Результаты поиска по запросу "в каких продуктах есть углеводы"

углеводы

продукты

какую страну назад высрали

хз какие теги

хз какие еще теги

hanadum

едакухня реакторасделал сампесочница

А какое блюдо у тебя?

Привет всем пидорам и просто хорошим людям в это время суток.
Сейчас готовил покушать и стало интересно, какие личные блюда вы готовите для себя?
Начну с себя, за три года опыта в самостоятельной кулинарии практически полностью отошел от готовых покупных продуктов и сегодня пришел к следующему набору блины или лепешки, в зависимости от ингредиентов и второго блюда с начинкой или без, например, к формованному рису я сделал блины с тушеными овощами и подал с соевым соусом. Если бы второе блюдо было супом или со своей начинкой, то были бы простые лепешки.
Хотелось бы узнать, к какими блюдам вы пришли и расширить кругозор на еду сегодняшнего дня.
Собственно фото, моей стряпни.

,Приколы про еду,кухня реактора,сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,песочница

moo_roar

Прикольные картинкиdietеда

Derrick Knopsnyder
@dknop
Shout out to the raccoon who got in my trash last night and left the Wendy's wrapper in the driveway that I was hiding from my wife because we are "eating healthy this week"... you're a dick.,Прикольные картинки,diet,Приколы про еду

Отличный комментарий!

БЛЯЯЯ какая же нахер убогая идея, что пара может питаться одинаково "здоровой едой". Этот ебанутый принцип "мне надо похудеть, поэтому заставлю ещё страдать и моего парня", когда парень на 10см выше и на 30 кг тяжелее

04.08.2024, 05:36

+20,6

04.08.2024, 05:52

-74,8

можно попросить не пожирать гамбургер на виду у тебя, а не просить его в принципе отказаться от гамбургеров.

bitl

04.08.2024, 06:05

ссылка

+53,3

saptemp

все плохоКолбасасосискиБеконгосдумаполитотапесочница

Колбасу, бекон и сосиски приравняют к сигаретам.

Минздрав поддержал идею о введении акциза на колбасу, бекон и сосиски. 160р на килограмм готового продукта.
Ждем появления статей:
1) Вовлечение несовершеннолетних в сосиски.
2) Поедание бекона в общественных местах.
3) Использование колбасы в преступных целях.

Картинк

Озон (компания)Грета Тунберг в ахуеGreenpease в ахуепчёлы против мёдачеловечеству пиздец - планете нормальноебанутым нет покояэффективный менеджментзасрем планету вместе

Как озон забититься о природе (нет).

Помнится не далее как в этом году был срач по поводу пакетов на озоне, что теперь он против всего плохого, за все хорошее, борется против засилия пластика, по-этому пакеты теперь платные, а иногда и книги без упаковки, ну пластик все дела и т.д.

Сокращаем количество пластика вместе
Пакеты Ozon fresh теперь платные и включены в заказ, но вы можете от них отказаться и сделать планету чище. Количество пакетов рассчитывается автоматически, стараемся не добавлять лишних.
Если вы отключите опцию «Доставить в пакете», то курьер привезёт товары

Опустим тот момент, что пакеты из озон не пластиковые (полиэтиленовые), а целофановые. И последние относятка к пластику как теплое к мягкому, т.к. целофан это целюлоза - она биоразлогаема, бактерисжираема и безвредна для природы.

Ну борятся и борятся, хуй с ними - приучают потребителя, что упаковки можно и поменьше.

