CRISSCROSS CROSSOVER CRUNCH CRUNCH FLUTTER KICKS I*,; HEELTOUCH / доброе утро :: Смешные комиксы (веб-комиксы с юмором и их переводы)

BESIKBESIK
Комиксы доброе утро 
CRISSCROSS CROSSOVER CRUNCH CRUNCH FLUTTER KICKS I*,; HEELTOUCH,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,доброе утро
Подробнее
CRISSCROSS CROSSOVER CRUNCH CRUNCH FLUTTER KICKS I*,; HEELTOUCH
Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,доброе утро
Еще на тему
Смешные комиксы

Смешные комиксы(173384)

Развернуть
Комментарии 9907.06.201308:45ссылка11.7
Вот прям завтра и начну
heniy heniy07.06.201308:51ответитьссылка 6.7
Я тоже завтра!
Epic Way Epic Way07.06.201308:52ответитьссылка↑ -0.3
все будет сделано, но завтра...
Человек Завтра
SiDVicioU SiDVicioU07.06.201315:12ответитьссылка↑ 1.6
ага начнёшь, скажешь с утра ну его на хуй я лучше посплю
sdifi sdifi07.06.201308:54ответитьссылка↑ -0.8
Завтра. Завтра никогда не наступает. Просыпаешься и всегда гребаное сегодня.
PheOne PheOne07.06.201308:54ответитьссылка↑ 2.8
А я с понедельника, ведь впереди выходные.
Zloyejik Zloyejik07.06.201308:56ответитьссылка↑ 0.7
Лучше с июля. Все равно июнь уже идет
naszkovf naszkovf07.06.201309:37ответитьссылка↑ 2.5
Тогда лучше с нового сезона, все равно уже лето началось!
Gorynych Gorynych07.06.201313:50ответитьссылка↑ 0.4
И далее пойдет устоявшаяся, классическая фраза:
"К следующему лету у меня точно будет охуенный пресс!"
naszkovf naszkovf07.06.201314:04ответитьссылка↑ 0.0
с понедельника лучше всего
Капитан Уебан Капитан Уебан07.06.201310:16ответитьссылка↑ -0.1
сегодня вечером
stalkeealfai stalkeealfai07.06.201308:56ответитьссылка -0.3
последнее непонятно че то) растолкуйте
restar666 restar66607.06.201308:57ответитьссылка -0.1
торс приподнимаешь!
Necrocannibal1 Necrocannibal107.06.201309:03ответитьссылка↑ 0.0
лежа, двигаешься не вверх, а вправо и влево доставая руками до пяток
psix psix07.06.201310:02ответитьссылка↑ -0.1
Heel - это пятка. Touch - прикасаться. Всё, я полетел.
ikibastus ikibastus07.06.201310:07ответитьссылка↑ -1.0
прямо щас начал
Segaman Segaman07.06.201308:58ответитьссылка 0.2
уже давно занимаюсь =_=
Shirashi Shirashi07.06.201313:27ответитьссылка↑ -0.1
блин, уже который год начать не могу. вроде и похудел, а пресса нет и не намечается. чуток пожрал и как-будто заплывшим жиром себя чувствуешь
Necrocannibal1 Necrocannibal107.06.201309:04ответитьссылка -0.5
Суточное потребление калорий скинь.
И питайся нормальной едой.
Жировая прослойка уйдет и проявится пресс.)
melnichuk23 melnichuk2307.06.201310:23ответитьссылка↑ -0.1
так в том то и дело - питаюсь здоровой пищей (правдо мясо из рациона не исключил)))) - ибо - это святое).
ем мало. я раньше столько за раз съедал - сколько сейчас в тесение дня.
тупо захудел - руки хулые стали, хотя раньше были более развиты благодаря огороду.
штаны все спадывают, одежда маленькой стала, а пресса нет(((
Necrocannibal1 Necrocannibal107.06.201310:27ответитьссылка↑ -0.1
сократи потребление углеводов почти до 0. основная пища - белки фрукты клетчатка. побольше ешь варёного мяса, желательно говядины, с овощами акуратно, среди них много углеводных. Начинать надо таким образом : первую недели овощи фрукты ( салаты с растительным маслом), вторую неделю добавь варёное любое мясо, но лучше говядину третью неделю можешь добавить жареное мясо / печёное. Забудь про соль, навсегда. И добавь любой простейший комплекс по пресу ( минимум 30 повторений за 1 подход ) + так же придётся разделить своё питание на 5 разовое маленькими порциями.

