Да там и на первой фото видно что волосы выпадают. Думаю на это не повлияло его хобби, тут скорее генетика.
Не облысел, а нагнал рельеф на скальп.
Эк его парализовало то. По-любому от химии.
Человеку слева 27 лет, а справа 53 года
Но как, Холмс?
От многого зависит. Если он следит за питанием, правильно составляет курсы и проводит послекурсовую терапию, то поживают его печень и почки примерно так же как в 53 у того, кто жрёт всё подряд и колдырит по пятницам, а может и лучше, т.к. он свое здоровье регулярно контролирует
А ты зануда
Щас я больше килограммов на пять, но ни ты, ни чувак выше не знают, что такое тренинг, КБЖУ и достижение результатов. ТАк называемая "химия" обычно нужна только тем, кто уже давно добрался до своего предела. А это обычно всякие претенденты на Мистера Олимпия. И тому подобное. И булки я жрал и жру.
До сих пор стабильно сникерс в день ем. Вот актуальная форма.
До сих пор стабильно сникерс в день ем. Вот актуальная форма.
Я тоже жру сникерс в день стабильно. Но что-то не помогает...
П.С. Хотя кроме шуточек знаю чего стоит набрать форму. Респект.
П.С. Хотя кроме шуточек знаю чего стоит набрать форму. Респект.
Сказки это всё про "предел". Фарма в любом случае сильно ускоряет процесс как набора мяса, так и сжигания жира, причём в моем зале есть живой пример, что это может происходить одновременно. Другое дело, что без определённого тренировочного стажа фарма только навредит, т.к. пляжник-подснежник, который пол года потренил и сел на фарму, на курсе не сможет нормально набрать, а на откате спалит набранное и разжиреет. Фарма просто дает возможность быстрее восстанавливаться и тренироваться больше и ускоряет синтез белка. Всякие Мистеры Олимпия действительно фармой набирают выше генетического предела, но они же и конские дозы её ставят, а не 0,7 кубика пропионата раз в 2 дня. То что у тебя на верхних фотках легко достижимо без фармы за 4 года, а от если бы грамотно курсил - был бы за такое время намного больше, чем сейчас. Хотя без анализов это писями по воде виляно, мб тебе тестостерон просто плохо заходит. А то что ты булки жрёшь и не жирнеешь, так ты точно ведьма!
..легко достижимо без фармы за 4 года..
Легко блять, 4 года!?
Легко блять, 4 года!?
Не ну выглядишь годно. Вопрос только в практическом применении? Я вот тоже около спортик, ничего не жру ничего не принимаю, тупо спорт. По результатам похудел чуть ли не на 15 кило, стал дрыщём. Кубов на прессе нет, мышцы и сухожилия аки сталь. Вроде чуствую себя дохуя здоровым, а по факту часто думаю, нахуй оно мне...
Это ведь так или иначе облегчает путь. Мы, люди, всегда ищем путь попроще.
Пердишь на дорожке, следишь за питанием - минус условно 5 кг в месяц. Все то же самое, но с "витаминами" - минус 8-10 и небольшой удар по печени.
Пердишь на дорожке, следишь за питанием - минус условно 5 кг в месяц. Все то же самое, но с "витаминами" - минус 8-10 и небольшой удар по печени.
Если нет временнОго ограничения, а цель быть в +/- хорошей форме не к условному маю а вообще, то и торопиться некуда. Ладно там когда кому то за полтора месяца нужно в какие то результаты "влезть", что бы из команды не вылететь, его дело на что он пойти готов, для остального мне кажется адекватнее пытаться режим соблюдать на длительном промежутке времени.
Все так. Но всегда ли люди рациональны?
Ну так просвети чё.
Не бритый. Не считается!
чем больше мышц, тем всё ниже опускаются труселя. щас уже тупо голым фоткаешься?
Бля, охуенно. Я за три месяца домашних тренировок похудел почти на 10 кг (теперь 5 кг назад хочу набрать). По виду был как у тебя 1 фото, может немного жирнее, сейчас примерно между 2 и 3. Хорошо что у тебя подписаны тренировки, что-то отсюда и возьму. А то сейчас в тупике, надо менять программу тренировок, но я хз какие они вообще есть. Я ленивый в этом слишком глубоко разбираться. Сейчас занимаюсь по приложению на телефоне, что оно говорит то и делаю.
И сюда, блять, камхоры добрались
Знаешь, что забавно
- если говорить "я тоже так могу, просто не хочу", то все будут кричать "да кому ты пиздишь, ты просто не можешь и ищешь отмазку, чтобы не начинать"
А если говорить "я тоже так хочу, просто не могу", то все будут наоборот кричать "да кому ты пиздишь, все ты можешь, просто не хочешь и ленишься"
- если говорить "я тоже так могу, просто не хочу", то все будут кричать "да кому ты пиздишь, ты просто не можешь и ищешь отмазку, чтобы не начинать"
А если говорить "я тоже так хочу, просто не могу", то все будут наоборот кричать "да кому ты пиздишь, все ты можешь, просто не хочешь и ленишься"
типа пост из будущего, или я считать не умею: чувак 1968г.р. если считать что в 95 ему 27 то спустя 25 лет ему 52 должно быть
Загадка для тебя:
Я родился в 87, сейчас мне 33 года. Как это произошло?
Я родился в 87, сейчас мне 33 года. Как это произошло?
я сам ровно в такой ситуации, хз как так вышло
Офигеть, и у меня то же самое!
столько лет прошло и никакого прогресса
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!