Ты прав, это действительно глупо, но и терапевт таки не панацея. Если ты начал лечение, но бросил на середине (в силу разных обстоятельств) - почти гарантировано будет хуже, чем если вообще не начинать терапию
В саморефлексии, главное не уйти в самокопание, и терапевты помогают именно в поиске этого баланса. Крч, главное - не зарываться
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!