Это очень замороченая хренотень, но если у тебя от природы нет преса, то данная технология тебе поможет, при условии конечно что ты изменишь свой образ жизни на всегда =)) ( красота требует жертв )
arklait2 arklait207.06.201310:42ответитьссылка↑ 1.6
пива больше не будет(((((((( и всяких кайфов...

блин, а так хочется еще иногда что-нибудь вкусненькое...
Necrocannibal1 Necrocannibal107.06.201311:08ответитьссылка↑ -0.2
Не =) Ты сначала достигни результата, тебе просто потом и близко к пиву не захочется подходить, так же надо бросить курить ( обязательное условие) т.к. курение сильно гробит обмен веществ ( если куришь ). А так когда будет красивый рельефный пресс, то можно позволить себе и раслабиться пивком, только ты будешь знать цену всему, так же рекомендую книгу маргариты королёвой - легкий путь к вашей стройности, что бы знать мат часть.
arklait2 arklait207.06.201311:28ответитьссылка↑ 0.0
о. ну, спасибо, мил человек) оказывается, не перевелись адекватные люди на белом свете)
Necrocannibal1 Necrocannibal107.06.201312:16ответитьссылка↑ 0.0
Сам не курю, но с твоим доводом про курево не соглашусь.
Так же, снизить потребление углеводов до нуля это ровносильно смерти. Энергию то он откуда брать будет?
Парню нужно нормально спортом и питанием занятся. Тут соглашусь.)
melnichuk23 melnichuk2310.06.201312:35ответитьссылка↑ 0.0
Одно упражнение забыли
Пджрзксгл Пджрзксгл07.06.201309:10ответитьссылка 3.6
Всем , кто решил начать завтра - уважуха )))
Joemama Joemama07.06.201309:16ответитьссылка 0.0
БЫСТРЕЕ! У парня конвульсии!
radiocity radiocity07.06.201309:38ответитьссылка 0.2
актуальненько)))
а то как в поговорке