Переодически они-же устраивают атракцион невиданной щедрости в виде хороших скидок на что-то. В частности вот:

Knorr Чашка Супа быстрорастворимый суп Грибной с сухариками, 15,5 гр
А А А А А 2402 отзыва © 5 видео (?) 2 вопроса Q9 В избранное г> Добавить к сравнению ф Поделиться Код товара: 327222719
Knorr
Тип
Вес товара,г
Энергетическая ценность, ккал/ЮО г
Белки, г/100 г
Жиры, г/100 г
Суп быстрого

По 16р, заебись, чо, не "Галина Бланка", но и не "горячая чашка". В общем в таком виде как задумывал производитель он употребляется редко, а больше используется вместо бульонных кубиков и при 2-3 упаковки на кастрюльку супа получается вполне вкусный суп-крем, конечно-же с мяском и картошкой. В общем когда лень возиться и опять забыл купить сливки - вполне годно. Еще можно хуйнуть в 400мл чашку два пакетика, половину залить водой, а половину молоком - вообще шикардос за 40р включая молоко.

В общем у этой позиции заказ от 3шт, но можно заказать 4-5-6-10-20 и т.д. Но еще есть сырный, гороховый, куриный и еще что-то там, вот их можно от 1 пакетика. Кто не сталкивался - этот пакетик размеров с пару кредиток.
Но это-же, сука, продукт питания, а он цитата "не ссы, все будет надежно упакованно". Нахуя, правда, непонятно, т.к. пакетик с супом и так фольгированный, что без засечки его хер откроешь и надо прибегать к помощи ножниц.
Но все-равно это продукт.
По этому:

,Озон (компания),Грета Тунберг в ахуе,Greenpease в ахуе,пчёлы против мёда,человечеству пиздец - планете нормально,ебанутым нет покоя,эффективный менеджмент,засрем планету вместе

Да, пакетик в пакетике.

Размер упаковки, если чо:

Но если 1 пакетик заказать, а если 3, то наверное будет лучше, не?

$ Y W^w*¿b 4 y " ф fl 1 V / V\''n Ш Ж,Озон (компания),Грета Тунберг в ахуе,Greenpease в ахуе,пчёлы против мёда,человечеству пиздец - планете нормально,ебанутым нет покоя,эффективный менеджмент,засрем планету вместе$

Э-э-э-э, а если 6 ?Д

Да, блять!!!
Каждый пакетик в своем пакетике.

А если психануть и затариться по 30шт?

Доставка курьером 12 декабря
с 12:00 до 21:00
2 товара
Передано в доставку О
Извините, нам пришлось перенести доставку — возникла задержка на одном из этапов перевозки. Вы можете назначить доставку на другую удобную дату
Задать вопрос в чате
Изменить дату и время доставки
OZON.ru
Knorr

Да, заказывалось по 30шт, но озон опять как-то проебался (опять - потому-что за последние заказов 10, без косяков получились только 2)

Уже догадались, да?

Здорово, правда? ©

У» чщ/~ ЯВ^ш 1
^мВ 4 ^НВмй^Ё^^ 'Г
—1~ Г!" ЛЩШ
wn^iTi ifli ШМ
тгч,Озон (компания),Грета Тунберг в ахуе,Greenpease в ахуе,пчёлы против мёда,человечеству пиздец - планете нормально,ебанутым нет покоя,эффективный менеджмент,засрем планету вместе

Каждый, сука, паке, сука, в своем, сука, пакете, сука, пиздецнахуйблять!

Но озон был-бы не озон, еслиб даже тут не было ебанутых ньансов, ну кроме тех, что немного пакетиков они где-то потеряли и привезут вроде как 12 в чем я самневаюсь, т.к. скорее всего 12 в полночь просто пришлют смс - мы проебались, деньги вернем.

Все грибные были вне пакетиков, а вот сырный и гороховый - в пакетах.

Некоторые пакеты были завязаны, некоторые нет. Может если комплектовщики не различают цвета (а у кнорр у каждого супа ярлычек своего цвета) они ориентируются по узелкам? Нихуя, завязаны были и гороховый и сырный.

