Хороший посыл. Если ты жирный - не пренебрегай кардионагрузками.
03.04.2021, 11:58
Несколько месяцев таких покатушек с горки и в горку - и вот она уже в стане худых, белых привелегированных людей. Ее будут хейтить бодипозитивщики за то что она по привычке идет в специальные туалеты ххl размера. Корить ее за худобу и обвинять ее в оскорблении полных людей одним своим существованием, ибо в этом весь истинный бодипоз.
По видео она рассказывает, что ей с детства питались помочь с лишним весом и ничего не помогло.
Хотя больше похоже что попадались фиговые эксперты в этом вопросе. Еще она типа думала, что велосипед поможет скинуть вес и даже в неком роде использовала его как наказание.
Ничего не получилось, и она приняла себя такое какая есть и теперь кайфует просто от катание.
Короче опустила руки и забила на свое здоровье.
Хотя больше похоже что попадались фиговые эксперты в этом вопросе. Еще она типа думала, что велосипед поможет скинуть вес и даже в неком роде использовала его как наказание.
Ничего не получилось, и она приняла себя такое какая есть и теперь кайфует просто от катание.
Короче опустила руки и забила на свое здоровье.
Ну, либо у нее действительно гормоны, либо это отличный сюжет. В америке полно дешовой высококалорийной еды. И существует культ еды. Соусы/масло/добавки которые даже самую постную пищу превращают в взрыв калорий. Реклама данных продуктов и доступность делает рацион простых людей страшным.
Нужно брать в расчет силу воли, без которой даже персональный диетолог за охерион дрлларов не поможет.
Нужно брать в расчет силу воли, без которой даже персональный диетолог за охерион дрлларов не поможет.
Ведь да, если есть чуть меньше калорий чем нужно то при любом обмене веществ медленно но верно похудеешь, какие бы не были бы гормоны они не могут генерировать жировые клетки из воздуха. Проблема только в том что правильное и сбалансированное питание нужно будет сделать своим образом жизни, а не так что похудел и вернулся к прошлым привычкам, иначе есть шанс пожирнеть еще больше чем прежде, организм начинает думать что там у этого долбаеба какой-то кризис и нужно отложить по больше жирку на черный день, а то мы так в следующий раз с голоду помрём.
Только если желание есть, что-то будет, а так она просто забила хуй и лепит отмазки что у неё организм такой. Я вот в этом году решил заняться вопросом похудения, после НГ пошел к терапевту проверяться, чтобы узнать это я тупо не правильно и много жру или у меня гармональные проблемы. Сдал анализы после доктор сказал что серьезных нарушений нет, а те что есть (какой-то гормон выше нормы был и давление все время повышенное) скорей всего придут в норму, когда сброшу лишний вес. В итоге для начала сказала отказаться от простых углеводов, т.е. макарошки, все мучное, картошку, все с большим содержанием сахара, колбасу, сосиски, всё это нафиг.Для меня, которых только этим и питался это был серьезный удар, первые две недели я в панике лазил по сайтам с рецептами, чего вообще теперь есть то. Но по тихоньку втянулся, нашел новые блюда для себя, за два месяца с 160кг до 146 сбросил просто изменив рацион, физ нагрузки у меня на работе, при этом голодом себя не морю.
Кароче было бы желание.
Кароче было бы желание.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