арбуз растёт, а хвостик сохнет
1ncom1ng 1ncom1ng07.06.201309:50ответитьссылка 0.1
Что за ересь? Пресс это 1 мышца, если вы его качаете он весь и качается.
Serg121 Serg12107.06.201309:54ответитьссылка -1.3
пруф пожалуйста) слова надо подтверждать
restar666 restar66607.06.201310:01ответитьссылка↑ -1.4
Шёл бы ты отсюда, далбаёб!
GreenLeaf GreenLeaf07.06.201310:13ответитьссылка↑ -1.5
Совершенно верно, пресс - это одна мышца. Вот только ты забыл, что есть верхний сегмент этой мышцы, а есть нижний. Разные упражнения, качают различные сегменты мышцы.
Spada Spada07.06.201310:18ответитьссылка↑ -0.2
Адекват, два чая тебе. Пруф всем знатокам: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D1%8F%D0%BC%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0
Мышца отвечает за скручивание таза к верхней части тела, при любом способе тренировки этой мышцы верхняя и нижняя часть напрягаются практически одинаково.
LeoNEED LeoNEED07.06.201311:26ответитьссылка↑ 0.1
Начал еще весной.
Grindbox Grindbox07.06.201310:01ответитьссылка -0.1
Одни из самых лучших упражнений для верхней части это как на 3-ей картинке, для нижней части вот такое (делать с утяжелением в 3 подхода ~10 повторений)
Ride Ride07.06.201310:02ответитьссылка 0.3
и вот такое для боковых мышц преса, тут и без утяжеления долго нга долго хватит=)
з.ы. и да.. на себе опробовано
Ride Ride07.06.201310:04ответитьссылка↑ 0.2
Как это ни странно, начал два дня назад 0о, пока по 15 минут утром
psix psix07.06.201310:04ответитьссылка -0.1
Только сраные турникмены качают спецом пресс.
Кто в зале ебашит, у того сам накачивается по прошествию пары лет. (p.s. сам я сперва качал спецом в зале, потом бросил это занятие, так как разницы никакой).
Ierahmeil Ierahmeil07.06.201310:17ответитьссылка -2.9
То есть в зале культуристы не прокачивают мышцы изолированно, не качают отдельно бицепс, трицепс, широчайшие, грудные и т.д.??? Получается, если я подйу в зал, я смогу ебашить парачку упражнений, то смогу прокачиваться сразу весь... Не заморачиваясь на какие-то упражнения на прессс, подтягивания с утежелителями, отжимания и разные разводки гантелей.
Прощай турничок, я буду по тебе скучать.
puckin1 puckin107.06.201311:07ответитьссылка↑ 1.7
Так то культуристы... Ну а лифтёры например накачиваются тремя основными и несколькими вспомогательными упражнениями... Мышцы прокачиваются все, но не выделяются, как у бодибилдеров. И пресс тоже качается кстати, но медленнее конечно, чем если его целенаправленно качать
Жиробас Жиробас07.06.201317:59ответитьссылка↑ 0.0
Ну да, конечно, так я тебе и поверил... Пресс качают практически все в наших качалках, это одно из основополагающих упражнений, для укрепления тела. Вот скажем я план тренировки выполнил, потом подтягивания, пресс, груша обязательно.
Жиробас Жиробас07.06.201317:55ответитьссылка↑ 0.0
скачал себе пресс.
Tronti Tronti07.06.201310:17ответитьссылка 0.8