Реально все 30 пакетиков влезают в 1 пакет, т.е. если прям так надо продукты в надежную упаковку (ну может там у кого-то дертская травма на почке грибов и им упаковка не нужна), то хватило-бы 3х пакетов:

и, ВНЕЗАПНО!!!, в чем вся мягкота - эти-то пакеты как раз таки полиэтиленовые, т.е. тот самый пластик, который бактерии не жрут и все громко срут в уши, что его надо поменьше, микропластик вызывает ~~хьюстон~~ рак и т.д.
В общем теперь у меня запас супа года на 2 ...и около 60 пакетов с клеевым замком. да - под той фальгой полоска клея.

Ну и поскольку грядущий год - год кролика и нам даже объявили цвет 2023 года - Viva Magenta, а еще у нас есть ивент по вешанию картинок на ёлку (если кто не знает - https://old.reactor.cc/post/5410853 ), т.е. у нас есть ёлка, то вот вам в бонус еще 1 елка с карминово-красным зайчиком под елочкой:

С наступающим, ... хули.

Отличный комментарий!

- ...Письмо на Балабановскую спичечную фабрику: "Я 11 лет считаю спички у вас в коробках - их то 59, то 60, а иногда и 58. Вы там сумасшедшие что ли все?"

Mactep XyeB

10.12.2022, 12:12

ссылка

+54,2

kreuz

видеогифкигифкидевушкадобрый вечерпивобухло

Отличный комментарий!

Пиздец она маленькая

ZarCrash

20.07.2024, 19:42

ссылка

+45,1

LYVrus

RandowisКомиксыкарантинкачалка

Уважаемые клиенты нашей сети. Из-за сложившейся ситуации наши спортзалы закрываются на 30 Эней.
1WWIS.COM
© (д # 6 т,Randowis,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,карантин,качалка

Отличный комментарий!

И за ней смс с "Скидка на вторую пиццу 50%"

Иисyc

11.04.2020, 13:28

ссылка

+35,5

shotnik

импортозамещениеПеченьееда

Импортозамещение OREO заказывали?

,импортозамещение,Печенье,Приколы про еду

Отличный комментарий!

Ненавижу такую ебанную упаковку, всю грязь внутрь себя собирает от микродырок

Lalapon

19.08.2023, 20:09

ссылка

+1,0

Микродырка достаточно обидное название для низких девушек

Dekem

19.08.2023, 20:14

ссылка

+30,3

Mambateam

Гачимученикикартинки с текстомдлиннопостпохудение

Привет. Вы хотели узнать про то, как похудеть и накачаться, тренируясь со своим весом. Сегодня о питании.

КАК Я ИЗ ТАКОГО СТАЛ ТАКИМ?
ЧАСТЬ 2. ПИТАНИЕ.
Я прекрасно понимаю, что все несколько сложнее сточки зрения биологии и химии, но для тех, кто только хочет вкатиться, данной информации будет более чем достаточно.
Посшибаем верхушки, а все сложности предлагаю оставить либо серьезным спортсменам,

А @аас15реес1о • 3 ч
Давай ближе к делу. Я вот хочу изменить свое тело. Как мне стать лучше?
О 1 О О ||,| 167 Р
Дмитрий Глухове О (а^икИоУб 3 ч •••
1. Считаешь калории
2. Высыпаешься
3. Трениршь
Об 111 О3 ||,| 684 Р,Гачимученики,картинки с текстом,длиннопост,похудение

ЧТО НУЖНО ДЛЯ УСПЕХА?
Для достижения и закрепления результата есть три вещи в фундаменте нашего успеха, которые не могут существовать друг без друга.
Также к этим трем вещам добавляются два психологических фактора: это постоянство (стараться регулярно соблюдать первые три пункта) и терпение

Термодинамик
Чтобы похудеть, надо меньше есть. Казалось бы, прописная истина, идущая еще едва ли не с Древнего Рима. А как понять, что ты ешь меньше, как понять, что ты на правильном пути? Считать калории.
Т ермодинамику не обманешь.
Калория — удобная мера измерения содержания единицы входящей

