4 мантры от переживаний и тревог: • Ни Сцы - «Будь безмятежен как цветок лотоса у подножья храма истины» • Ана Хуа - «Спокойствие ума достигается вопросом: "А оно мне надо?"» • Ану Нах - «Позволяю этому покинуть мои ум и сердце» • Ану Ипох - «Все проходит и это пройдет» Запомните и повторяйте