Прикольно, лежишь себе, а физкультурка делается сама по себе.:)))
cмepeкa cмepeкa07.06.201310:20ответитьссылка -0.1
слишком сложно
 Drama t»caty enhances Abs. Adjustable straps. Light-weight frame. Fits beneath clothing. Recommended by pseudo-athletes. 'I coddn't txteve Ixw effective the Ab-hancer was. chicks dig it "-Jeff
Пджрзксгл Пджрзксгл07.06.201310:29ответитьссылка 5.3
Ты сделал мой день.
Zeratul Zeratul07.06.201310:42ответитьссылка↑ -0.1
где заказать?))
Necrocannibal1 Necrocannibal107.06.201311:14ответитьссылка↑ 0.0
Я вот зубы утром не почистил, теперь во рту хреного как-то...
crab crab07.06.201310:38ответитьссылка -0.4
jabs jabs07.06.201310:57ответитьссылка -1.6
то то и оно... кто-то выглядит как обычный мужик и ебашит, а кто-то обладает фигурой - а толку нихуяшеньки
Necrocannibal1 Necrocannibal107.06.201311:10ответитьссылка↑ 0.3
Он нихуя не как обычный мужик выглядит... Он охуенный кабан, просто так не заметно, а из толпы он сразу выделится.
Жиробас Жиробас07.06.201318:00ответитьссылка↑ 0.1
Пресс для пидоров.
radiocity radiocity07.06.201311:14ответитьссылка↑ -0.8
тебе не дают, бо ты жирдяй.:))))
cмepeкa cмepeкa08.06.201312:26ответитьссылка↑ 0.1
Зато те, кто справа, и эстетичнее, и сексуальнее выглядят=3
Naturella Naturella07.06.201311:58ответитьссылка↑ 0.3
Так дрищи же...
Batty Batty07.06.201312:28ответитьссылка↑ 0.0
А мне норм =D
Naturella Naturella07.06.201312:37ответитьссылка↑ 0.5
Красава!;)
cмepeкa cмepeкa07.06.201313:15ответитьссылка↑ 0.0
а по-моему, они больше на гомиков похожи
tagrim tagrim07.06.201312:32ответитьссылка↑ -0.1
Ты, наверное, в зеркало пересмотрелся, раз везде одни гомики мерещатся!;)))
cмepeкa cмepeкa07.06.201313:16ответитьссылка↑ 0.1
а у меня мужественное пузико :3
tagrim tagrim07.06.201314:42ответитьссылка↑ 0.0
эй детка, у меня есть пресс ;)
monstr monstr07.06.201316:18ответитьссылка↑ -0.2
Видимо, минусеры не в курсе. Вот эти парни, мускулистые, хотя бы раз побеждали на ринге?
Aresadaf Aresadaf07.06.201313:40ответитьссылка↑ -0.3
На любовном ринге наверняка :)
Metaphone Metaphone07.06.201314:41ответитьссылка↑ 0.1
У качков же не стоит...)
Жиробас Жиробас07.06.201318:00ответитьссылка↑ 0.0
Друг друга они побеждали.
G_Rom G_Rom07.06.201318:56ответитьссылка↑ 0.1
Отпишусь, чтоб дома почитать.
Maniak47 Maniak4707.06.201311:10ответитьссылка 0.0
Ребята, чо вы все тут делаете, лето ведь, надо на улице развлекаться, мышцы качать в парках. Оставьте нам интернет:D
Weles Weles07.06.201311:11ответитьссылка -0.8
Сессия, работа, уёбывай школьник.
crab crab07.06.201311:38ответитьссылка↑ -0.3
ты понял абсурдность? Сам на Джое,сам призываешь валить на улицу
Pazuzu Pazuzu07.06.201311:45ответитьссылка↑ 0.0
Так я призываю идити качаться на улицу и не засирать развлекателький сайт фотками полуголых мужиков.
Weles Weles07.06.201318:17ответитьссылка↑ 0.0
Самое большое заблуждение новичков, желающих увидеть у себя кубики - надежда, что они увидят их с помощью этих упражнений.

