Таки
Сегодня я не превысил порог в 1200 калорий. Употребил чуть меньше.Учитывая, что у меня крайне сильный аппетит вообще, а сейчас еще и постоянный стресс усиливает желание поесть и то, что я так легко ограничиваю дневное кол-во потребляемых калорий, то для большинства людей на мой взгляд это вообще очень просто. Но почему-то они едят значительно больше, даже если хотят похудеть.
Просто я на своем опыте испытал это и понял, насколько это просто.