Уровень поддержки
Для человека есть необходимый минимум в калориях, минимальные затраты энергии, которые требуются организму для поддержания жизненно важных функций: дыхания, пищеварения, выделительной и тепловой функции. То есть это минимум, при котором человек не будет ни терять вес, ни набирать

ВАЖНО! Уровень поддержки уровень также может быть совершенно разным. Разная двигательная активность требует разного уровня поддержки. Сравните сидящего по 9 часов в офисе человека и шахтера, пашущего по 12 часов. Разница в их суточной норме калорий будет отличаться не просто в разы, а едва ли не в

КБЖУ
КАК УЗНАТЬ НОРМУ ПОДДЕРЖКИ?
Калории делятся на белки, жиры и углеводы. Оттого, сколько вы едите БЖУ и от их качества, зависит качество вашего тела. Разные люди едят по-разному и для них уровень поддержки (то количество калорий, при котором они не худеют и не толстеют) также может быть разным

Есть более простой способ, основанный на минимуме белков жиров и углеводов (ВОЗ) на килограмм веса тела человека.
В жире содержится 9 ккал. Значение гуляет от 0,5 до 1,5 граммов на 1 кг веса.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680710/
Белки - 4 ккал, значения также разные, но для

Углеводы также содержат 4 ккал и их значение, как основного источника энергии, гуляет в значениях от 5 до 7 граммов на кг веса тела.
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthvliving/sporting-
регТогтапсе-апсПоос!
На самом деле значения от исследования к исследования гуляют в очень

Приведем практический подсчет.
Вес ~75 кг;
Рост 181 см; 8-10% жира.
Давайте считать.
1 грамм жира (9 ккал) * 75 кг = 75 граммов жира = 75 граммов*9 ккал = 675 ккал.
2 грамма белка (4ккал) * 75 кг = 150 граммов белка = 150 граммов * 4 ккал = 600 ккал.
5 (если очень адово тренишь, бери больше

Это подсчет сферический в вакууме и не учитывает процент жира в организме (на обслуживание жировых запасов организм почти не тратит калории). То есть желательно умножить это на ваш процент жира (допустим, на 0,9, так как у меня 10% жира, я взял по максимуму).
И получается примерно 2500 ккал -это

Ремарка по БЖУ. Старайтесь набирать 1,5-2 грамма белка в день. Жиры и Углеводы пока оставьте воле случая. Кому-то нужно больше жиров, а кому-то наоборот - углеводов. Лично я не отслеживаю углеводы, они сами собой попадают в разницу (вычитаем норму белка и жиров, остаются только углеводы). Лишь

1. Биологический. Мышцы и наш организм должны получать определенное количество калорий, чтобы организм из-за излишнего стресса не стал очень быстро терять свои мышцы. Организм - очень адаптируемая машина. Мы ему прямо твердим, что ничего не будем жрать, топлива он не получит, строительного

Худеть на реально низких калориях...
Естественно, вы можете похудеть на реально низких калориях, но тут вступает психологический эффект: вам вечно голодно, тоскливо и постоянная усталость так и давят Из-за усталости вы становитесь вялым, а когда вы вялый, вы больше скучаете. А когда скучно мы идем

Вы вольны двигаться в своем темпе и как душе угодно. Кому-то и на 800 ккал приятно, а кому-то и 3000 ккал мало. Найдите путь, которого вы можете придерживаться, от результатов и процесса которого получаете удовольствие. Только так возможно не просто получить желаемый результат, но и закрепить его

Калория калории рознь. Или почему важно есть любимую еду.
Есть большое количество примеров, как дефицит калорий помогал людям худеть независимо от качества самой еды.
Один крутой дед похудел исключительно на меню из Мака. А второй похудел на мороженом и скупе протеина.
Счастливый мужчина,

Итоги
1. Найди свою норму поддержки и пляши уже от нее.
2. Не повергай себя в чрезмерный дефицит или профицит. Пострадает качество и возможность закрепить результат будет очень низкой.
3. Не падай ниже значений по БЖУ, рекомендованных ВОЗ.
4. Не отказывайся от любимой еды.
5. Скачай наконец

Продолжать?

