Пхах, дилетант. Вот перформанс многолетний "просратая жизнь" - каково, а?
12.01.2023, 20:53
Просиживаю всю жизнь на джое. Ни о чём не жалею.
Качалка и физические упражнения наоборот помогают, если это в меру, ибо слабый корсет это пиздец. У меня, пока даже на дому время от времени морочился хотя бы пресс качать (такой же жиробас как ивсе, но пытался держать себя в форме), а как перешел на полностью сидячий образ жизни - вспомнил про все мемы с болью в спине после 25 и позвоночник в виде креветки. Другое дело, что спину напрягать тоже надо с умом и делать все с прямой спиной, а то лопнут не только шпингалеты, но и хребет.
А я геморой качаю.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
