У меня это проходит через две с половиной минуты...Потому что одну руку уже подкачал в этот момент.
Да не обязательно в зал ходить, я после Ван Панч Мена 4 ЧЕТЫРЕ года каждый день по полчаса упражнения делаю, приседания, отжимания и пресс, просто сколько могу сделать за полчаса.
И заметно сбросил вес, похудел, стал здоровее, подкаченее, пропала бессоница еще вдобавок.
Минус ток в том что всю одежду пришлось менять, и покупать размеры меньше...
И заметно сбросил вес, похудел, стал здоровее, подкаченее, пропала бессоница еще вдобавок.
Минус ток в том что всю одежду пришлось менять, и покупать размеры меньше...
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Всякий раз как посмотрю анимцо про подкачанных тянок мечтаю тоже пойти в качалку.
К утру обычно проходит.