Я вижу так много странных упражнений на хуй пойми какие мышцы...
02.05.2024, 16:17
Это кроссфит, т.е. по умолчанию максимально широкий ассортимент упражнений на функционалку плюс высокоинтенсивные интервальные тренировки. Тут упражнения не на какие-то там определённые хуй пойми какие мышцы, а на координацию, все и всяческие стабилизаторы, выносливость и всяческую функциональность, взрывную силу, скорость, и так далее, и так далее, и так далее.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