Да, интересно

1010(71,28%)

Нет, не интересно

212(14,96%)

Тык

195(13,76%)

anon

Хвастайтесь своими способами экономии

Ну, например, принимая душ - сперва полностью намылится, а затем за пару минут все смыть.

Или определить необходимое кол-во одежды и не покупать новую, пока старую еще можно носить.

Я 14 лет ходил в 1 и той же зимней куртке, а так-же 10 лет в 1 и той же кофте. Причем это не дорогие вещи.Я практически не трачу деньги на одежду.

Так-же я избегаю импульссивных покупок, я полностью отказался от всего сладкого, от простых углеводов, типа булочек, хлеба и т.п. Это тоже помогает сэкономить.

Но планирую так-же меньше сидеть за компьютером, чтобы экономить на электричестве.

Вообще все способы перечислять слишком долго, мне придется описывать свою большую часть своей ежедневной жизни

Лучше Вы пишите свои способы экономии, возможно я что-то позаимствую

najlus

пидоры помогитеЗОЖ

Мне уже за 30. Работаю токарем с работой в шаговой доступности, что даёт какую-никакую физическую активность. Есть избыток веса (79кг при росте в 173см). Так же всплыло наследственное повышенное давление. Долгое время клал на ЗОЖ болт - неправильно питался, режима дня, как такового вообще не было, а последние полтора года ещё начал весьма активно налегать на алкашку. В итоге допрыгался до гипертонического криза. В целом отделался испугом, однако понял, что уже конкретно пора выбираться из этого болота.

Сгонял к психотерапевту и начал принимать антидепрессанты (дабы не так тянуло к алкогольному эскапизму). Как отойду - планирую сгонять и к психологу и проработать выработку режима.

И если что делать со здоровьем душевным пока всё более-менее понятно, то вот с здоровьем телесным разобраться не так то просто. Какие-то базовые вещи по типу "есть больше овощей-фруктов", "есть меньше сладкого", заниматься зарядкой, начал делать уже сейчас. По своему даже интересно - начал пробовать какие-то новые рецепты или продукты, которые раньше не ел, но подход этот всё же совершенно от балды и бессистемный.

В сети есть прорва статей по теме ЗОЖа, но 95% это из раза в раз повторяющиеся банальности, СУПЕРДЕЕТЫ и СУПЕРКОМПЛЕКСЫ упражнений сомнительного толка, крупицы информации, залитые океанами воды и откровенная эзотерщина. Да даже если удаётся наткнуться на вроде как вменяемую информацию - мне, за счёт отсутствия опыта в изучении этой темы, довольно сложно определить это действительно нормальная информация или сомнительные домыслы очередного псевдоэксперта.

Вот и прошу вас, многоуважаемые пидоры, кто всё же шарит в теме и может отличить годноту от бреда посоветовать материалы на тему питания и физнагрузки (особенно в области кардио). Если материал будет идти большим, комплексным, внятно структурированным куском, то вообще огонь.

Меня интересует именно системный подход для выработки упражнений и рациона на постоянную основу, а не просто разовая акция типа "привести вес в норму".

P.S. Подумываю таки приобрести велотренажёр. Судя по прочитанному - весьма годная штука, для сердечно-сосудистой системы должна быть, плюс сжигалка калорий~~, плюс вешалка~~. Кто сталкивался - поделитесь опытом на что стоит обращать внимание и т.д.

КУПОН
НА 1 помощь,пидоры помогите,реактор помоги,ЗОЖ

Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме в каких продуктах есть углеводы (+1000 постов - в каких продуктах есть углеводы)