Жыза. Этих пофигистов вообще не переспишь. Пока ты пол ночи вращаешься в кровати, они засыпают сразу как их голова коснется подушки, даже под звуки остросюжетного сериала.
я понимаю, что это минусы не остановит. Вот статья, может переубедит
https://nplus1.ru/news/2019/07/22/hot-bath
https://nplus1.ru/news/2019/07/22/hot-bath
А если ляжешь на час позже, весь этот процесс сдвинется или сократится?
Так и пристраститься не долго
Не норм, а не спать без регулярного бухла - это уже алкоголизм
Не помогает, только рука устала махать стакашкой.
аналогично. причем чем раньше я ложусь спать, тем дольше уходит времени на то, чтобы заснуть ( вплоть до того, что не сплю всю ночь).
сейчас перешел на график работы с 16 до часу ночи. ложусь спать в 7-8 утра и засыпаю быстро (по моим меркам). оказалось днем спать лучше всего.
сейчас перешел на график работы с 16 до часу ночи. ложусь спать в 7-8 утра и засыпаю быстро (по моим меркам). оказалось днем спать лучше всего.
три года работаю в только ночь. Организм научился ложиться спать в любое время дня и ночи, а также спать любыми промежутками: можно сразу залипнуть на 6 часов, а можно 3 часа днем, 3 часа ночью. Или более мелкими урывками, но чтобы в сумме набежало 6-7 часов. Актуально для выходных и праздников или когда днем дела. Самочувствие норм, засыпание мгновенное
У меня 4,5 метровый сетчатый питон живёт, и у меня встречный вопрос - ты когда-нибудь видел, сколько срёт такая змея? Я даже лопату специально купил, чтобы говно из террариума вычёрпывать.
Это что за лошадь такая, с такой мощностью?
А у какой - 1?
Скорее у сферической в вакууме.
Атлет даже 2.5 может, оказывается
Эм, нет, "сколько наработает" - это энергия (она же работа), измеряется в джоулях. А мощность - это производная от энергии, то есть сколько нарабатывает лошадь мгновенно, за секунду. Мощность для энергии - это как скорость для координаты.
Ну и ты не прав насчёт усреднённости и "не спеша".
"Приблизительно в 1789 году шотландский инженер и изобретатель Джеймс Уатт ввел термин «лошадиная сила», чтобы показать, работу скольких лошадей способны заменить его паровые машины. В частности утверждается, что одну из первых машин Уатта купил пивовар, чтобы заменить ею лошадь, которая приводила в действие водяной насос[7]. Согласно распространенной легенде, при этом пивовар решил сжульничать, выбрав самую сильную лошадь и заставив её работать на пределе сил. Уатт принял и даже превысил полученное пивоваром значение, и эталоном стала именно мощность построенной машины, несмотря на то что реальная мощность, которую развивает лошадь при нормальной работе в течение продолжительного времени, значительно меньше — по некоторым оценкам, в полтора раза."
"Приблизительно в 1789 году шотландский инженер и изобретатель Джеймс Уатт ввел термин «лошадиная сила», чтобы показать, работу скольких лошадей способны заменить его паровые машины. В частности утверждается, что одну из первых машин Уатта купил пивовар, чтобы заменить ею лошадь, которая приводила в действие водяной насос[7]. Согласно распространенной легенде, при этом пивовар решил сжульничать, выбрав самую сильную лошадь и заставив её работать на пределе сил. Уатт принял и даже превысил полученное пивоваром значение, и эталоном стала именно мощность построенной машины, несмотря на то что реальная мощность, которую развивает лошадь при нормальной работе в течение продолжительного времени, значительно меньше — по некоторым оценкам, в полтора раза."
Ну поэтому лошадиную силу на ватт и заменили.
делал ремонт в квартире. устал как хз кто. сутки не мог заснуть
Когда дело доходит до интима и ты начинаешь нести чушь от волнения
Иногда лучше сосать, чем говорить
Пфф, у меня помню, как пытался побороть сильную зависимость к кофе, энергетикам и спортивным энергетикам (норма была три кружки сублимированный кофе, энергетик или спортивный, иногда оба или один из два по два. Без этого, разбитый к хуям). Чисто вырубился на двое суток с мелкими перерывами сходить в туалет, выпить воды. Даже не жрал.
Есть неплохой способ успокоить дерганный мозг для быстрого засыпания. Надо всего лишь....
Надо думать циклические мысли. Самое простое - представлять деятельность своего организма. Например, представлять свое дыхание - при каждом вздохе воображать как легкие раскрываются и по ним идет свежий воздух, как при выдохе они скукоживаются обратно и выпускают углекислый газ. Или представлять цикл кровообращения - как насыщенная кислородом кровь от легких медленно идет через сердце к конечностям разбивается на капилляры и потом так же не спеша обратно из них собирается и возвращается для насыщения кислородом.
Меня вырубает уже через несколько минут каким бы задрюканным не был бы мозг. Главное не отвлекаться от процесса на другие мысли, только цикличные.
Надо думать циклические мысли. Самое простое - представлять деятельность своего организма. Например, представлять свое дыхание - при каждом вздохе воображать как легкие раскрываются и по ним идет свежий воздух, как при выдохе они скукоживаются обратно и выпускают углекислый газ. Или представлять цикл кровообращения - как насыщенная кислородом кровь от легких медленно идет через сердце к конечностям разбивается на капилляры и потом так же не спеша обратно из них собирается и возвращается для насыщения кислородом.
Меня вырубает уже через несколько минут каким бы задрюканным не был бы мозг. Главное не отвлекаться от процесса на другие мысли, только цикличные.
Вы как маленькие.
Врубаешь на ютубе какуюнибудь лекцию - вырубает за 20 минут.
Врубаешь на ютубе какуюнибудь лекцию - вырубает за 20 минут.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!