мысли не про качалку
19.06.2013, 06:10
у меня мысли, что зря она пояс не одевает
Культуристы на реакторе?
теоретики...
ты больше подходишь под категорию лжец
правой мышку держал
там наверно мало
технику отрабатывают
технику отрабатывают
Потому что при большом весе, даже с хорошей техникой, ты можешь получить травму.
охуенные кеды!!
думаю они знают что делают, и без ваших советов)
Вот я тоже хотел пиздануть, мол — чё она делает, за талию нежно обнимает? В чём смысл?
А потом смотрю, наверху все такие специалисты, говорят всё правильно. А я хз, я не рублю как страховать надо.
В потом ниже смотрю, тут тоже считают, что это не страховка, а картинные позы.
В общем, запутали окончательно.
А потом смотрю, наверху все такие специалисты, говорят всё правильно. А я хз, я не рублю как страховать надо.
В потом ниже смотрю, тут тоже считают, что это не страховка, а картинные позы.
В общем, запутали окончательно.
как ему со вставшей шишкой наверно не удобно было приседать
http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1210697440
Я когда то занимался, пока мне тренер не сказал прекратить заниматься херней. Пояс позволяет поднять больший вес, и обеспечивает определенную поддержку мышцам и позвоночнику. Поэтому я и иногда использую в последнем подходе. Но он так же снимает нагрузку с определенных мышц, и постоянно его использование приводит к тому, что эти мышцы становятся слабее относительно остальных, т.е. дисбаланс развития. Ну а это чревато.
Я когда то занимался, пока мне тренер не сказал прекратить заниматься херней. Пояс позволяет поднять больший вес, и обеспечивает определенную поддержку мышцам и позвоночнику. Поэтому я и иногда использую в последнем подходе. Но он так же снимает нагрузку с определенных мышц, и постоянно его использование приводит к тому, что эти мышцы становятся слабее относительно остальных, т.е. дисбаланс развития. Ну а это чревато.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
