За 2 дня диеты суть которой не потреблять больше 1200 калорий в день и не есть сладкое и мучное я уменьшился с 56 кг до 53 кг. Это нормально, терять полтора кг в день?
Еще на тему
Ну вот хз. Я больше месяца на 500 калорий без углеводов и вес не уходит.
-1.2
Ну гипотетически, если ты тратишь ровно 500 калорий в день, то он вроде и не должен уходить. Но я сомневаюсь, что ты говоришь правду :-)
0.0
Три раза в неделю тягаю железо - наверное и трачу 500
0.0
Насколько я знаю, да. Организм переходит в режим "началась голодовка" и начинает усиленно сжигать жиры. В дальнейшем вес стабилизируется, но если калории нарастить, вес легко может скакнуть и выше изначального.
0.0
Ты просто посрал лол.
0.6
