ЪМГО1ТИ5 Г(, • Ж») Л «а 1лте&.,а 3-го января ... Л.... 5.... 1 января до лета 6 месяцев! крутя / oh god why :: Мемы (Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы) :: море :: девочки :: лето

лето девочки море oh god why Мемы песочница 
ЪМГО1ТИ5
Г(, • Ж») Л
«а 1лте&.,а
3-го января ... Л.... 5....
1 января
до лета 6 месяцев! крутяк подкачаюсь!!
2 января,лето,девочки,море,oh god why,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,песочница
Подробнее
ЪМГО1ТИ5 Г(, • Ж») Л «а 1лте&.,а 3-го января ... Л.... 5.... 1 января до лета 6 месяцев! крутяк подкачаюсь!! 2 января
лето,девочки,море,oh god why,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,песочница
Еще на тему
Развернуть
начну с понедельника)
Samedi Samedi 10.02.201315:50 ответить ссылка -0.1
понедельник - всемирный день пиздаболов)))
Качать пресс почти не имеет никакого смысла. Кубики можно получить только с помощью диеты и интенсивных кардио упражнений.
mikex mikex 10.02.201315:56 ответить ссылка -0.2
ай не пизди
shuffle shuffle 10.02.201316:34 ответить ссылка -0.6
так убирается жир с живота и прочих мест, но вот если мышцы буду не развиты, то и кубики будут не кубики
Это 90% всей работы. Задрачивание пресса - остальные 10.
mikex mikex 10.02.201318:36 ответить ссылка 0.1
согласен, но без задрачивания тоже никак
Никак без диеты и кардио. Никому не всрался твой каменный пресс под слоем жира, а вот обезжиренный живот, даже без задроченного пресса, всегда выглядит заебись.
К тому же школота, как правило, не отдает себе отчета в том, что крупные кубики у мускулистых дядек всегда идут на фоне большой общей мышечной массе, т.к. накачать отдельно мышцу(бицепс, грудак, пресс) невозможно анатомически.
mikex mikex 10.02.201321:54 ответить ссылка 0.2
я и не спорю с тобой, я и сам в курсе, что красивое тело начинается с правильной диеты и правильного плана тренировок.
чито есть кардио упражнения? Как качаь сердце, чтобы были кубики на прессе?
в гугол, Петросян
mikex mikex 10.02.201321:51 ответить ссылка -0.1
как же заебали эт подснежники которые пресс и бицуху дрочат, в зале перед летом не протолкнуться.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
»□ЖШЗЕШШЗЖШШ
ПЖШшШ
ОН GOD
подробнее»

мем oh god why удалённое

»□ЖШЗЕШШЗЖШШ ПЖШшШ ОН GOD