare убрали жест «Окей»
На это неделю назад обратили внимание пользователи Reddit вскоре после старта четвёртого сезона в игре.Infinity Ward не прокомментировала своего решения, однако некоторые игроки решили, что причина кроется в использовании этого жеста в расистской форме.Так, в начале 2017 года пользователи сайта 4Chan начали обозначать таким жестом выражение «White Power» (превосходство белой расы) — из-за этого чрезмерное использование данного жеста обрело в интернете негативную коннотацию.
Подобные меры сходятся с заявлениями разработчиков о том, что они продолжат борьбу с расизмом в своих играх, включая улучшение фильтров и ограничения на смену ника.
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме все впереди надейся и жди (+1000 постов - все впереди надейся и жди)
Наши любимые теги
Топ комментов
А бывает, комменты лучше постов. Смотрим топ тредов и вникаем!
Отличный комментарий!