НЕТ УПРАЖНЕНИЙ НА КУБИКИ. Ни одно из вышеперечисленных упражнений не уберёт жировую прослойку, которая есть у всех, кроме эктоморфов (худых от природы). Все вышеперечисленные упражнения укрепляют мышцы пресса. Да, у вас будут кубики, но там, внутри. Вы их не увидите. Хотите себе кубики - бегайте. И никак иначе.
MoRpHiUs MoRpHiUs07.06.201312:41ответитьссылка 0.5
Красава!:)))
cмepeкa cмepeкa08.06.201312:30ответитьссылка↑ 0.0
Lazar Angelov.
Anvaricus Anvaricus07.06.201312:57ответитьссылка -1.7
шеппард какойто
Капитан Уебан Капитан Уебан07.06.201313:35ответитьссылка↑ 1.1
он конечно крут,но он реально на гея смахивает,там такие очень ценятся (
miheyl133 miheyl13307.06.201313:47ответитьссылка↑ -0.1
Друг, он натурал. У него семья есть.
Anvaricus Anvaricus07.06.201313:51ответитьссылка↑ 0.0
ну тогда он крут вдвойне )
miheyl133 miheyl13307.06.201313:57ответитьссылка↑ 0.0
С января качаю пресс - а как был пивной живот, так и остался =(
SadAss SadAss07.06.201313:12ответитьссылка 0.3
Пресс - как и любая мышца, чем больше качаешь - тем больше становится!;))))
cмepeкa cмepeкa07.06.201313:17ответитьссылка↑ 0.3
Высуши живот сначала. Много бегай, приседай.
MoRpHiUs MoRpHiUs07.06.201313:24ответитьссылка↑ 0.0
пресс может быть и под слоем жира. другое дело, что для хорошей рельефной фигуры все спортсмены сгоняют жир
Shirashi Shirashi07.06.201313:31ответитьссылка↑ 0.0
Чем первое упражнение отличаются от предпоследнего? Вроде и там, и там ножницы, и группы мышц одни и те же качаются
evgen.v evgen.v07.06.201314:15ответитьссылка -0.1
Первое: ноги крест накрест делаешь, второе: просто поочерёдно поднимаешь опускаешь.
EMTEC EMTEC07.06.201321:39ответитьссылка↑ 0.0
ебаный карась, сколько недокультуристов собралось, аж ору
1е - для пресса надо меньше ЖРАТЬ, и больше заниматься аэробными нагрузками
2е - самые кошерные.... обычные подъёмы туловища и прочие варианты... всего 2-3 базовых упражнения, а не та хуета которую вы тут расписываете
3е - качая пресс вы только увеличиваете саму мышцу, а с учётом быстрого восстановления этой группы, живот (пресс) может стать легко на 10-30 % больше чем он у вас есть, чтобы согнать... см. пункт 1
4е- только 1 человек (среди вас, долбоёбов) правильно сказал, без правильной генетики... вам поможет только тренажёр для кубиков на диване
(а на остальное, у вас, слабовольных инфантильных школьников не хватит силы воли)
учите матчасть, школота
mandawoshka mandawoshka08.06.201301:35ответитьссылка 0.2
Для ленивых, но надо каждый день =)
DarkJoy DarkJoy08.06.201303:51ответитьссылка 0.0
Дорогие друзья! раскрою страшную тайну! похудеть можно очень-очень просто. под слоем жира почти у каждого есть кубики. гуглите диету по гликемичесому индексу, а если в двух словах- откажитесь от углеводов! т.е. обжирайтесь шашлыком, рыбой, овощами-фруктами, бухаете-пейте вино. НО никакого: 1)пива 2) мучного (дада, без хлебушка) 3) сахара в любых проявлениях. читайте на этикетках про содержание углеводов.
лично сам чисто по приколу при моем 180см роста и 84 кг веса сбросил до 74 кг за пол года. без голодовок, таблеток итд. всем удачи!
borodos borodos08.06.201309:50ответитьссылка 0.1
Чел наверное почти мертв к написанию коммента, ведь при его диете можно сбросить до 74 кг!
Thunderr Thunderr08.06.201310:45ответитьссылка↑ -0.2
долбоёб да
в вине углеводов в разы больше чем в пиве (из - за спирта)
шашлык.... жир никто не отменял
даже при такой "диете" норму в 2000 калорий никто не отменял
mandawoshka mandawoshka08.06.201317:29ответитьссылка↑ 0.0
Ммм, черт, я возбудилась... (я - тян, если что)
DruggetUnholy DruggetUnholy08.06.201313:49ответитьссылка 0.0
А где сиськи?
SadAss SadAss08.06.201318:38ответитьссылка↑ 0.0
Думаю, тебе своих хватит)
DruggetUnholy DruggetUnholy10.06.201317:32ответитьссылка↑ 0.0
Откуда ты знаешь про мои сиськи?
SadAss SadAss12.07.201307:16ответитьссылка↑ 0.0
Женская интуиция)
DruggetUnholy DruggetUnholy15.07.201301:15ответитьссылка↑ 0.0
Если ты не против, то я бы хотел с тобой пообщаться. Просто задам пару обычных вопросов и ничего более. Где можно пообщаться с тобой тет-а-тет?
SadAss SadAss16.07.201301:24ответитьссылка↑ 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
кофе

кофе

девушка

девушка

перевел сам

перевел сам

песочница эротики

песочница эротики

доброе утро


Тренды

лето
Похожие посты